أم سمكة
@am_smk
التعليقات أم سمكة
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:65 الإسم:ام سمكة الطول:165 الوزن قبل المسابقة:87 الوزن بعد الإسبوع ( 2):84 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما التزمت بالريجيم هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ل…
ردًا على مرمرالبتول
ربنا يكرمك يا صمت والله باخد شبسيهات وحاجات يلا الله المستعان والله بكون اخر اكتئاب ومش بحب اسمع كلمه من حد هناك يقعدو يبصولي وانا بشربها او باكلها او شايلاها وبيصعب عليا نفسي اوي وبقعد اعيط انا ان شاء الله متواجده في الاوقات دي ان …
:06: اشكي لي ببكي لك ان بنتي عمرها 3 سنوات ومسكينة ما تسمع مني غير الصوت العالي ودايما اانب نفسي واحاول اذكر نفسي بان الله من علي بنعمة الذرية ورزقني هالبنت واعاملها بهالعصبية والله يبنات اني تعبانة من هالموضوع ودايما اذكر نفسي بالصبر وانه…
ردًا على رتيل1
ثلاث اطفال = بنتان وولد= البنت 10 سنوات والبنت الثانية 6 سنوات والولد 4 ونص = العصبية انا مابي احد يمسك شي علي ودي اكون كاملة والكامل وجة الله بس عاد مابي زوجي يمسك علي شي والي حولي بعد ابي عيالي يكون تمام عشان كذا انا عصبية
صباح الخير بنات ما شاء الله عليكم مبروك للبنات اللي نزلوا ادري انها متاخره بس بنتي كانت تعبانة وايد وما قدرت اسجل النتيجة الحمدلله انا نزلت من 87 وصرت 84 مع مرض بنتي ما كنت ملتزمة غير 60 % والرياضة مرة وحدة مشيت وبعدين ما كملت ان شاء الله…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
:06:و ين اسمي ليش انا مش موجودة انا سجلت في المسابقة !!!! ليش ما حطوا اسمي؟؟
ردًا على احساااس مخملي
اهلين حبايبي اكيد باذن الله راح ننحف ..........خلاص ملينا من الوزن الزايد خلونا نلبس على كيفنا مو على كيف اجسامنا
صباح الخير يا حلوات ... اللي للشحوم مودعات :p ان اامس حسيت بدوخة بعد الدوام وما كنت اقدر امشي عالسير فنمت ساعة بعدين مشيت 40 دقيقة بطلوع الروح ,,,,,, غداي كان شرايح ستيك مع حمص العشا 2 توست +لينة قليل الدسم اليوم احس اني منتفخة عكس ام…
ردًا على Aya88
صباح الفل :26: و بالنسبه للخلطه والله معرفش حاجه و اصلا ولا خلطه بتجيب نتيجه كبري دماغك ملكيش غير الرياضه و الاسامي لا معتقدش انها نزلت لانها لو نزلت هتنزل في الصفحه الاولي
صباح الخير صبايا :27: توني واصلة الدوام <<<<<<<<<<< يا رايقة امس بعد الانصياع التام لاوامر حروف مشيت عالسير 60 دقيقة وتعشيت فاكهة وحليت ب 1 توست أسمر وطول الليل حاسة نفسي خفيفة واتخيل نفسي ارجع رشيقة مثل قبل :44: اليوم المفروض فطوري بيض…
ردًا على a.m.b
السلام عليكم اخباركم يارشيقات انا الحمد لله ماشيه على التخفيف ان شاء الله يجيب نتيجه
ام الرسام ما شاء الله عليج ... انا حابة اصوم اثنين وخميس ... الله يهدينا حاولي ما تخففين اكلك كثير عشان الجسم اذا قل الاكل يبدا يخزن وما تنزلين فالوزن والله يسمع منك
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
حروف قلبي ايوه خليكي شديدة معاي يمكن ينفع معاي :mad: امس كان فطوري صمون +جبن سلايس عادي الغدا صحن صغير ارز مع دجاج العشا خربتها وكلت كبس سعودي من برا :35: اليوم ما لحقت اقول للخدامة تسوي لي ريوق خاص فكلت الموجود صمون فول مع شاي الغدا ا…
ردًا على ام الرسام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ان شاء الله تكونوا بخير امس كان يومى كتالى الفطور : حبة تفاحة + زبادى الغدا : حبة بطاطس مسلوقة + 2قطعة لحم + سلطة العشا: مافى الرياضة : تمام الحمد لله اليوم انا صايمة سحورى : ربع خب…
:eek: ما شاء الله عليكم 26 صفحة جي انا ما بلحق عليكم ...:icon33: تكفون لا تنسوني وانا بحاول ادخل النت اكثر بس اريد انا بعد حديشجعني :27: عشان افتك من المتن واودعه بالسلامة انا بديت امشي عالمشاية بس اخبص بالاكل الييوم بحاول يكون اخر يوم…
ردًا على احساااس مخملي
الحمدلله انا ماشيه تمام وبدون تخبيص وعملت رياضه اليوم الصباح ربع ساعه وشربت بذره كتان فطوري اليوم كان :بيض مقلي +جبنه بيضا +خس
:06: لا تنسوني انا بعد انا من سجلت وطايحة اكل فاست فود كانه بينقطع من العالم ساعدونني ووقوا عزيمتي .....ابا اضعف ما اقدر اتحرك من المتن :44:
ردًا على شوق للجنه
السلام عليكم معليش بنات انا جايه متاخره ياليت تقبلوني معاكم اسمي( شوق للجنه ) وزني 87 طولي 156