ام بسوني
@am_bsony
التعليقات ام بسوني
أمي دايم تصلح في كيك بصراااااااحه لذيييييييييييييييييييييييييييييييييييذ مررره قاعده عامه: كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده حتى الفواكه اذا كثرتي منها راح تضرك يعني خذي قدر حاجتك ولا تزيدي
ردًا على &جوووودي&
هل الدخن يسمن ام لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هههههههه ياكثر اسألتكم
ردًا على loosha
مرحبا اخواتي العزيزات :))))) اعود اليكم من جديد بموضوع رشاقه جديد خخخخخخخخخخخخ اعتقد ان الجميع قرأ تجربتي الاولى مع عملية شد البطن وانا اخبركم الان انه بعد مرور 7 اشهر تقريبا ان النتائج مازالت رائعه :)))))))))))) وطبعا انا بعد نجاح العمل…
هلا حبيبتي انا بقولك تجربة زوجي .. زوجي وزنه 150 ودخل عندهم وسجل بصراحه نحف على يدهم خلال 3 شهور حوالي 20 كيلو يمكن لان ماعمره قد سوى رجيم فماادري بصراحه وكان اكله يجيه الخميس و الجمعه لين البيت وايام الاسبوع يوصلونه لدوامه واكلهم رااااااا…
ردًا على "جوود"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..صباح الوررررد:26: الله ينحفني ويااااكم بالعافيه أخواتي أنا حجزت عند الدكتورة عبير الشيخ اللي في عالم الحميه وأنا أول مرره أتابع مع أخصائية الله ينفعني بها المهم أول شي أنا محتارة في الوجبات آخذها منهم ولال…
دنيا غرامي.. أنا بعد ماقريت كلام الاخت الله يعطيها العافيه ع طول طيران لليوتيوب وعجبتني بصراحه وحملتها بجهازي وهذا هو الموقع http://www.youtube.com/watch?v=O9Q0t-ZiMy0&feature=player_detailpage وبالتوفيق..
ردًا على zain^jordan
حبيبتي عندك تمارين tammy تلقيها على اليوتيوب حلوة انا جربتها فترة
اها حلو من وين شريتيها طيب؟ انا نزلت تمارين وببدأ فيها أن شاء الله السبت مع برنامج غذائي 800 سعره حراريه وبركز على الرياضه أنا كنت مستمره فيها قبل وكانت نفسيتي عاااااااليه بس من يوم جبت بنتي تركتها ونفسيتي صارت زفت تبغون الجد ترا الرياضه …
ردًا على دنيا غرامي
شريت ثنتين وزن الوحده 2كيلو ب 49ريال :) انتي رح تستخدميها في ايش؟؟؟
امممم انا بصراحة افكر اشتريها بس مااعرف كم سعرها اللي شروها ليتهم يخبروني؟؟
ردًا على bnt7moOolh
يختي من اول وانا بسألك كيف التصفيق ذا كيف رياضته اصفق علي قدام ولايدي فوق ولا يدي ورا ظهر ولا وين دبريني ايش اسوي بعمري
تهئ تهئ تهئ ماحد قبلني ليش؟؟ :(
ردًا على ابلامنى
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين نفتتح ملفكم الجديد لمن تريد ان ينزل وزنها حتى تشوف ال70 صافي وتودعها باذن الله ..<< مع ا لقائده " ابلا منى " .. الكل يشارك معنا حياكم في قروبنا الأخضر من (70 الى 80 )ورج…
بنات صباحكم ورد تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون اقبلوني معاكم لازم انزل قبل العيد الاضحى خمسه كيلو بليييييز دخلوني انا وزني 72وطولي 161 وبتبع التخفيف بالاضافه الى المشي يوميا لمدة ساعه وعمل رياضة ل…
ردًا على ابلامنى
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف الأنبياء والمرسلين نفتتح ملفكم الجديد لمن تريد ان ينزل وزنها حتى تشوف ال70 صافي وتودعها باذن الله ..<< مع ا لقائده " ابلا منى " .. الكل يشارك معنا حياكم في قروبنا الأخضر من (70 الى 80 )ورج…
انا ببدا من بووووكره عشان توني واصله من السفر ولسى ماشريت اغراض البيت بس ابشركم انا تركت الرجيم في شهر 8 ودخل رمضان وطلع ولا زدت ولا كيلو ومن المتعارف عندي ان اذا دخل رمضان مايطلع الا بخمس كيلو زايده :) بس الحمدلله هالمره عدا على خير .....…
ردًا على بنت المؤمنين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا التجمع الثاني لرجيم ام هديل ((موز وبرتقال وزبادي)) وهذا رابط التجمع الاول تجمـــع لرجيم ام هديل ( موزةوبرتقاله وزبادي ) على بركة الله نبدأ بقيادة..............ام هديل
مرحبا صبايا عدت الى المنتدى والعود احمد :) المهم انا توني راجعه من السفر وزمان عنكم اخر مره دخلت كان في شهر سبعه <<وحشتوني عااااد افهموها :( الموهيم: اني انا ام بسوني قررت انضم معاكم لانو وزني زاد كيلوين واحنا تونا بنص الشهر اخر الشهر كم ب…
ردًا على جرحني عنادك
بسسم الله الرحممن الرحيم الفريق الأخضضضر للأوزآإن من ,.:/ ( 70 - 79 ) السلآإم عليككم و رحمة الله و برككـآإته ( وَتـَّمْضِي بِنَا الأَيَـامْ وَتتْـعاقَـب الأَسَابيعْ وَ تتَوالى الشُهـُورْ . وَ يقْتـَرِبْ مِنَّـا قُـدُوم شَهَـرْ…