أسواار
@asoaar_1
التعليقات أسواار
الله يصلح مابينكم ويردكم لبعض رد جميل أستغفر الله واتوب اليه
ردًا على نهاود
السلام عليكم بنات ممكن تكون منكم وحده لو اقسمت على الله لأبرها ابيكم تدعون لي الامور بيني وبين زوجي وصلت حدها وبعد كم ساعه راح يتقرر ننفصل او نكمل ادعو لي ربي يصلح ما بينا ما ابي اتطلق للمره الثانيه يكفي مره مت فيها
السلام عليكم ورحمة الله ماشاء الله قروب يحمس بقوا تقبلوا مشاركتي معكم وزني 84قبل الرجيم بديت رجيم من 4ايام تقريبا ولسى ماوزنت انتضركم ترحبون فيني اقصد تقبلوني😍
ردًا على بحبك كثير
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بسم الله نبدأ الجروب الخامس في مشوار التحدي و بشعارنا المعتمد قولا و فعلا جرووب التحدي 5 بقيادة : بحبك كثير النائبة الأولى: نبض بيبي مسؤولة الحضور و الغياب: أميرة باحساسي جروب ا…
وينكم
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
هههههه مركون عندي بالزاويه مامنه فايده...كل ما فكرت اركبه الاقي تحطيم اليووم الحمد لله فطوري وغداي تمام التمام....ان شاء الله اوزن الخميس الجاي وان شاء الله اكون نازله
ردًا على إحـسـ غ ـير ــــاس
اسوار كريزي فت دا الصراحه مااعرف عنو شئ.. بس اعرف شكله خخخخ ------- امس خبصت اكلت قطعه صغيرة بيتزا ماابغئ اعيد من جديئ حكمل الايام واشوف بس اول يوم نقصت بعدين ثبت وزني
سلاام صبايا للامانه اليوم أستبدلت اكل بدجاج وخضار وخبزه لان الجوود من الموجود وحرمت نفسي من الفطور والعشاء بكرا ان شاء الله انزل واكمل اغراض اللدايت وانا كمان احب المشي لانه بيشد وبينحف بعد فتره ببسيطه وعند كريزي فت كل ما اتحمس عليه اختي …
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
وينكم بنات
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
انا بصراحه ودي يجي العرس ويكون وزني 78اهم شي يصير في فرق بجسمي
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…
الحب الدئم حياااك معنا حبيبتي اللحين صرنا 4 الحب الدائم ام ميوده احساس غير وانا
ردًا على أسواار
بنات كل وحده تقول نوع رياضه حلوه وحركه ومش ممله غير المشي طبعا رغم ان المشي افضل طريقه لشد الجسم وترتيبه وتنحييفه
بنات كل وحده تقول نوع رياضه حلوه وحركه ومش ممله غير المشي طبعا رغم ان المشي افضل طريقه لشد الجسم وترتيبه وتنحييفه
ردًا على أسواار
السلام عليكم ورحمة الله اعذروني ماقدرت ادخل عشان عددد المشاركات الحمد لله امس واليوم تماااام التمام بس الوزن بوزن اللخميس الجاي عشان توني بديت
السلام عليكم ورحمة الله اعذروني ماقدرت ادخل عشان عددد المشاركات الحمد لله امس واليوم تماااام التمام بس الوزن بوزن اللخميس الجاي عشان توني بديت
ردًا على Dalo0o3ha
بإذن الله راح نكمل يومياتنا في هذا التجمع .... واللي راح يكون فاتحة خير لكل متبعات رجيم الدكتور اسامه حمدي بنات ياريت اي وحده تحب تنظم تعبي الجدول الآتي ... انا بدأت رجيم اسامة حمدي بتاريخ 00-00-0000 وزني في بداية الرجيم 00كجم هد…