بــــــرق
@brk_7
التعليقات بــــــرق
العودة إلى أول القائمةقلبو انا عندي الجرثومة بعد و تعبتني في حياتي ما كنت اقدر انام حتى احس بإختناق احسو كان المرئ ممتلى حتى فوق مو قادرة اتنفس رحت المستشفى و سويت تحليل قالو لي عندي الجرثومة و صرفو لي دواء حبوب وحده لونها ابيض و ثنتين شكل ثاني المهم اثن…
ردًا على chanel N*5
تسبب اعراض نفسيه!!!! تسبب اعراض نفسيه ونص اكتئاب ووسواس موت و خفقان وكتمه والم في فم المعده والم في الجهه المقابل لها في الظهر نصيحه التزمي بالدوا لانك لو استخدمتيه فتره وقطعتيه تتقوى الجرثومه ويصير علاجها صعب الله يرفع عنك يارب
موضوع حلو و ياليت تكتبوووووون ارقام النوادي على الطريق بعد
ردًا على lole18
وكم المده الي نحفتو فيها وهل انشد جسمكم؟ انا ابي انحف بس ابي اركز على الشد اكثر لان جسمي مررا مترهل! ووشو كان نظام غذائكم؟ وياليت تكتبون سعر الاشتراك وكم كنتو تجلسون في النادي وهل كنتو تاخذون اجهزه ولا سباحه ولا كلاس :) وهل الساونا وغرف ال…
شكرااااا الله يوفجك
ردًا على Mrs.pink
يقع الكثير من المستخدمين في الكثير من الأخطاء عند استخدام ميزان الوزن مما يعطي نتائج خاطئة أو غير ثابتة مما قد يسبب إحباطاً لدى المستخدم. في هذه المقالة سنتعرف على الطرق الصحيحة لقياس الوزن. وقت قياس الوزن أكبر خطأ يقوم به…
رفع
ردًا على بــــــرق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الله يجزاكم خيـر الله يوفقكم اللي تعرف اسم و رقم نادي رياضي في الخبر تكتبه تعبت و انا ادور و ياليت يكون فيه مسبح , دقيت على اشراقة قبل كم يوم قالو انهم قفلو خلاص و مااعرف غيرة الله يسعدكم ويوفق…
دكتورة الله يعافيك هذا النظام كم سعرة فيه ؟؟ و ايش المدة اللي بأوصل فيها للوزن المثالي بإعتبار هذا النظام ؟؟
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
وزنك المثالي هو 60 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او 2 توست اسمر او واحد شابورة ونصف (المخصصة للدايت) . ما بين الفطا…
دكتورة انا طولي 164 ووزني ما قسته لأني حاليا أعمل تخفيف بس على الأرجح هو 68 عمري 23 سنه عزباء ابي أوصل للـ50 كيلو كم المده اللي احتاجها عشان اوصل لهذا الوزن مع العلم أني مججتهده جدا بالرياضة و التخفيف اسوي كل يوم 35 دقيقه رياضة و احيانا …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
+ بالإضافة الى طريقة أبتكرتها اختاري مطربه او فنانة او شخصية تمتلك قوام رشيق و جذاب تطمحين للوصول لقوامها وضعي صورتها خلفية جوالك و كل ما جيتي تفتحين جهازك تكون الصورة مقابلتك دوم و اشغلي تفكيرك بهذه الصورة بس و بهذا الجسد و اعتبريه حلم …
ردًا على برتقاله فوشيه
انا اتذكر تعبي في الرياضه ... واقول بس خلاص وش فايده تعبي واحلف اني ماأكل هالشئ ..