@btol_alkoyt
و كم لله من لطف خفي يدق خفاه عن فهم الزكي و كم يسر أتى من بعد عسر و فرج كربة القلب الشجي و كم أمر تساء به صباحا و تأتيك المسرة بالعشي اذا ضاقت بك الاحوال يوم فثق بالواحد الفرد العلي توسل بالنبي فكل خطب يهون اذا توسل بالنبي و لا تجزع اذا ما ناب خطب فكم لله من لطف خفي
:icon28: الف مبروك على الكيلوين ... عقبال الباجي ... وترجعين سمبتيك :) وانا اقول ماشاء الله عليها ... ام عزيزان فنانة .. تارسة معدة الحجي ... وعليكم بالف عافية .. هذي مشكلتنا .. نطبخ ولازم ندب .... :( واخرتها ننقرص ... :10_8_9: ب…
ردًا على أ. خلود الغفري
يالله وانا معاكي.. راح امشي كل يوم نص ساعة واخفف اكل.. بالاضافة الى كريم تخسيس في المناطق المليانة... تصفيق حاااااااار للصحة والرشاقة... يا هووووووو
صبااح الخير كيفكم .... شو اخباركم حبيباتي ... ام عبوودي ام حصوصي نات سماح ربووعه سوييييت ام الملاك وعندنا كم وحده فاقدينهم ... اختفوا وعندنا العضوة الجديدة .. موج الصحرا ....:41: الف مبروك للي خلصوا النظام .... عموما ...…
ردًا على الغمامة
حبيبتي .. من متى تستخدمينه ... واشكثر نحف بطنج عليه ؟؟ وهذي صورة تمارين على الجهاز ...
ردًا على naimal
اختي بتولة الكويت هدا هو الجهاز
قصدج هذا الجهاز ..
ردًا على اسرار الغلا
اختي شنو هذا جهاز والا ايش وشلون شكله ممكن تحطي صورة
سماح حبوبه ... الافوكادو ماله طعم ... وهو كريمي لما بينهرس ... تقدري تهرسيه مع شوية ثوم وفلفل وبصل مفروم ومايونيز ... بيكون اطعم وحشي فيه بالساندوتش مع خس وطماطم وخيار ... وعموما الافوكادو اختيار ي تقدري تحذفيه ... واذا على الارز ... ح…
ردًا على الغمامة
صبااااااح الخييييييييييييييييير شو الاخبار ... كلكم ماشين عدل ... :) good نات الف مبروك ... بس ما قلتي لنا المحصلة النهائية لنتائج الريجيم ؟؟ :42: ... فكرنا انا وسويييت بعد هذا الريجيم نريح يومين وبعدين نسوي ريجيم الشوربة ... ملا…
ردًا على سماح555
صباح الخير مبروك للي خلصوا وعقبال عنا يا رب مالك يا ام حصوصي ليش زعلانه وسوسو شو قررت باي رجيم بديتي
حلو كتير .. يعطيكي العافية
ردًا على بنت ابوها
اولا انقل لكم كلام عن الرياضة " البلاتس" رياضة للجسم والعقل أحدث أنواع الرياضات هي رياضة "ستوت بلاتس" وهي عبارة عن مجموعة من الحركات البدنية مصممة لتقوية الجسم وتحقيق توازنه، تصحبها أنماط من التنفس المركز ولا يقتصر تأثيرها على تحقيق الرش…
:icon28: :icon28: سلام مربععععععععععععععع للرشيقات بتولة وصلت ... من بعد المعارك اللي خاضتها .... سامحوني .. كنت مزحومة هاليومين ... انا بلشت من امس عقاب الاربع ايام "" خشبة الحبس خمس خشبات "" :22: طبعا سويييت كانت تعرف بلخبطتي…
ردًا على Sweet Heart leb
هلا ربوعة:26: ...شكرا حبيبتي... ومشكورين كل الصبايا...والله انا فطرت قراصيا وهلأ عم اتغدى كمان قراصيا..لأنو بالدوام وما جبت معي خضرة وبالليل مناوية اعمل فتوش بدل الساندويش..معليش ناكل جبنة يوم البروتين؟
خلاص ... اليوم باخللي الغدا دجاج مع سلطة ... والعشا بيكون جبنه وخيار ... على الاقل كله بروتين ... وبكرا اعمل الاربع ايام ... ..... يعني لازم اروح السوبر ماركت .... اييييخ ( زهقت ) وبعدها باكمل مثلك عادي ... يعني مو من يوم اللخبطة ... راح…
ردًا على الغمامة
سوييييت ترا الشوربه طيبة .. انا مجربتها من قبل .... حطي معاها مكعب ماجي ... وفلفل اسود وكمون وبهار مخلوط وبتصير طيبة ... واذا ما تحبيها هيك .. ضربيها بالخلاط ... بس الشوربة مو هالقد بايخة زي ما بيقولوا ... بس انا لسه مترددة ... اكمل ا…
ردًا على الغمامة
