انين الصمت_
@anyn_alsmt_8
التعليقات انين الصمت_
يسعد صباحكم ياغاليات وين النااااااااااااس ياهوووووه مالكم حس ماينفع كذا نبغى همه وحمااااااااس انا بالنسبه لي بكمل هالاسبوع تخفيف....ومشي 40دقيقه وباذن الله بداية الاسبوع الجاي ببدء برجيم شديد شوووي وفي بالي بصراحه استمر على رجيم التمر وال…
ردًا على عبير نجــــد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته خواتى الغاليات .. اليوم نفتتح الجزء الثانى من مشوار ال20 كيلو اللى بديناه مع اختنا لوليتا .. قبل شهر وبهالجزء نبى همه ونشاط .. ونبى كل وحده من البنات ( لوليتا // ام الجميع // بحب اولادى // الما 222// …
مشاء الله تبارك الله ........بصراحه تجارب تشجع.. تدرون احس افضل شيء لانقاص الوزن التبكير في وجبة العشاء يعني بعد الساعه7 ودعي الاكل...طبعا غير المشي... (ام الوردتين)_____كان وزني 107 قبل6 شهوور تقريباااا والحمدلله مع الاصرار والتخفيف والمش…
ردًا على عبير نجــــد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته خواتى الغاليات .. اليوم نفتتح الجزء الثانى من مشوار ال20 كيلو اللى بديناه مع اختنا لوليتا .. قبل شهر وبهالجزء نبى همه ونشاط .. ونبى كل وحده من البنات ( لوليتا // ام الجميع // بحب اولادى // الما 222// …
الله يسعد قلبك عبووووره وربي حمسيتيني....... ان شاء الله من بكره بأبدء معاكم... ومشي على السير 45 دقيقه وربك كريم بس خوفي اني انسى لاني اصحى من النوم بالعاده مطفيه جوووع واكل بس بحاول احد ورقه على مرايتي ولامنبه للجوال......وان شاء الله تس…
ردًا على عبير نجــــد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته خواتى الغاليات .. اليوم نفتتح الجزء الثانى من مشوار ال20 كيلو اللى بديناه مع اختنا لوليتا .. قبل شهر وبهالجزء نبى همه ونشاط .. ونبى كل وحده من البنات ( لوليتا // ام الجميع // بحب اولادى // الما 222// …
بسم الله الرحمن الرحيم اسعد الله صباحكم جميعااا اعجبني كثيييييييييير تجمعكم هذااا واتمنى اني انظم لكم خصووصا انه اعجبني رجيم الاخت(عيالي كل حياتي) ونفسي في 10 كيلووو اتخلص منهااا في شهر 6 طبعااا انا عندي كسل في الغده الدرقيه...واستخدمت حب…
ردًا على عبير نجــــد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته خواتى الغاليات .. اليوم نفتتح الجزء الثانى من مشوار ال20 كيلو اللى بديناه مع اختنا لوليتا .. قبل شهر وبهالجزء نبى همه ونشاط .. ونبى كل وحده من البنات ( لوليتا // ام الجميع // بحب اولادى // الما 222// …
قووووهم يالله كيفكم جميعا ؟؟ بصراحه انا مكتئبه جدا جدا هالاسبوع لاني زايده كيلووو....قلت بسوي حركة ذكاء واتركها تدريجيا وجات على راسي وربي احس اني مصدوعه وانا اكل ...الله المستعان ...بقي لي اسبوع في العلبه الثانيه وان شاء الله بشتري من جد…
ردًا على ام اغلى الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركته يابنات يادبااااات ادري تعبتوا من الدبابه وتتمنوووووون الرشاقه وادري تشتهون الاكل وتااااكلون وتخربون ابو الرجيم الا من رحم ربي وبصراااااااحه الردكتيل تجنننننن مره حلوه وتخليك ماتشتهين تاكلين انا صارلي 5 ايا…
سلام كيفكم بنات...؟.. الحمدلله نقصت كيلو.... بس المشي نهائيا ماامشي بس شغل البيت العادي..لان فيني كسل عجيب بغيت اسألكم استمر عليها للشهر الثالث ولا يكفى مع ان وزني باقي في التسعينات وانا اتمنى اكون 70 بس لي شهرين استخدمهاااا الشهر الاول 1…
ردًا على ام اغلى الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركته يابنات يادبااااات ادري تعبتوا من الدبابه وتتمنوووووون الرشاقه وادري تشتهون الاكل وتااااكلون وتخربون ابو الرجيم الا من رحم ربي وبصراااااااحه الردكتيل تجنننننن مره حلوه وتخليك ماتشتهين تاكلين انا صارلي 5 ايا…
كل عام وانتم بصحه وسلامه للجمـــيع ام اغلى الناس.ملح الحياه.امل قريب.توفي.بسمة فرح.ام نوسه, الكــــــل بدون استثناء تقبل الله منا ومنكم والله يجعل ايامنا وايامكن اعياد وفرح وعيدكم مبارك......
