البرمبيطه
@albrmbyth
التعليقات البرمبيطه
لوسمحتوا جاوبوا بليييز
ردًا على ريحانة
صباحكم //مساءكم ورد هذا التجمع الأول ..بإذن الله وهو النقاط نبذه عن البرنامج باختصار وتعرفوني احب الإيجاز //للي وزنها من 90 كيلو وفوق تاخذ 22_24 نقطه باليوم..وبإمكانها توفر منها لطلعة الويك اند... يعني ممكن تاخذين باليوم 22 نقطه وت…
لو سمحتوا من وين اشتري الرغيف الصحي ؟؟
ردًا على ريحانة
صباحكم //مساءكم ورد هذا التجمع الأول ..بإذن الله وهو النقاط نبذه عن البرنامج باختصار وتعرفوني احب الإيجاز //للي وزنها من 90 كيلو وفوق تاخذ 22_24 نقطه باليوم..وبإمكانها توفر منها لطلعة الويك اند... يعني ممكن تاخذين باليوم 22 نقطه وت…
الله يجزاك الجنه يارب مشكوره حبيبتي
ردًا على البرمبيطه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوالده بتسوي عملية تشيل الغده الدرقيه لان فيها اكياس مويه او شي زي كذا بتسويها في مستشفى الملك خالد بنات بليز دعواتكم لها الله يجزاكم خير وياليت تعلموووووني عن مدى خطورة العملية لانه مره ضايق صدر…
وشدعوه ولا رد ولا حتى دعوه :(
ردًا على البرمبيطه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الوالده بتسوي عملية تشيل الغده الدرقيه لان فيها اكياس مويه او شي زي كذا بتسويها في مستشفى الملك خالد بنات بليز دعواتكم لها الله يجزاكم خير وياليت تعلموووووني عن مدى خطورة العملية لانه مره ضايق صدر…
مره حلو يعطيك العافيه
ردًا على (( الأجوديه ))
بنات شخباركم؟؟ جايبه لكم ريجيم انماااااا اييييه يجننننننننن والله هالرجيم جربته من سنه تقريبا لمدة 10 اياااام وماصدقت الي صارلي طبعا هالرجيم مدري وين قررريته او من وين اقتبسته او يمكن اخترعته لحد يسألني <<< الذاكره عندها مييييييح ضعفت …
يعطيك الف عافيه حبيبتي طيب انا ما احب اتقيد برجيم ينفع اكل نص اكلي وبدون عشا ؟ والله يجزاكم خير يارب
ردًا على الوافي حياتي
هلا حبيبتي طبعا بعد الحبيبه صاحبة الموضوع أجاوبك ربي يحلي أيامها يااااااارب ياقلبي كل وحده تمشي ع رجيم يناسبها لكن من الساعه 6 ماعاد فيه أكل وإذا جعتي أشربي مويه أو أعشااااااااااااااب مو تاكلين طول النهااااااااااار ومافي عشاء …
حبيبتي ال 3 كيلو نقصتيها خلال كم اذا ممكن
ردًا على Be kind
رجيـم ألماني رجيم دشتي رجيم كاربوهيدرات رجيم عنب رجيم شوربه حارقه رجيم كيميائي رجيم...رجيم...رجيم .................! تعبنـــــــــــا .. طفشنـــــــــــــا .. تحطمنــــــا .. نفسياتنـا دمــــــــــــــار ...:icon33: وبالنهايه .....…
مرحبا بنات الحين ممكن وحده تشرحلي عن الرجيم الي متبعينه ؟ يعني اكل كل شي واي شي ابغاه بس ما اتعشى صح ؟ وبعدين ياليت تذكرونلي كم نزلتوا عليه بليييييييييييز الله يجزاكم الجنه يارب
ردًا على الف باء الحياة
مراااااحب:icon35: شو رايكم يابنات نبدأ اليوم السبت 8/4/1430هـ..:hahaha: تكون آخر وجبة الساعة 6 مساء..مع ممارسة الرياضة وبعد اسبوعين او 3 نشوف النتائج...يكون النقصان بمعدل كيلو ونص او 2 مين معاااااايا...؟؟؟
طيب سوري بس السنكرزس ابو ريال او ريالين ونص :\
ردًا على سـgg سـgg
السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته .. كيفكم بنوتـااات ؟؟ رجيم بنت الكويت عبآره عن : وحده وزنها 130 وصار 90 والمده 3 شهور ....... طبعا سوت ريجيم يعني مو ســــــحر :cool: ادري ناطرين الرجيم على أحـــــر من الجمــــر > > > > :42:…
حبيباتي ياليت تفاصيل الرجيم تكتبوها هنا لو سمحتوا عشان اعرف ايش الفطور ووجبة الضحى والغدا والعشا لو سمحتوووا يعني :>
ردًا على سـgg سـgg
السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته .. كيفكم بنوتـااات ؟؟ رجيم بنت الكويت عبآره عن : وحده وزنها 130 وصار 90 والمده 3 شهور ....... طبعا سوت ريجيم يعني مو ســــــحر :cool: ادري ناطرين الرجيم على أحـــــر من الجمــــر > > > > :42:…
