المواضيع دعاء ملك

  1. الامساك والريجيم

    سلام يا بنات .. انا اعاني من امساك شديد ( وانتو بكرامة) كل مرة اعمل فيها دايت واحبط لاني ما انقص بالميزان واترك الريجيم .. انا بدي اكمل بريجيمي بس ابغى حلول عشان ما يجيني امساك خصوصي لمتبعات الريجيم البروتيني ابغى تجاربهم و مشورتهم .. وشكرا

  2. شوربة الكرمب او سلطة الكرمب ؟

    سلام يا بنات انا نويت ابدا ريجيم الشوربة الحارقة اللي هي شوربة الكرنب (الملفوف) بس مشكلتي ولا مرة استصغت طعمها ما قدرت اخطها بفمي .. فهل في رايكم ممكن بدل ما اعملها شوربة اكلها كسلطة ؟! بليز ردو

  3. ريجيم السوائل لكي دعوة من القلب في جوف اليل يااللي تردي علي

    سلام يا بنات انا في مشكل كبير جدا ارجوكم مسالة حياة او موت ما اقدر اذكر حجم المشكلة لانها خاصة لكنها راح تدمرلي حياتي ارجوكم ابغى مساعدة من مسويات ريجيم السوائل يحكولي عنه وهل ممكن ينحف في شهر 20 كيلو ؟! ارجوكم ما تنزعولي عزيمتي والله انا…

  4. ريجيم 50 كيلو في 56 يوم [مُعدل]

    يمنع ذكر أسماء أهل الفن والمشاهير تم الحذف.. الإشراف سلام عليكم يا بنات ممكن استفسار عن ريجيم ××××× واللي يسمى ايضا الريجيم المركب .. بليز بدي تجاربكم احكولي عنها يعني اللي جربوه بلييييز محتاجة ضروري وهل صحيح ينحف خمسين كيلو في شهرين !

  6. اريد حلا للدوخة التي يسببها الريجيم

    سلام بنات انا حاليا اتبع ريجيم غلا الاشواق ونحفت عليه 9 كيلو في 20 يوم تقريبا مع الرياضة طبعا .. لكن مشكلتي لما اجي اسري رياضة احس بدوخة غير طبيعية واحس اني شوي و اقع و اروح بغيبوبة .. فرجاااااءا اريد ريجيم لا يسبب لي الدوخة و يمكني من عمل…

  8. موضوع مغلق: من اتبعت ريجيم غلا الاشواق/ يمنع فتح تجمعات بدون أخذ إذن مشرفات القسم

    سلاام يا بنات كيف الحال ؟ حبيت اسالكم عن ريجيم غلا الاشواق اللي هو ريجيم البيض مين جربته تحكيلي تجربتها وكم نحفت عليه ومين بدها نشجع بعض ونبتديه سويا من بكرا انتظركم