ردًا على ام اغلى الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركته يابنات يادبااااات ادري تعبتوا من الدبابه وتتمنوووووون الرشاقه وادري تشتهون الاكل وتااااكلون وتخربون ابو الرجيم الا من رحم ربي وبصراااااااحه الردكتيل تجنننننن مره حلوه وتخليك ماتشتهين تاكلين انا صارلي 5 ايا…
:) سلام اسعدالله قلوبكم جميعا دون استثناء وربي ضحكت عليكم من قلبي وانتوعاجبيني كذا ومطنشين كلام رجالكم....المشكله زوجي يسألني وش عندك تضحكين قلت اخيرا لقيت لي مناصرات...... اطنشي ياشيخه وربي لو نستسلم لكل كلمه نسمعها منهم ننتهي ونفسياتنا …
ردًا على ! .. همسة حب .. !
. . يسعد صباح اجمل بنات و أرشق غزالات .. كيفكم و كيف الرجيم و الردكتيل معاكم .. الف مبروك لكل من نزل وزنها و للي ما نزل لا تيأس تحاول تلغي بعض الوجبات و راح تنزل باذن الله .. بالنسبة لي أنا ما بعد كملت اسبوع معاكم هنا لكن حبيت ا…
:39:مرحبااااااا _ تذكرت بسألكم كيف نظامكم في الاكل رجيم معين ولاتخفيف بس؟؟؟ انا قريت عن رجيم النقاط ورجيم فصيله الدم وكنهم جازوووو لي انتوو وش رايكم فيهاااا؟؟؟ _ وهل استطيع استمر على الحبوب 4 شهوور ولا 3 فقط علما بااني اول شهر اخذت 10% وا…
ردًا على ام اغلى الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركته يابنات يادبااااات ادري تعبتوا من الدبابه وتتمنوووووون الرشاقه وادري تشتهون الاكل وتااااكلون وتخربون ابو الرجيم الا من رحم ربي وبصراااااااحه الردكتيل تجنننننن مره حلوه وتخليك ماتشتهين تاكلين انا صارلي 5 ايا…
]بسم الله الرحمن الرحيم **ام اغلى الناس: _الله يجزاك خير على ترحيبك (وربي انتي الي لطيفه)بسم الله على قلبك والله يسمع منك ان شاء الله ياذوق ويجعل تجمعنا هذا تجمع مبارك املي بالله كبير في قهر الصعاب ثم فيكم هناااا الله يحلي ايامك **وحيده:…
ردًا على ام اغلى الناس
السلام عليكم ورحمة الله وبركته يابنات يادبااااات ادري تعبتوا من الدبابه وتتمنوووووون الرشاقه وادري تشتهون الاكل وتااااكلون وتخربون ابو الرجيم الا من رحم ربي وبصراااااااحه الردكتيل تجنننننن مره حلوه وتخليك ماتشتهين تاكلين انا صارلي 5 ايا…