الشحمه
@alshhmh
التعليقات الشحمه
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
ردًا على مشاركة غير متاحة
مشكووووورين على المرور
ردًا على الشحمه
هلا بنات مرة جت دكتورة في التلفزيون وقالت ان احسن ريجيم انك تاكلين نصف اكلك مثلا انت تاكلين 2 توست كلي واحد أول 3 ايام بتحسين بالجوع وبعدين معدتك ببتتعود والعصيرات بدون سكر وكلي بين الوجبات بس قليل جدا والله لا يفوووووووووووووتكم مجرب …
ياالله كملي ومشكورة
ردًا على حربية والنعم
حبيباتي الحلوااااااات النحيفااااااااااات :39: والتختوخاااااااااات كل عام وانتوا بالف خير حبيت اقدملكم اليوم بعض المؤكولات وسعراااااااااتها الحرارية :27: المادة 200غم السعرات الحرارية البندوووورة …
مشكوووورين على الرد
ردًا على الشحمه
عجوز بلغت الثمانين من عمرها في مدينة الرياض:جلست مع النساء فوجدت أن وقتهن يضيع في المحرم غيبة ونميمة فلانة قصيرة وفلانة طويلة,وفلانة طلقت وفلانة تزوجت,ومالا فائدة فيه فاعتزلتهن في بيتها تذكر الله دائما ووضعت لها سجادة تقوم من الليل أكثره. …
مشكوووووووورين على المرور
ردًا على الشحمه
*ذكر الذهبي في الكبائر:أن امرأة ماتت فدفنها أخوها..فسقط كيس منه فيه مال في قبرها فلم يشعر به حتى انصرف عن قبرها..ثم ذكره فرجع إلى قبرها فنبش التراب..فلما وصل إليها وجد القبر يشتعل عليها نارا,ففزع..ورد التراب عليها..ورجع إلى أمه باكيا فزعا …
مشكووووووورين على المرور
ردًا على الشحمه
قال أبو عبدالله:"لا أعرف كيف أروي لك هذه القصة التي عشتها منذ فترة والتي غيرت مجرى حياتي كلها والحقيقة أنني لم أقرر أن أكشف عنها...إلا من خلال إحساسي بالمسئولية أمام الله عز وجل...ولتحذير بعض الشباب الذي يعصي ربه...وبعض الفتيات اللاتي يسعي…
الصراحه انا جربت رجيم نبض واول ما قطعته رجعت مثل اول والحين سويت ثاني والحمدلله ما رجعت
ردًا على ابنة القدس
أخواتي الغاليات من منكم بصدق :39: جربت ريجيم الكربوهيدرات للأخت نبض ومن منكم جرب ريجيم الأخت jordan611 :) الرجاء اذا تكرمتم المشاركة لأني محتارة فيمن ابدأ أولا يعني محتارة بد مساعدتكم pleaseeeeeeeeeeeeeeeeeeee Helppppppppppppppppp…
حبيبتي كوكية وبس الى انتي ضعفتي على هذا اللي تسوينه خلاص كملي
ردًا على الشحمه
اهلين بنات انا قريت في المنتدى عن اللي يحذفون وجبة في اليوم او ياكلون وجبة وحدة اسمعوا.......... جا دكتور في التلفزيون يقول انه هالعمل مو زين لانه سبب تركز الدهون في الجسم اتمنى اني افدتكم …
صدق الكبر حلو بس بحدوووووووووود وثانيا انا صدري ما يناسب جسمي عشانن كذا ابي شيء يصغر بنات عندي سؤال الى سويت ريجيم يصغر الصدررررر
ردًا على الشحمه
أهلين بنات شخباركم وشلونكم بنات ودي أطلب طلب واللي بتسويلي هذا الطلب بدعيلها دعاء يجنن الطلب أبي طريقة لتصغير الصدر الله يعافيكم ويخليكم أنا الحمد لله جسمي زين بس مخربه هالصدر :( :icon33: يالله عاد ردوا علي بسرعة بااااااي
نبوضة حبيبتي أنا من زماان وأنا اسمعكم تقولون بدائل الأغذية وشو هذي ما فهمت وأبشركم نقصت في الاسبوع 1 كيلوين بااااي
ردًا على نبــــــــــض
ملاحظات قبل بدء الريجيم: """""""""""""""""" • عدم ممارسه الرياضة قبل نزول 10 كليو من الوزن • (هذا الريجيم ينقص 30 كغم من الوزن في 9 اسابيع). • يمكن الغاء اي شيء من الريجيم بدون تعويض. • جميع الخضروات مسموح بها ما عدا الجزر. • (…