السحليه
@alshlyh
التعليقات السحليه
مشكوره ياختي السوسن بس وش يعني قصب مافهمت الكلمه وهل تعرفين احد جرب الوفا ومن الدكتورات الزينات عندهم وانشالله يارب انكم تلقون البيت اللي يعجبكم بااحسن حي وجنب المسجد
ردًا على السحليه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يااخواتي انا حامل باالشهر التاسع و ابي اسال اي وحده جربت الولاده بمستشفى الفريح الاهلي ببريده او الوفاء الخيري بعنيزه يعني عن الدكتورات اللي عندهم وطريقة تعاملهم وانا سمعت انه عندهم الولاده بدون الم بس ماهي …
يعني 20 وحده دخلت ومافيه الا وحده ردت الصراحه طاح وجهي
ردًا على السحليه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يااخواتي انا حامل باالشهر التاسع و ابي اسال اي وحده جربت الولاده بمستشفى الفريح الاهلي ببريده او الوفاء الخيري بعنيزه يعني عن الدكتورات اللي عندهم وطريقة تعاملهم وانا سمعت انه عندهم الولاده بدون الم بس ماهي …
مشكوره يااختي على الرد الله يوفقك ماقصرتي بس وين باقي بنات القصيم
ردًا على السحليه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يااخواتي انا حامل باالشهر التاسع و ابي اسال اي وحده جربت الولاده بمستشفى الفريح الاهلي ببريده او الوفاء الخيري بعنيزه يعني عن الدكتورات اللي عندهم وطريقة تعاملهم وانا سمعت انه عندهم الولاده بدون الم بس ماهي …
الوزن 70 الطول160 معدل النشاط:شغل البيت+مشي نص ساعه وجبه الافطار:رغيف خبز عربي اوعدد2سندوتش+جبن اوبيض اوزبده الفول السوداني +كاس شاهي مع ملعقتين صغار سكراوحليب اوعصير اوصحن كورن فليكس+كاس حليب مع ملعقتين صغارسكر الساعه:11 بين الافطار والغد…
ردًا على إخصائية تغذية
هاي العيادة تقوم بالإجابة على جميع الاستفسارات اللي تخص التغذية كان عندج مشاكل في زيادة الوزن او النحافة او اي مشاكل صحية واذا كنتي من الاشخاص اللي تبي تتبع نظام معين تعبي الفوم الموضح وسوف يتم الرد على الاستفسارات كل جمعة ان شاء الله ولن…
شكرايا شاطئ الامواج على اهتمامك وانا ماراح اسوي رجيم بس احس ان نظام السعرات ماهو مضر بالعكس الواحد يقدر يااكل اي شي بس بااعتدال وانا مااحاول انحف بس ماابي ازيد بالمره ومشكوره مره ثانيه........
ردًا على شاطئ الامواج
العفو بلبلة وجزاكي الله الف خير يالغالية ===================== هلا مجموعة يالغالية والله صادقة ان شاء الله انا باستمر على الدايت وباقاطع الميزان لأن هو سبب الكآبة اللي انا فيها قلعته والله يونسنا يوم ويحزنا مليون يوم يالله الله يقوينا و…
مشكوره يااختي على المجهود والمعلومات القيمه اذا سمحتي ابغى اسالك كم سؤال انا حامل بالشهر الثالث وماابغى يزيد وزني لانه خلقه زايد فهل اقدر اسوي هالنظام واذا ماعليكي كلافه ممكن تشوفين كم يناسبني من السعرات لاني دخلت الموقع وصار انجليزي وانا …
ردًا على شاطئ الامواج
العفو بلبلة وجزاكي الله الف خير يالغالية ===================== هلا مجموعة يالغالية والله صادقة ان شاء الله انا باستمر على الدايت وباقاطع الميزان لأن هو سبب الكآبة اللي انا فيها قلعته والله يونسنا يوم ويحزنا مليون يوم يالله الله يقوينا و…
ردًا على منــــــــال
اتمنى من الله ان يرزقك الزوج الصالح ويستر عليك في الدنيا والآخره ويرحمك برحمتة ويحقق لكي كل ماتريد ين ان شاء الله اختي لاتتعب نفسيتك او تتحطم لإن الله رحيم بعباده انظري إلى الجانب الجميل في حياتك (( وعسى ان تكرهوا شىً وهو خيراً …
مشكوره اختي الفضل لله ثم لك لانك انتي اللي شجعتينا والله اني مستانسه على هالكيلوين واحس اني نزلت عشره لاني قبل فتره سويت رجيم لمده شهر ولا نزلت الا3 كيلو بعدها كرهت الرجيم الين شفت رجيمك وتشجعت اسويه والحمد الله نزلت كيلوين والله وناسه لو…
ردًا على shaymaa elsayed
ازيكم يا بنات انا عملت رجيم بس كان 15 يوم مجرد ميه بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس نزلت5 كيلو تقريبا بس لما رحت عند ماما اعدت هناك شهر رجعتهم تانى هههههههههههه بس هجرب ده ان شاء الله
السلام عليكم جميعا انا اليوم كملت اسبوع من الرجيم ونزلت 2كيلو يعني صار وزني 63 وانشاءالله مستمره معكم
ردًا على shaymaa elsayed
ازيكم يا بنات انا عملت رجيم بس كان 15 يوم مجرد ميه بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس نزلت5 كيلو تقريبا بس لما رحت عند ماما اعدت هناك شهر رجعتهم تانى هههههههههههه بس هجرب ده ان شاء الله
يمديني اشارك معكم انا وزني65 وطولي 160 واتمنى يصيروزني 55 انشاء الله ناويه ابدى من اليوم
ردًا على bluerose
هلا نجوووووووووومة .. نورتي .. ويلا شدي حيلك معانا .. اما بالنسبة لكم نزلت .. انا لسة ماقست باقيلي 9 ايام اخلص 20 يوم بعدين اقيس .. بس صدقيني خذي الوسط من الناس لان .. الوزن يفرق من جسم لجسم ..