batates_2
@batates_2
أستغفر الله العظيم
التعليقات batates_2
العودة إلى أول القائمةربنا يكرمك ويبارك فيكي ويرزقك الذرية الصالحة امين امين امين
ردًا على الضوء الشارد
ميرسي خالص يا اية ع الموضوع بجد معلومة مفيدة اوي يعني ممكن الواحدة تاخد مرة ف الاسبوع مثلا ايس كريم وتخفف الفطار تاني يوم او تشيل الفاكهة المهم التغيير عشان الحرمان ما يتحولش لشراهة زي ما قالت اختنا ام لين بس انا ليا سؤال يا اية انتي ما …
ردًا على Aya88
السلااام عليكم :icon35: عاملين ايه في الرجييييمااااات مع الخروجااات و الناس كلهاااا بتااااكل و مبسوطه:f226: و احنا ياعيني علينااا بنااكل خيار و خس :icon810:.. يلا الحمد لله علي النعمه بنااااات انا سمعت النهارده دكتور في التلفزيون بيتكلم ع…
بس انا مع الالتزام والرياضة مع نظام السعرات دة مش بنزل اكتر من كيلو ف الاسبوع تفتكرو ايه السبب يا بنات
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
يعني يا نعوسة انتي نزلي على ريجيم السعرات وبعدين زدتي اللي نزلتيه تاني طيب ما هوة دة كلام يقلق وانتي يا ثلوج ماشية على نظام ايه ازيك الاول :)
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
ربنا يكرمك ويبارك ف جهودك وان شاء الله نستفيد
ردًا على نحب حواء
انا ماشية على نظام 1200 سعرة
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
ايوة انا بنزل كيلو ف الاسبوع بالعافية انا قريت ريجيمات كتير ف المنتدى بتنزل ارقام كبيرة اوي بس مش عارفة اجرب ايه ولا ايه وجربت مرة ريجيم في نوع واحد ف اليوم بس من اول يوم بتاع الفاكهة دخت وصدعت وماقدرتش عندي شوية انيميا كدة حسيت انه النو…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
طيب انا مش فاهمة هوة ليه مرة يظهر ومرة لا كدة ف المشاركات
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
اشكرك جدا يا نانو وجاري التنفيذ يا باشا :)
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
:) خلاص ظهر يا قلبي اشكرك من كل قلبي جزاك الله خيرا بس مش دي الصور اللي انا اخترتها من الموقع اصلا انما مش مشكلة بقى هاعديها على فكرة انا مشتركة معاكو ف المسابقة انا وزني 109 وبعمل ريجيم السعرات حد مجربه
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…