دبــدوبــه
@dbdobh_13
ادعولي بالسعاده وراحـه الـبــــال:04:
التعليقات دبــدوبــه
سامحكم الله كنت فاكركو بتجعوني وتعطوني تشجيعكم عالعموم شكرا انا ماشيه خلاص وم عنت كاتبه في الموضوع ده
ردًا على دبــدوبــه
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكو يابنات حواء العسلات :35: للاسف انا دبدوبه كمعظم الناس اللي صارو في كل حته هههههههه:f226: المهم مشكلتي اني امشي عالريجيم حلو وفي الاخر علي الليل ممكن اكل بيتنا ههههههه :blink: التزمت فتره ووزني نزل وال…
حبيبتي النظام كدخ ما يكمل 700 سعر حراري شوفي ريجيم السعرات او النقاط وبالرياضه بتنقصي اقل شئ 8 كيلو بالشهر
ردًا على بدوية وكلي حنية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته **** يوفقكم يابنات ساعدوني نفسيتي تعبانة من وزني وزني 126 وطولي 158 وابي انحف عجزت التزم برجيم معين ودي انحف عشرة قبل رمضان عندي سير وعندي شاهي صيني من حقول الشلاهي بس مافية ارادة بشاوركم بنظامي كاسين ماء ع…
الله يوفقني ويوفقكم ويوفق المسلمين يارب
ردًا على جنا!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يابنات والله انا تعبت من سمنتي :angry2: واكيد كل السمينات تعبو من سمنتهم => يقالها جايبه العيد :42: والله العظيم ماعندي اراده وكل الي حولي رشيقات ماغيري انا فا حابه وحده ولا ثنتين تنظم معي ونكون يد وحد…
مشكورين علي تشجيعكو الكبير هذا يسلمو يا بنات حواء
ردًا على دبــدوبــه
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكو يابنات حواء العسلات :35: للاسف انا دبدوبه كمعظم الناس اللي صارو في كل حته هههههههه:f226: المهم مشكلتي اني امشي عالريجيم حلو وفي الاخر علي الليل ممكن اكل بيتنا ههههههه :blink: التزمت فتره ووزني نزل وال…
الغدا صدر دجاج مشوي +نص رغيف +سلطه بالاضافه ل حبه مانجو
ردًا على دبــدوبــه
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكو يابنات حواء العسلات :35: للاسف انا دبدوبه كمعظم الناس اللي صارو في كل حته هههههههه:f226: المهم مشكلتي اني امشي عالريجيم حلو وفي الاخر علي الليل ممكن اكل بيتنا ههههههه :blink: التزمت فتره ووزني نزل وال…
لسه مااتغديت اول مااتغدي هاجي اقول عملت ايه سلاااام
ردًا على دبــدوبــه
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكو يابنات حواء العسلات :35: للاسف انا دبدوبه كمعظم الناس اللي صارو في كل حته هههههههه:f226: المهم مشكلتي اني امشي عالريجيم حلو وفي الاخر علي الليل ممكن اكل بيتنا ههههههه :blink: التزمت فتره ووزني نزل وال…
اليوم الثاني الجمعه 24-7-2009 الفطار 7 تمرات +كوب لبن بين الغدا والفطار كوب كابتشينو
ردًا على دبــدوبــه
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكو يابنات حواء العسلات :35: للاسف انا دبدوبه كمعظم الناس اللي صارو في كل حته هههههههه:f226: المهم مشكلتي اني امشي عالريجيم حلو وفي الاخر علي الليل ممكن اكل بيتنا ههههههه :blink: التزمت فتره ووزني نزل وال…
ليه كده يابنات محتاجه تشجسعكو
ردًا على دبــدوبــه
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكو يابنات حواء العسلات :35: للاسف انا دبدوبه كمعظم الناس اللي صارو في كل حته هههههههه:f226: المهم مشكلتي اني امشي عالريجيم حلو وفي الاخر علي الليل ممكن اكل بيتنا ههههههه :blink: التزمت فتره ووزني نزل وال…
ان شاء الله تدخل وتفيدنا يسلمو حبيبتي وانا بانتظارك كل يوم
ردًا على sarabinjada
انا يا حبيبتي بدات من اليوم معاك وزني69 طولي164 كتلة الجسم 26 لازم اوصل بعد اسبوع65 وبعد اسبوعين 63 اليوم كان فطوري قهوة وغداي اندومي وقبله كاس زنجبيل وبعدها لبن اكتيفيا مع بذر كتان وانش**** العشا لبن كمان …
شكرا امنيه ياعسل ربنا يكرمك وانا في انتظارك
ردًا على دبــدوبــه
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكو يابنات حواء العسلات :35: للاسف انا دبدوبه كمعظم الناس اللي صارو في كل حته هههههههه:f226: المهم مشكلتي اني امشي عالريجيم حلو وفي الاخر علي الليل ممكن اكل بيتنا ههههههه :blink: التزمت فتره ووزني نزل وال…