@بحبحه@
@bhbhh
التعليقات @بحبحه@
يارب تنفع الله يجزاك خير انا احس اكثر مشكلتي موووويه بالجسم
ردًا على XرهوفهX
السلاااااام عليكم ورحمة الله وبركاته... كيفكم حلوات.. جبت لكم اليوم تجارب البنات لوصفة جابر القحطاني حقت البقدونس انا جربتها كمان قبل سنتين ونزلت عليها كيلوين ونص بثلاث ايام وما كملت بس اعتقد انها سوائل مثل مو معروف عن هذي الخلطه …
صباح الخير كيف الجميع هذا اول يوم لي في الرجيم صحيت شربت كوب مي وكوب بردقوش بعدين مشيت على السير مدة 25د كليت وجبتي الاولى 5تمرات وكوب حليب زنجبيل ونسكافه والله يرزقني الحماس والعزيمة
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
مرحبااررررررررررررجوان الله وش كبر فرحتي لما شفتك الله يوفقك قروب التمر واللبن مايصلح بدونك الله يسعدك ماتعرفين قدايش في قلبي حب واحترام لك لما شفتك بالقروب تشجعت وتحمست ادخل وان شاء الله استمر ولا اخبص
ردًا على danaamana
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات حبيت افتح قروووب جديد واسميه █تجمـــ؏ ◄► احــلـــ?◄► قروووب☺█ ♥☺☺☺رجيــم اللبــن والتمــر☺☺☺♥ واللي حابه تشترك ترسل الوزن الطول الهدف الله يحيكم وهذي طريقة الرجيم طريقة الرجيم: 21 حبة ت…
ماقصرتيفعلا نصايح قيمه
ردًا على نوتلاء
كل فتاة تحلم بجسد رشيق وصحي,ولعلنا في كثير من الأحيان نرتكب بعض الأخطاء الغذائية الغير مقصودة والتى تعودنا عليها بحكم البيئة والعادة إليك عزيزتي ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة من أجل جسد صحي ورشيق: 1- لا تشربي الشاي: لأن أوراق الشاي…
فعلا هذي الطريقة الصحيحة موووووفقه ياقلبي
ردًا على العاااالي مستواها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي العزيزات النحيفات في المستقبل ،،:27: أسعد الله أوقاتكن بكل خير . بقولكن بعض الأشياء من واقع تجربتي أنا شخصيآ . إن شاء الله تنحفين مأقول أنها شي سحري على طول ينزل الوزن في يومين لا . إن شاء الله ينز…
ماقصرتي والله يصرف قلب زوجك عن الدخان بنجرب ليش لا
ردًا على المدلاله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي راح اقولكم طريقه نحفتي مرررررررررره ودحين اختي سوتها وربي ماصدقنا لدرجه أبوي قال اكيد بناتك فيهم مرض السل او اي مرض ثاني ليش انسخطو كذا وحده من أخواتي دبدوبه وبسبب السمنه ماقدرت تحمل حتى الدكتوره…
انتي ملاخبطه اذا هديتي اكتبي القصه بهدوء مافهمنا شي
ردًا على شموع باكيه
:icon33:السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ابدا قصتي بالصلاة علي النبي وياريت تقوليلي ان كنت غلطانة او لا مابطول عليكم ابدا قصتي ولدي اتصل علي ظهر وقال لي ياامي تبغي شي من برة قلت لا قلبي شك قلت وين يروح الساعة 2ظهر وقفت علي الدرج حصلتوا يدق …
طب لو تعطيننا بالمختصر نكوون لك من الشاكرين
ردًا على أروع أمرأة
السلام عليكم يااحلى بنات في المنتدى متاكده مليون بالميه والا مانتم مهتمين بجمال اجسامكم ورشاقتكم طبعا اول مشاركه لي بالمنتدى والسبب الحمل والولاده المتكرره مانتبهت الا الشحم واللحم تراكم والحين جايه ادور غلى الرشاقه اعتقد لو يسمعوني صديقا…
حبيبي ماقصرررتي افدتينا ببرنامجك لاني ضحيه الرجيمات السريعه
ردًا على أروع أمرأة
السلام عليكم يااحلى بنات في المنتدى متاكده مليون بالميه والا مانتم مهتمين بجمال اجسامكم ورشاقتكم طبعا اول مشاركه لي بالمنتدى والسبب الحمل والولاده المتكرره مانتبهت الا الشحم واللحم تراكم والحين جايه ادور غلى الرشاقه اعتقد لو يسمعوني صديقا…
اسمعي حبيبتي انا ادخل اليوتيوب واكتب gym direct يطلعلك حلقات لوحده فرنسيه مرررررررررررررره ممتازه تمارينها اسهل وحده فيهم حلقه لابسه فيها بلوزه احمر عل برتقالي بعض الحلقات صعبه واحيانا اخذ من كل حلقه جزء صراحه رهيبه اتمنى انك استفيد
ردًا على *Dreams Girl*
السلام عليكم ياليت تنصحوني بافضل افلام الفيديو او السيديات للايروبيك وبسعر معقول انتظركم :)