البطة الدلوعة
@albt_aldloaa
التعليقات البطة الدلوعة
انا معااااااااااااااااكم بس اليوم الثالث لي ..ممكن اشترك وزني الحالي 110:o هدفييييي 65 يااااارب:32: و سلامتكم
ردًا على بوسيني
السلام عليكم اخواااتي خلاص راح اقهر سمنه 3سنوات وانا كل يوم بكرة بكرة ودهون وشحوم تزيد وانا توني شباب مادخلت ال30 وقمت البس فوق اكس اكس لارج وزوجي مل منى وقام ينقزني وااااااااااااااااه من تعليقات وسمنه سببتلي احراج كبير بحياتي وفوق هذا…
انا استخدمها للريجيم.. ونقص وزني الحمد لله انا اخذها يوميا مع ريجيم الدكتور فادي
ردًا على أبرار99
مساء الخير للجميع حبيت اسال عن بذرة الكتان مين استخدمها وسمنت عليها لاني سمعت اللي تخلطها مع حواج تسمن لانها كويسه للمراة بشكل عام ومين استخدمها ونحف لاني اخاف تحفني وانا مو ناقصه ياليت اللي عندها معلومات تفييدنا
الله يوفقكم جميع.. انا ماشية مع ريجيم الدكتور فادي
ردًا على خليلة الأحزان في درب الجروح
:27:مين تقدر تبدا معاي بكره باي ريجيم حتى لوكان تخفيف ومشي يوميا ساعه او اللي تقدر علي ونتواصل سوا للي وصلنا له بس نكون جادات ومتحمسات وصادقات مييييييييييييييييين ؟
ردًا على nor-7yaty
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها اسأل الله العظيم رب ال…
كملت الاسبوع الاول و نزلت 4 كيلو:o امس كان يوم فرييييييييييييي و بصراحة ما قصرت :hahaha: اليوم بديت الاسبوع الاول مرة ثانية .. عسى الله يوفقنا اجمعين بس وين راحت بنت الامارات .. الله يجزاها خير
ردًا على سندريلا لندن
ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكتور فادي يقول الدكتور:- ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على…
السلام عليكم فطرت بيضة مسلوقة مع نصف خيار بعدها بساعتين فنجان قهوة بسكر دايت شربت لحد الان 4 اكواب موية الغدا حيكون صحن سلطة و سلاااااااااامتكم:32:
ردًا على ...راما...
حبيباتي وصديقات الرشاقهـ ,, ومع بداية شهر جديد نود انطلاقة قوية إلى عالم الصحة والرشاقة والجمال فمن هنا ((السائرات نحو الرشاقه)) وبحلته الجديده وأستكمال لما بدأته أختي العزيزه (ام دوللي) أطلالة ادعو ب…
حبيبتي اولا تجنبي اللام معاه .. و خاصة نفس السوالف ترى كثر الكلام و الجدال يجلب العناد و العياذ بالله يمكن هو حاس بالنقص في شخصيته .. ترى دائما اللي عنده نقص في الشخصية هذا اسلوبه.. و تلاقينه عكس كلامه عليك اولا عدم الحديث في نفس المواضيع.…
ردًا على امــ القـمـرـــيرة
الله يعافيكم بنات ساعدوني في المشكله اللي انا فيها --- اتمنى تسمعوني كويس وتعتبرون اي وحده فيكم بدالي لان الموضوع مهم كثير ومحير --- مراح اطول عليكم وامط في الكلام الزبده انه في واحد متقدملي هو من ال سدير سديري يعني المهم الموضوع لساته عل…
حبيبتي انا بعمل ريجيم الدكتور فادي .. و الله النتائج مبهرة من اول اسبوع يمكن تنحفي في اسبوع من 3 او 4 او 5 في اسبوع حسب جسمك و ارادتك و الله يهنيك .. و الف مبروك:icon28: طمنينا عليك
ردًا على ((نجـد))
اولا الله يحقق لكلن مايتمناه ياااااااااااارب يابنات انا وضعي صعب الي صار انه نزل وزني بخلال شهرين او اكثر شوي حدود ال10 كيلو وبعدين وووووووووووووووووووووووقف الحين لي 3 شهور مخففه اكل ومشيت على رجيم المويه وصومت نفسي وكل شيء…
السلام عليكم... شخباركم:26::26: فطرت 2 بيضة مسلوقة مع خيارة الغدا صحن سلطة العشا ان شاء الله شريحة لحم مشوي و زبادي قليل الدسم مع مطحون بدرة الكتان ياربي التوفيق
ردًا على ام دوللي
اخواتي الرشيقاات بااذن الله.... استكمالااا لمسيرتنا نحو الرشاقه باذن الله ..نفتتح الجزء الثاني من تجمعنااا كل من لديهاا رغبه للسير معناا نحوو الرشاقه ..تتفضل وتسجل معنااا شروط المسابقه 1) ضروره تسجيل اليومياات 2) النتيجه كل اسبوعين 3…
انا بديت اليوم اول يوم ريجيم رائع بالفعل.... الله يوفقنا:7_5_131: بس اهم شي في الريجيم قوة الارادة و عدم التخبيص
ردًا على سندريلا لندن
ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكتور فادي يقول الدكتور:- ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في اكله على…