أسمه2
@asmh2
http://tickers.baby-gaga.com/p/dev313pr___.png
التعليقات أسمه2
العودة إلى أول القائمةحلوة أنا نبض روحه صمت الرحيل= شكرا لمروركن الكريم..
ردًا على أسمه2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي اشوفكم محتارات في كيفية تعليم عيالكم على الحمام وكانت طريقتي مع بنتي ما شاء الله عليها الله يحفظها من زمان ويمكن كويسه وتفيدكم.. المهم اول شي لازم تكونون شاريين البوتي او النونيه لما يكون الطفل بعمر…
شكرا جزيلا على هذا الموضوع الأكثر من رائع.. أول مرة اشوف موضوع شيق وردود مفيدة وسريعة من صاحبة الموضوع مستمرة في قراءة الصفحات..
ردًا على pharmecy girl
السلام عليكم اخواتي اريد ان اضع بين يديكم ملخص ما وصلت اليه في مشواري مع الريجيمات مند ان كنت صغيرة ومع دراستي الصيدلانية ازددت فهما ومعرفة بالمشكلة لدلك استطعت ان اصل الي الحل نموذج كلنا قد نعاني منه! من لديه بعض الوزن الزائد ال…
السلام انا اليوم كان فطوري شابورة وحليب الظهر سناك فطيرتين بيتزا صغيرة وشوكولاته المغرب غداي متأخر هريس وبرتقالة وبعدين ان شاء الله باشرب شاي أخضر..
ردًا على شموخ بدوية@
السلام عليكم اخواتي انا بكتب لكم يومياتي في هذة الحياة فانا من ذوات الوزن الثقيل بس دمي خفيف ههههههههاةةة:hahaha: وساكتب مذكراتي اليومية علشان تتحمسون وسون ريجيم فانا كان يمكان في قديم الزمان وسالف العصر والاوان فتاة جميلة رشيقة…
شوفي حبيبتي انا من أربع سنوات ولدت بنتي قيصري, لأني كنت في غربة والمشاوير تحتاج مشي بطني رجع مثل أول وكنت ما آكل وايد وما احب المشروبات الغازية واذكر كنت آكل شوكولاته بس الحركة تحرق.. ألحين رجعت البحرين من قلة الحركة والاكل بطني كبر مو من…
ردًا على naoumah
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم بنات بسالكم من سوت رياضه للبطن مع تخفيف او رجيم وراحت كرشتها وقد ايش خفت تقريبا قعدتي كم شهر عليها؟
السلام عليكم مشكورة أختي شموخ على الرد, أنا انتظرك اخذي راحتج لا تستعجلين.. انا بديت تخفيف من يومين واشرب شاي أخضر وما أتعشى الساعة ست آخر شي. ان شاء الله استمر!
ردًا على شموخ بدوية@
السلام عليكم اخواتي انا بكتب لكم يومياتي في هذة الحياة فانا من ذوات الوزن الثقيل بس دمي خفيف ههههههههاةةة:hahaha: وساكتب مذكراتي اليومية علشان تتحمسون وسون ريجيم فانا كان يمكان في قديم الزمان وسالف العصر والاوان فتاة جميلة رشيقة…
السلام عليكم حبيت انظم لكم, ممكن أختي شموخ فضلا لا أمرا تنزلين لي الرجيمات مع بعض لاني فقط قرأت الاسبوع الاول. ومشكورة..
ردًا على شموخ بدوية@
السلام عليكم اخواتي انا بكتب لكم يومياتي في هذة الحياة فانا من ذوات الوزن الثقيل بس دمي خفيف ههههههههاةةة:hahaha: وساكتب مذكراتي اليومية علشان تتحمسون وسون ريجيم فانا كان يمكان في قديم الزمان وسالف العصر والاوان فتاة جميلة رشيقة…
السلام عليكم حبيت انضم معاكم في الرابطة وزني 73 طولي 160 اليوم بديت رجيم وحابه استمر معاكم.. فطرت كوب حليب.. الغداء والعشاء اخبركم بعدين.
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (مسابقة الرابحة الكبرى ج1) •°?O خلال الفترة: ( من 11/10/2008 الى 8/11/2008) [4 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 18/10 و 19/10 …
جربتي تضيفين فواكه مقطعه صغيرة, زبيب أو حبيبات ذرة وزيتون أسود. هذي اشياء لذيذة..
ردًا على كنز الحنان
السلام عليكم كيفكم اخواتي زي ماهو واضح بالعنوان عندي بنت الله يهديها ويصلحها عمرها 3 سنين عندي كومة مشاكل معها الاول التعلق الشديد بابوها يعني اذا طلع ابوها من البيت لازم تصير مناحة صرت اسجل صوت ابوها بالجوال علشان كل شوي تسمعة العناد ال…
السلام عليكم ورحمة الله انا احب اشارك معاكم.. طولي 160, وزني 73 زاد عشرة كيلو في فترة ثمان سنوات الزواج والحمل والولادة.. اتمنى انقص عشرة كيلو في شهرين أعمل تخفيف واترك الحلويات الشوكليت هو اساس زيادة وزني مع اني ما آكل أكثر من واحد يوميا…
ردًا على شذى الدبه
سلاااام للجميع :26: ابدخل في الموضوع انا ابسوي رجيم لمده شهرين يعني شهر 11 وشهر12 والله تعابت وابي مجموعه من البنات بحدود 10 ونتحمل والله زواج اخوي قريبا شهر 3 :icon28: لازم انحف :):eek: والله عندي امل وكل يوم اقول يارب اني …
انا امس فطرت كاسين ماي و3 تمرات بعد الصلاة اكلت شوربة عدس صحن صغير وتبولة واربع ملاعق ارز ولحم. تسحرت حليب شوكليت وكروسان. كمثرى. الحمدلله نزلت بس كيلو واحد..
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (المسابقة الرمضانية) •°?O خلال الفترة: ( من 1/9/2008 الى 29/9/2008) [4 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (الاحد و الاثنين 8/9 و 9/9 ) النتي…