آنجلُ
@angl_12
التعليقات آنجلُ
عمري 25 طولي 155 وزني 80
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين عزيزاتي بنات وسيدات عالم حواء الغاليات اهلا ومرحبا بكن مجددا للاستشارات الغذائيه التي تشغل بالكن د هنادي شيحه زميل( مدرس) التغذيه العلاجيه بالمعهد القومي للتغذيه عضو الجمعية المصرية للتغذيه عضو ا…
سلاام عليكم ابي اكون معاكم مع العلم انو وزني 84 طوولي 152
ردًا على NUR
بعد الإستعانة به والتوكل عليه.. أعلن لكُنّ افتتاح الجزء الجديد من تجمعنا للوصول الى الرشاقه مع الفريق الازرق سائلة المولى عزوجل التوفيق والسداد والإخلاص.. متوجه بالشكر أولاً لله عزوجل .. للإدارة والمشرفات.. ثم بالشكر والتقدير ل…
سلاام عليكم ابي اشارك معكم انا وزني 84 طولي 152
ردًا على جوجو*ام*جوجو
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباحكم ورد صبايا تم بحمد الله فتح التجمع الثالث لرجيم عذاري "قروب نحو الرشاقه" طبعا التجمع الاول والثاني كان بقياده قائدتنا"عبير اللافندر" وحبيت افتتح التجمع الثالث بنات حياكم الله معنا بالقروب سوا البنات ا…
كاتبت الاسم آنجلُ العمر 22 الطول 152 الوزن الحالي 84 الهدف الأول 75 الهدف الثاني 70 الهدف الأخير (61 ). اتبع نظاام غذاائ
ردًا على فراوله بالكريمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. التجمع الأول الأوربت تراك وقبل كل شيء هذي صورة وهو له عدة أنواع التجمع راح يكون بأشتراك وراح نبدء بعون الله من يوم السبت 26/10 وراح يكون مستمر حتى كل وحده توصل لوزنها المطلوب .. من شروط الا…
سلاام عليكمَ دكتوررره ابيكِ تساعدني وزني 84 طولي 155 ابي انحفَ مــع العلمَ اني امششي كل وم نص سااعه
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…