أم علي الليبية
@am_aaly_allyby
@am_aaly_allyby
ماشاء الله عليك وربي يرزقك بالدرية الصالحة واسال هل كنتي تسوي رياضة ولا لا وكم نزلتي اول اسبوعين............ومشكووورة
ردًا على M Muslimh
رفع لعيون كل حوائية
ردًا على ن ^ نجديه هانم ^
ردًا على ك !! كراميل بارد !!
خليها تشرب ليمون وكمون على الريق
والله تصدقون فعلا صحتك في رشاقتك اليوم الدكتورة قالت مشان احمل ضروري انزل من وزني والله المستعان
ردًا على ا ام الفيافي
أهني الفريق البنفسجي بمناسبة افتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) وأرحب بكل من يود الانضمام للفريق للمشاركة في المسابقة الكبرى . شروط المسابقـــــه 1/ التزام المشتركات بالحضور اليومي .. 2 / العضوة التي تتغيب …
السلام عليكم مساء الخير لكل الاخوات انا بابدا معاكم وان شاء الله بحط يومياتي من السبت وانا فرحانة بس هلا حطيت التوقيييع واخيرا بعد جهد حهيد
ردًا على ا ام الفيافي
أهني الفريق البنفسجي بمناسبة افتتاح الملف الجديد للفريق البنفسجي (من وزن 90 إلى وزن 100 ) وأرحب بكل من يود الانضمام للفريق للمشاركة في المسابقة الكبرى . شروط المسابقـــــه 1/ التزام المشتركات بالحضور اليومي .. 2 / العضوة التي تتغيب …
حبيبتي الاخت فجر والله والله فرحانة لقيت فريق اتشجع معاه وادخل للتمانينات وتوني كنت بفكر ضروري انزل عشرة كيلو للعيد الطول:170 الوزن: 100 والله المستعان ........... معاااكم ان شاء الله ويتريت نبدا في اقرب وقت عشان مافي وقت وتسلمي ياقمررر
ردًا على ا الفجر الجريح
كيف حالكم ياحلوين ان شاءالله بخير يارب أخواتي العزيزات يسرني أن أعلن لكم عن الفريق البنفسجي <<<للوزن من 90 الى100>>> ونتمنا ان تنظموا الينا فباب التسجيل مفتوح للجميع بقيادة أم يامين ومساعدتها مريوومة سارعوا للإنضمام إلينا حتى نت…
حبيبتي حسب علمي تعجينها متل العجين العادي بدون اي اضافات تانية يعن ملح وخميرة وزيت وكد وخليها اتناء العجين رطبة و بس .. انا حماتي بتسويها كدا عشان عندها حساسية فالمعده من جميع انواع الدقيق ماعدا دقيق الارز... وجربيها وان شاء الله تظبط معاك
ردًا على ب بنت منيرة الشمرية
:: بسمـ الله الرحمن الرحيـــم:: مرآحب يالنشميات .. اخباركم ..؟ ان شاء الله بخير وصحة وعافية ..." ابي طلب صغنووون :) ابي طريقة عمل خبز دقيق الارز ؟ بصراحة انا دورت في النت كثير بس كل اللي لقيت يضاف فيه دقيق القمح او دقيق الذر…
يابنات ياريت الي عندها صورة للمكمل الغدائ من gnc تنزلنا صورته الله يجزاها خير ,,,,, واسال صاحبة الموضوع كم ليك برجيم التمر واللبن وكم نحفتي عليه ... أسفة خرجت عن الموضوع
ردًا على ر رشة عود
صامدووووون :icon28: صااااااامدوووووووووووووون:icon28: هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هلكت :arb: وخواتي بهالكلمتين ماحلالهم الفاست فود الا وانا بالرجيم:42:…
أول مرة اسمع فيه
ردًا على د دلوعة وبحب الدلع
السلام عليكم بنات انا قرأت رجيم بالنت وهو الرجيم اللبني وهو انك تشربي طول اليوم حليب قليل الدسم وبالليل تتعشي تفاحتين مشوية :44: المهم الرجيم مكتوب هنا بالمنتدى وبمنتديات كثيرة وكثير بنات بيقولوا انهم نحفوا عليه 2 كيلو بيوم واحد حبيت اسأل …
موضوع حلو,,,,,,, مشكورة
ردًا على ا ام منير08