batates_2
@batates_2
أستغفر الله العظيم
التعليقات batates_2
العودة إلى أول القائمةانا عملت كل التعليمات بالظبط بس مش شايفة التوقيع اعمل ايه عشان يظهر في المشاركات يا نعوسة
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
حبيبتي ناعسة اشكرك جدا على اهتمامك هاتابع مع الموقع وابلغك بالنتيجة :)
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
السلام عليكم انا كنت حابة اخت فيكم تقولي ازاي احط شريط الوزن ف التوقيع لو تسمحو شكرا مقدما اختكم بطاطس :)
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
جزاكي الله خيرا وانا فعلا بشرب النسكافيه كل ما احس بالجوع بيسد النفس فعلا جدا بس انا الصراحة احط لبن وسكر قليل :)
ردًا على pharmecy girl
السلام عليكم كيفكم بنااااااااااات حبيت احطلكم طريقة عمل النسكافيه وهي طريقة ممضمونة ومجربة وانا شخصيا مجربتها بس طبعا ما في شئ اسمه نسكافيه ينحف<<<<<<<< امزح اقولكم اول شئ هو يسد الشهية ويخليك تكرهي الحلو وتتعودي علي كل شئ مر وكمان ا…
انا عمري 35 سنة انسة طولي 158 سم ووزني 109 كجم اعمل على الكمبيوتر طوال اليوم وعملت ريجيم 1700 سعر ثم ريجيم 1200 سعر وخسيت على كل ريجيم كيلو واحد مع الالتزام والحركة والتمارين
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 55 كجم ما هو عمرك وحالتك الاجتماعية
السلام عليكم يا دكتورة انا عندي استفسار انا طولي 158 سم ووزني الحالي 109 ك انا بقالي شهر واسبوع بعمل ريجيمات بس مهما كان التزامي مع الحركة والرياضة وكل شئ يا اما اخس كيلو يا اما ماخسش خالص عايزة اعرف ايه السبب وتنصحيني بايه
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: الإسم: batates_2 الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 111 الوزن بعد الإسبوع (2 ): 109 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم 1200 سعر هل مارستي الرياضة؟ اذكريها تمرينات سويدي هل استخدمتي أي نوع من الأعش…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: الإسم:batates_2 الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 111 الوزن بعد الإسبوع ( 1):110 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم 1700 سعر هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أ…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) ·°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 21/6 و 22/…
ربنا يوفقك يا قمر والله معاكي حق المشكلة فينا احنا مش ف الريجيم اي نظام لو التزمتي بيه مع شوية حركة اكيد هايجيب نتيجة بس احنا اللي بنمل بسرعة ان شاء الله تخسي بصحة وعلى خير :)
ردًا على شيرى 44
الســلام عليكـم .. الحمد لله وبفضله اكتشفت سر التخسيس .. عايزين تعرفوا ايه ;) طبعا الإرادة حتقولى ما عنديش إرادة .. خلاص براحتك خليكى مثل ما انتى ولا تشتكى كتير :mad: بنات .. انا جربت انظمه كتير وذهبت لجميييييع ال…
وان شاء الله المشاركة اللي جاية تكون بخبر جميل يطمنا عليكي يا حبي :)
ردًا على miss nadoo
:: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــة :: حياكم الله أخياتــي الغاليــات ..مثل ما وعدتكم إنــي راح أنزل لكم قصتي ومعاناتي :44:ها أنــا وفيت بوعدي .. ونزلت القصه وراح تكون ع اجزاء ..لان فيه صعوبه علي انزلها بوقت واحد.. فـــــــلا تنسونـــــ…