اميرة الشمال
@amyr_alshmal_1
@amyr_alshmal_1
بسم الله الرحمن الرحيم هنا فتحت يوميات الرابحه الكبرى لشهر ديسمبر طبعا انا قسمت المشتركات الى مجموعتين وكل مجموعه تكون لها رئيسه ومساعده وتكونون تحت اشرافي طبعا راح اشوف كل المشاركات وانا راح بنزل الاسماء وارجو منكم كتابة اليوميات يوميا و…
بسم الله الرحمن الرحيم بصراحه انا ماانهزم بسرعه عشان كذا انا عندي موضوع خاص بالسمنه وهو مسابقه الرابحه الكبرى لشهر ديسمبر وتبداء يوم الاحد 6\12 اي بعد يومين والعدد المطلوب 20 مشتركه وتكون على فريقين كل فريق 10 مشتركات وكل اسبوع تخرج 1 م…
اريد ان اعرف ليش الاخت ام عزان وغلقت موضوعي دورة تخسيس خلينا نجرب ونفيد ونستفيد ارجو كل من يقرا يجاوبني اريد ان اعرف اريد اجابه سريعه اريد ان اعرف السبب بليس
يلا يابنات انا راح انزل الموضوع مره ثانيه عشان اللي ماشفته البارحه بتشوفه اليوم الموضوع هو انو فيه دوره تخسيس وكل اسبوع راح ييكون فيه ميزان بس الفكره حلو ه وايديلا بنات نسجل
مرحبا بنات كيف حالكم انا جديدة هون رحبو فيه وعندي فكره وهي دورة تخسيس اللي حابه تسجل ونبدي والعدد محدد يلا سجلو بسرعه واعطونا الوزن والطول وراح يكون كل اسبوع الميزان واللي تنزل اكثر وزن فتكون هي ملكة الرشاقه للاسبوع يلا بنسجل ان…