امليه
@amlyh
اللهم عظمني في قلب زوجي..واجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفئ حياته..واسعدني ولا تشقيني معه..يا أرحم الراحمين اللهم كما آمنت نبيك محمد في غار حراء..وطمست أعين أعدائه..آمن زوجي في نهاره وليله..واطمس كل سوء عنه..
المواضيع امليه
شاي الضيافه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من فيكم يابنات جربت شاي الضيافه ونحفت ساعدوني الله يخليكم
ضرررررررررروري يمكن تفيدني وتفيدكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابغى اسال عن البيره تنحف لان فيه وحد قالتلي انها تنحف اللي تعرف شي تفيدنا
الركض والا المشي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل الركض يشد الجسم مع الغاء وجبه العشاء مع اني اخر وجبه الساعه 6 المغرب
انقذوني يااهل الخير املي فيكم كبييييييييير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا قريت عن ريجيم النقاط بس مافهمت الا حاجات بسيطه ياليت من جربته تنورناو تفهمني قمت من النوم وشربت 4اكواب مويه والظهر سويتلي 2توست بالجبنه والزعتر ونسكافه بالحليب من دون سكر مع بطاطس تسالي العشاء دائم…
الاندوووووووووومي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل الاندوووووومي يمتن وينفع ناكله في الريجيم جاوبوني علما اني ماحط الزيت حقه ولا البهارات بس الفلفل تكفون جاوبوني
اللب (الفصفص)
السلا عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن تفيدوني اللب او(الفصفص) يمتن وعادي اخذ منه في الريجيم
من جربتها تفيدنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فيه وحده من قريباتي نصحتني بنط الحبل علشان انحف ايش رايكم المشي على السير والا النط مع العلم اني اذا بنط بنط على السرير ياليت تجاوبوني ابو الشباب يبغاني انحف
بسسسسسسسسسسسرعه ابيكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي سؤال المكرونه السمرا تفيد بالتخفيف مع اني اسوي معها صدر دجاج مشوي ياليت تفيدونا
الله ينحف من تجاوب على سؤالي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ياليت من جربت صعود الدرج ونزوله تفيدنا بتجربتها وايش المناطق اللي نحفت فيها والمده ساعدوني الله ينحفنا على خير