شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,277

  1. @shms_alhnyn

    الست ماما
    يعني السمك عادي إذا مقلي.....
    اي والله عادي لن طبيعة السمك مايشرب زيت كثير وهو اصلا مافيه زيت خاصه الشعري اما الكنعد والله اشويه بالفرن يعني تغلين السمك وبعدين تنشفينها بالنشاف الخاص بالمغالي وتعصرين ليمون وبالهنااء نفسي بسمك اوتونه وتصفيها من الزيت مع سلطه تاكلين سلاتونه :hahaha:
    اهم شئ الفطور لو مافطرتي بتخبصين اسألي مجرب :35:

  2. رقم النتيجة ( 2)

    رقم المتسابقة:
    الإسم: batates_2
    الطول: 158
    الوزن قبل المسابقة: 111
    الوزن بعد الإسبوع (2 ): 109
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم 1200 سعر
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها تمرينات سويدي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ليمون وكمون على الريق
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله

  3. @shms_alhnyn

    batates_2
    رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: الإسم: batates_2 الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 111 الوزن بعد الإسبوع (2 ): 109 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم 1200 سعر هل مارستي الرياضة؟ اذكريها تمرينات سويدي هل استخدمتي أي نوع من الأعش…
    الف الف مبرووووك يا batates_2 اويهااااااااا:icon28:بسم الله ماشاءالله
    انا المفاجأه غدا الميدان ياحميدان:hahaha:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.