التعليقات الوئام..

  1. ماشاء الله شكرا لكي على الموضوع

    ردًا على دلــوعــتـــۂ

    السسسسلآم عليكم ورحمه الله وبركـآته .. طبعـآ خربتو موضوعي .. كنت بسوي مقدمه ونصآئح وبعدين التمارين صار كله ردود وانا ابغى الكل يستفيد فقلت اسوي موضوع مستقل وبعدين الاداره تدمج الموضوعين سوآ .. المهم : يل…

  2. شكرا بارك الله فيكي

    ردًا على anmar2005

    السلآم عليكم و رحمة الله ويركآته كيف حآلك ي جميلآت ؟ و آخبار الاجازة معاكم ؟ الله يبلغنا ويآكم شهر الخير لآفاقدين و لآمفقودين >3 هآهه كيف آستعديتو ل العيد و لآ باقي ؟ ربي يتمم آموركم كلهآ على خير .. ب النسبة ليا فتحت هآلموضوعع لآني ب آ…

  3. ايوة علشان انا اعاني من السمنة وكنت ابغى اصغر المؤخرة 

    ردًا على الوئام..

    السلام عليكم ورحمةالله وبركاته: قبل يومين قرأت طريقة لشد البطن وسويتها واستمريت يومين وحسبي الله ونعم الوكيل ، احس انه مؤخرتي كبرت ولمن دورت لقيتها طريقة لتكبير المؤخرة انا انقهررت وخاصة انه انا من اول ابغى اصغرها لانها كبيرة شوي وتجي تكبر…

  4. طيب بجرب ربي يجزاكي الطريقة انسدح على ظهري واقعد ارفع رجلي :"(

    ردًا على الوئام..

    السلام عليكم ورحمةالله وبركاته: قبل يومين قرأت طريقة لشد البطن وسويتها واستمريت يومين وحسبي الله ونعم الوكيل ، احس انه مؤخرتي كبرت ولمن دورت لقيتها طريقة لتكبير المؤخرة انا انقهررت وخاصة انه انا من اول ابغى اصغرها لانها كبيرة شوي وتجي تكبر…

  5. ربي يوفقكمم يلاا

    ردًا على الوئام..

    السلام عليكم ورحمةالله وبركاته: قبل يومين قرأت طريقة لشد البطن وسويتها واستمريت يومين وحسبي الله ونعم الوكيل ، احس انه مؤخرتي كبرت ولمن دورت لقيتها طريقة لتكبير المؤخرة انا انقهررت وخاصة انه انا من اول ابغى اصغرها لانها كبيرة شوي وتجي تكبر…

  6. شكرا لكي دندن :)

    ردًا على الوئام..

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: امي قالت بتدخلني نادي للسباحة علشانها تنحف الجسم وتنحته.. انا عمري:13 بس حبيت اعرف صح هالكلام؟ والمعذرة اذا كان القسم خاطئ بس ماعرفت وين احط الموضوع غير هنا