أم جولنار
@am_golnar
التعليقات أم جولنار
اول جزاك الله كل خير امم سؤال مهم بالطبع اهم حاجه الخلق والدين التوافق جدا مهم برضو مستواه المادي جيد كمان الطموح حلو بس موبشكل مبالغ فيه تقريبا هدي اهم الشروط بالنسبه ليا الله يعطيك العافية
ردًا على أ. خلود الغفري
معاكم ان شاء الله
ردًا على أ. خلود الغفري
يلا معاكم الطول 143 الوزن 57.4
ردًا على The Red Rose
السلام عليكم ورحمة الله مساء الخير لاحلى طير وصباح السرور والخبز في التنور مع الصوبحي مع النوري وحين يقوم عصفوري من العوشي من النومي ابي امي ابي امي الا فحفظهما ربي << وعلى قلبي <<فيس بيتصفق بقوه هههه حبيباتي عزيزاتي اخواتي بار…
اليوم أول يوم لي اشتغلت 10 دقايق عشان لسى في البداية ما ابغى اظغط نفسي الله يثبتنا
ردًا على روحين في جسد
انا ان شاء الله معاكم من بكرة وهذي اول مرة اشترك فيها بتجمع ويارب ننحف كلنا بصحة وعافية الاسم: ام جولنار الطول:143 الوزن:56.2 الهدف:46
ردًا على روحين في جسد
حابة اسأل هل االأورب ترك يعتبر من رياضة الأوربك وجزاك الله خيرا
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي وحبيباتي العزيزات اهلا ومرحبا بكن لاحظت وجود موضوعات عديده في المنتدى عن ريجيمات جماعيه للشهر الكريم وقررت ان اتواصل معكن خلال خلال هذا الشهر الفضيل بالنظام الغذائي الصحي والمتابعه الاسبو…
جزاك الله كل خير واسكنك فسيح جناته وأعطاك سؤلك الوزن: 56 الطول: 143 العمر :21 الحاله الاجتماعي: آنسة اخر ريجيم اتبعتيه: تخفيف السمنة أكثر شي من فوق أرغب في أن اعرف اي أنواع السمنة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على قادمة بعزم واصرار
اتمنى تعطيني نظام لرمضان ،،، الوزن 110 الطول 168 العمر 23 الحاله الاجتماعيه غير متزوجه اخر ريجيم اتبعتيه سعرات 800 سعره باليوم ... بس بزيد السعرات في رمضان إلى 900 او 950 ...