اسسومه
@assomh_1
@assomh_1
جزاك الله خير
ردًا على ط طالبة صغيرة
....بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... أخواتي الغاليات.... الكثيراات منا من تقرأ سورة البقرة باستمرار في كل ثلاثة أيام والبعض في كل يوم.... لكن ربما لتجد إحداكن صعوبة في قرائتها دفعة واحدة...بجلسة وااحدة... .أو…
انا سمعت ان الي يحرق الدهون هو الاناناس
ردًا على ر رجوتك ياإلهي
تحيه معطره لكل الرشيقات والدوبات هههههه اختصرت موضوعي بالعنوان مسويه دايت وجعت اش اللي ممكن اكله ومايسمن قريبه لي تقول الفواكه والخضروات والعصيرات بانواعها ماتسمن صح ياليت اللي من تجربه او خبره تفيدني انا مسويه التمر واللبن …
الله يسعدك يالغلا
ردًا على د دلوعه الشحرورة
انا محتاجه حد يساعدنى لانى خلاص حطلق و المشكلة بسبب جلدى انا الحمد لله جميلة او تقولوا معقولة مشكلتى ان جلدى مش املس زى باقى الستات يعنى بيسموه جلد الوزة وده فى اماكن معينه مش جسمى كله الرجلين من الجنب الذراع من فوق الكوع و الارداف حته صغي…
السلام عليكم حاولي دايم تنسينه الادوات الاكترونيه واصبري ياختي والله يوفقج
ردًا على ك كتاااب مقفل
السلام عليكم بدون مقدمات مدري كيف ابدأ يابنات انصدمت من زوجي تخيلوا لنا 5سنوات متزوجين وعندنا طفلين وعلاقننا تمام الحمد لله هو إنسان ملتزم ويصلي وامس الليل سمعته يضحك بصوت عالي جيت دخلت فجأه ارتبك وقفل جلست شوي وطلعت حسيت فيه شئ رحت الغرفه…
بالتوفيق يالغلا
ردًا على ر روبي الرياض
:confused::confused::confused::confused::confused: ودي ابدأ بريجيم البروتين اللي ماني عارفه له للان هل هو دشتي ؟؟؟ اتكنز ؟؟؟؟ غلا الاشواق ؟؟؟ ابي ريجيم البروتين فصيلتي او موجب وش يوميات هالريجيم ؟؟ وش اكل فطور غداء عشاء بالعربي ابد مافه…