بنوتاه
@bnotah_2
قروب دايت عذاري الوزن : 68:02 الطول: 156 الهدف الاول = 60 الهدف الثاني = 55 الهدف الثالث = 50
المواضيع بنوتاه
موضوع مغلق: Oo(رجيــــــمـ الزباديــــ و البرتقــــال"اكتشفي بنفسك")oO
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك جميعا (كويسين ان شاء الله ) المهم حبيت ادخل بالموضوع سيدا ياما ويا…
الشوربه الحارقه هل تنفع مع دايت دشتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الصراحه درت كل المنتديات وماحصلت رد على تساؤلي للي مسوين دايت دشتي (واكيد كثير) هل تنفع الشوربه الحارقه معه ؟! واذا ايه ايش مكوناتها ؟
دايتــــ دشتي " استفسار مهمـــ " لكل اللي عندهم خبره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدخل بالموضوع مباشره ومررررررا محتاجه مساعدتكم طلبتكم لا تسحبون علي اول شي بديت دايت دشتي من 6/1 الى اليوم 9/1 نقصيت نص كيلو بس (مع العلم اني احسب الوزن صباح كل يوم لما اصحى من النوم ) مدري هل الدايت م…