الـدقـريـه
@aldkryh
الوزن الحالي : 77،300 الهدف 1 : 70 كغ الهدف 2 : 65 كغ الهدف الاخير : 60 كغ ياكريم
التعليقات الـدقـريـه
راااااااااااااااااااااااااااااااااااائع اسم تالا << اسم بنتي الله يحفظها ويخليها
ردًا على تاااالا 20
حبوبات اخترت اسم تالا وعاجبني حيييل بس اللي حولي محد عاجبه عطوووني ارائكم
طيب انا وزني 75 وودي اسوي هالرجيم بس اخاف ماانزل كيلو كل يوم !! لان يقولون الاوزان فوق 100 يكون نزولهم قوي بس تحت 100 نزوولهم ابطأ
ردًا على لو يسألوني
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي انا يمكن قبل سنتين نزلت موضوع اشكي فيه حالي وسمنتي اللي ارقت حياتي من اول ز…
كم نحفتي وكم المده وهل ينزل وزنك مع المارفيلون لاني انا بعد استخدمهم واحس ثبتت وزني
ردًا على &حبة سكر&
انا سبق وجربت بذور الكتان روووعه للتنحيف الرجله جربتها اسبوع مع التخفيف ونحفت عليها بس خفت من شغله ووقفتها الي هي اني استعمل حبوب منع الحمل واخاف تتعارض معاهن ويبطل المفعوووووول سؤااااااااااااااااااااااااالي الي اتمنى الاقي له جواااااا…
سويت انجل ماشا الله مبروك عليك وعقبال ماتوصلين للمثالي بصحتك وعافيتك يارب بشري كم نزلتي خلال الاسبوع ؟؟ وياريت تخبرينا وش كانت وجبات الغدا والفطور ؟؟ كنتي تقللين والا لحد الشبع ؟؟ -
ردًا على لو يسألوني
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي انا يمكن قبل سنتين نزلت موضوع اشكي فيه حالي وسمنتي اللي ارقت حياتي من اول ز…
السلام عليكم بنات من تستخدم حبوب مانع وتسوي رجيم وينزل وزنها عادي ؟؟ لاني استخدم مارفيلون واحس ثبت وزني مهما سويت من رجيمات ماينزل الا شي بسيييط لايذكر !! :humm:
ردًا على ليان 2000
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم ياحلوات يارشيقات من جربت حبوب مانع للحمل وسوت رجيم ونحفت حاليا اسوي رجيم مع المانع وقالت لي جارتي لاتعبين عمرك مارح تنحفين مع استخدامك للحبوب منع الحمل :angry2: وسوال من استخدمت متنع ونحفت مع رجيم مع …
يعطيك العافيه حبيبتي صدقتي حبوب التاخير مره شينه اخذتها برمضان عشان اصوم الشهر كله وليتني مااخذتهم مثل الطلق او اردى :( اجل شورك وهداية الله برجع للمانع ان شا الله
ردًا على الـدقـريـه
السلام عليكم بنااات بستشيركم بشغله ( اول شي يارب يكون مكان موضوعي صح لاني بصراحه احترت وين احطه وقلت احطه هنا بما انكم حريم وفاهمين ) انا لي تقريباً 3 شهور تاركه حبوب المنع ع اساس ينزل وزني واذا نزلت ارجع اخذهم ، لكن بدينا نفكر بالحج اذ…
بنات تتوقعون حبوب المنع تعرقل نزول الوزن ؟؟ :(
ردًا على ..دانة الدنيا..
مرااااحب يا أحلى عضوات .. بنات أنا اتبعت رجيم العنب فترة معينة ونحفت عليه باليوم كيلو .. وألحين أنا بادئة في رجيم الحبحب .. يعني طووووول اليوم آكل حبحب .. من عندها فكرة .. كم كيلو ينحف باليوم؟؟ من فيكم جربته ونحفت عليه بفترة قياسية؟؟ لأ…
يالله خلونا نتشجع ونواصل انا اليوم ثاني يوم لي بهالرجيم بس اكلت ٣ ملاعق من الغدا لان الدوره جتني اليوووم
ردًا على ..دانة الدنيا..
مرااااحب يا أحلى عضوات .. بنات أنا اتبعت رجيم العنب فترة معينة ونحفت عليه باليوم كيلو .. وألحين أنا بادئة في رجيم الحبحب .. يعني طووووول اليوم آكل حبحب .. من عندها فكرة .. كم كيلو ينحف باليوم؟؟ من فيكم جربته ونحفت عليه بفترة قياسية؟؟ لأ…
السلام عليكم اخباركم صبايا بسالكم عن رجيم البطيخ من جربته ونزلت كل يوم كيلو ؟؟ لاني بحثت عنه بالنت ومالقيت مواضيع تبرد الكبد هههه وانا بديت فيه اليوم بس جاب ابوي اسكريم واكلت بس بدون بسكوت :( وبعده اكلت بطيخ قولولي الاسكريم تعتبر تخبيصه …
ردًا على نونو دبدوبه
:) مســـــــــــــــــــاء الخــــــــــيــــــــر :) كيفكم حبوباتي حوائيات - خلونا نستفيد من تجاربكم برجيم 0الجح0او البطيخ0 تكفـــــــــون لابتخلون علي بالردود ودي انحف 20 كيلو بزمن قياسي مليت من شكلي ---وهل فعلا ينزل كل يوم كيلو:42: ب…
تقصدين رجيم دوكان اللي يعتمد ع البروتين ؟؟
ردًا على اغلى الورود11
بنات هنا كان في رجيم لواحد اجنبي ناسيه اسمه واسم البنت الي منزلته هو يعتمد علي الهمبرجر في اغلب الاكل بلله الي تعرفه تنزله لي