دبدوبه حيل :(
@dbdobh_hyl_1
:icon32:I start my journey now 27/3/2012
التعليقات دبدوبه حيل :(
الله يسعدك .. ويجزاك ربي خير ..
ردًا على آيس تشوكليت
السلام عليكم ورحمه الله طبعا كلنا واولكم انا اكره الرياضه وكسوله ومافيا لكن سمعت شي خلاني اتحمس تمارين التباتا في 5 دقايق <<<خمسه بس مش ساعه او نص او ربع اخترعو عالم ياباني نعمل 20 ثانيه حركه ونوقف 10 ثواني ايش تسوي تقلل الاكسجين في ال…
لا حبيبتي ابدا لا تربطين نزولهم بعمليات .. ودام اوزانهم كبيره ينزلون بسرعه عكس الاوزان الصغيره .. والرجيمات الكيميائيه مو مقصره كمان .. والاراده فوق كل شي تسوي المستحيل .. =)
ردًا على معلمة متدربة
ماشا الله تبارك الله فيه بنات من جماعتنا ( متزوجات ومنجبات وبدينات ( تقريبا من ال100 كج وفيها ) ألاحظهم الان نحفووا فجأة !!! خلال شهرين !! شكلهم تقريبا تعطينهم : 70 او 65 كج اذكروا الله قبل كل شيء .. وش السالفة ياناس ابنجن من التفكير في ه…
اتوقع تلقينهم فأمازون .. واليوم شفت خلطه قالها الدكتور اوز عشان السولايت .. اعشاب البحر (حقت السوشي) + صلصال +عصير ليمونه +عسل حطيهم فمكان السولايت ولفي عليهم نايلون .. مره يقول كويسه .. موفقه حبيبتي ..
ردًا على ماغيرها قلب ابيض
السلام عليكم مـــســـاكــــم ورررررد :) بنات ابي اخذ رايكم لان الفكره دشت براسي من امس .. والله ماقدرت اناااام من التفكير قلت مالي غير خواتي بنات حواء << ياحبي لكم كل ابوووووووكم طبعا بما انه وزني زاد :09: طلعلي على جانبي الافخاااذ زو…
ودي يكون كذا نظامي .. بس مره مره مره يطول .. وابي اخلص بسرعه من ذا الوزن الزايد .. : ( بس ماشا الله عليك حلو استمري .. وان شا الله توصلي للوزن المثالي ..
ردًا على ام عزيزان
حاجه جميله والله برافو عليك .. استمري ع الشي اللي يريحك .. الخلطه حلوه ان شا الله اجربها . . موفقه عيوني ..
ردًا على الزهره البريئه
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يا عضوات عالم حواء انا جربت رجيمات كثيره بس مافي فايده جربت رجيم التمر واللبن سببلي صداع غير طبيعي وبحكم عملي ماقدرت احس اني دايخه طول الوقت واخيرا جربت خلطه الدكتور جابر القحطاني اللي هي نص فنجال بقدوني و…
يسلمو حبيبتي .. جزاك ربي الف خير .. ^^
ردًا على غصن الليلك
بسم الله الرحمن الرحيم... كيفكم عزيزاتي... بأختصر عليكم الموضوع... طبعا انا وحدة من اللي يشتكون من حجم الزنود مثل اغلب البنات في هذا القسم... ودايما ادور على كل شي جديد في عالم الرياضة او عالم الرشاقة على امل إني اوصل لحل استفيد منه وافي…
° ماشا الله عليها الله يتمم عليها بصحه وعافيه .. والله ي قلبي انتي جوابتي ع حالك ... رياضه+نشيطه وحركيه+ونزولها بوقت طويل= اكيد بتنشد .. والرياضه مافي احسن منها للشد وتلم الجسم يعني بأختصار الرياضه شي جميل مره =D موووفقه ي الغلا…
ردًا على عزة تفائل
بسم الله الرحمن الرحيم صباح الخير حبوبات خواتي انا الحقيقه مبهوره من جسم قريبتي {ماشاء الله تبارك الرحمن } هي الله يحفظها ,,نحفت تقريبا 50 كيلو وبدون مركز وغيره .... المعروف انها مسويه رجيم طبيعي ....تفطر صحي وغداء خفيف جدا وعشاء بس…
ثموره السمينه ي اهلن اي ان شا الله مابي اضغط ع حالي اخاف اعاف السالفه خخخ تسسلمين ي قلبو من ذووقك.. كآميرة الايفون .. نوورتيني ي قمر .. ^^ (M!ss.j0j0) اميين ي َ رب الله يسمع منك . ماركة العطاار .. منوره قلبوو ..
ردًا على دبدوبه حيل :(
تووهقت بالعنووان لي ساعه احوس خخخخ وهذي اخرتها ^^ السلام عليكم بنوتات.. آخباركم علومكم طمنوني عنكم ..؟ :27: كل سنه وانتمً طيبين وينعآد عليكمً وآنتمً أرشق رشيقآت وبصحه وسلآمه .. :$ آحم آحم جآيه آليومً عشآن آكتبً يوميآتيً هوون.. عآ…
سحوري كان .. عيدان الارز مع هوت دوج تركي وماشروم +عصير برتقال .. شااي اخضر ... يلآ تصبحون ع خير ..^^
ردًا على دبدوبه حيل :(
تووهقت بالعنووان لي ساعه احوس خخخخ وهذي اخرتها ^^ السلام عليكم بنوتات.. آخباركم علومكم طمنوني عنكم ..؟ :27: كل سنه وانتمً طيبين وينعآد عليكمً وآنتمً أرشق رشيقآت وبصحه وسلآمه .. :$ آحم آحم جآيه آليومً عشآن آكتبً يوميآتيً هوون.. عآ…
مرررحب .. فطوري كآن .. شوربه+سلطه+ساندوتش.. + وبعد شاي اخضر .. واكلت كم بسكوته مع جبن فيتا قليل الدسم كا سنااك ..=)
ردًا على دبدوبه حيل :(
تووهقت بالعنووان لي ساعه احوس خخخخ وهذي اخرتها ^^ السلام عليكم بنوتات.. آخباركم علومكم طمنوني عنكم ..؟ :27: كل سنه وانتمً طيبين وينعآد عليكمً وآنتمً أرشق رشيقآت وبصحه وسلآمه .. :$ آحم آحم جآيه آليومً عشآن آكتبً يوميآتيً هوون.. عآ…
