anfal1122
@anfal1122
[/ IMG].
التعليقات anfal1122
الله يعافيكن و يستركن دنيا و آخرة
ردًا على tr.Kittycat
بنات الله يسعدكم جاني شرخ شرجي من اربع اشهر. الشهرين الاولين كان دم ومع الكريمات ومع التخلص من الامساك خف الالم وبطل ينزل دم. بس بعد كم يوم لما اتبرز اكرمكم الله يرجع الألم ومزعج ويروح بعد كم ساعة. صار لي شهرين ع هذا. سؤالي هل يختفي الشر…
استعيني بالله ...الله يهديك و يصلحك
ردًا على كوششي
تكفووون علموووني .. انا فيني برووود فضيع اتجاه كل شي .. ممهملة لابعد حل شسوي عطوني حلول اسمعواا انا ماكنت كذا ابد .. كنت مهتمه بنفسي جداا قبل .. بس جتني حالة وكرهت كل شي واهملت وكنت ماابي اتزوج .. بس تزوجت غصب لاني رفضت كثير .. هو ان…
يا ريت لو ترفعون الصور من جديد
ردًا على دندون والاسم دانه
حيا الله مغتربات امريكا راح يكون هذا الملف شامل لكل المنتجات الغذائيه اللي نحتاجها حبيت افيد فيه الجميع واللي عندها اضافات تتطرحها القلب اوسع لها من الملف وايضاً اللي عندها اي استفسار تقدر تحطه هنا وبنات حواء مو مقصرات معها…
يومياتي البارحة الفطور صحن كبير كورن فليكس مع حليب وتوست نخالة مع حمص الغداء سلطة و كوسا وفطر وبصل مع بيض العصر كاسة نسكافيه مع تمر وبسكوت نخالة العشاء كمان كورن فلكس نخالة مع حليب قليل الدسم
ردًا على بناتي3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا ومرحبا بقروبنا و تجمعنا الجديد نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطئ فيها الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا يامرضعات نحو عالم الرشاقة بقيادة ((بناتي3 ))ننطلق الى …
السلام عليكم يا بنات انتبهوا لحالكم باعتبار كلنا مرضعات ما يصير عندكم نقص كالسيوم لاحظت يومياتكم معظمها ما فيها حليب ولا لبن صحيح بدنا ننحف بس الصحة أهم شي أنا الحليب عندي شي أساسي كل يوم و أطبعا قليل أو خالي الدسم و أساسا الدراسات ا…
ردًا على بناتي3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا ومرحبا بقروبنا و تجمعنا الجديد نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطئ فيها الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا يامرضعات نحو عالم الرشاقة بقيادة ((بناتي3 ))ننطلق الى …
السلام عليكم شكرا لك عمري s الباقي على الترحيب و إن شاء الله كلنا ننحف بصحة وسلامة يومياتي البارحة الفطور صحن كورن فليكس مع حليب قليل الدسم و بيضة مسلوقة الغداء بيضة مسلوقة و سلطة مع شوية حمص العصر كوب نسكافيه مع بسكوت نخالة العشاء…
ردًا على بناتي3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا ومرحبا بقروبنا و تجمعنا الجديد نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطئ فيها الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا يامرضعات نحو عالم الرشاقة بقيادة ((بناتي3 ))ننطلق الى …
جزاك الله خير
ردًا على قهوة المسآء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم أخواتي عساكم بخير بما إنو الخشوع في الصلاه موضوع شغلنا كثير وصعب علينا أحيانا وجربنا طرق كثييييييييييييييره سبحان الله وقفت على حديث للرسول صلى الله عليه وسلم وجربته أستغفر الله ماراح أ…
السلام عليكم أإن شاء الله كلنا ننحف بصحة و عافية ممكن شارك معكم و لا فاتني الوقت عندي بنوتة عمرها 8 شهور أنا طولي 159 وزني بعد الولادة 65 وزاد وزني بعد الولادة وصلت لل71 و الآن وزني 67.5 و أتمنى أوصل لل60 أول هدف متبعة التخفيف من شهر ب…
ردًا على بناتي3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا ومرحبا بقروبنا و تجمعنا الجديد نحو همة وارادة قوية وعنيدة لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة نتخطئ فيها الصعاب معا هيا بنااااااااااااااا يامرضعات نحو عالم الرشاقة بقيادة ((بناتي3 ))ننطلق الى …
الله يجزيك الخير
ردًا على keefy
حبيت اذكر تجربتي من باب حب لاخيك المسلم ماتحب لنفسك قبل سنة واكثر بحثت عن تمارين للبطن وحاولت اطبقها قريت ان البطن عبارة عن ثلاث عضلات علوي وسفلي وجوانب ولكل عضله مجموعة تمارين فاخترت تمرين واحد للعضلة العلويه وتمرين للسفليه وتمرين للجوان…
الله يفرج همك
ردًا على نوفا7777
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بدخل بالموضوع على طول انا متزوجه من فتره وماخلفت جلست كم سنه وبعدها ربي رزقني ببنت وولد نورو حياتي وبعدها ربي اكرمني وتوظفت فااانشغلت مرره يعني اطفالي صغار ووظيفتي وشغل البيت يعني ماااحتاج اشرح لكم الوضع اج…