دلع ميشو
@dlaa_mysho_1
التعليقات دلع ميشو
باك ان شاء الله هالمره بستمر معاكم كل مره اجدد اشتراكي وانشغل طبعا مأقدر اكتب يومياتي بس بحاول كل جمعه ارسل الوزن الوزن الحال 51 والله يسهل ع الجميع ويسمنهم
ردًا على leen diaa
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء7) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببعض لنحقق بإذن…
مرحبا انا راح ابدا من السبت بجدول قاسي مين تتنافس معاي ع كيلوين
ردًا على leen diaa
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببعض لنحقق بإذن …
يسلمو الحين اكلت ساندوتش صغير بالجبن وكوب شاي
ردًا على leen diaa
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببعض لنحقق بإذن …
السلام عليكم كيفكم،؟!! باك رجعت لكم وفيني حماس انا طبعا نحفت ورحعت لل50 بس ان شاء الله اعوض
ردًا على leen diaa
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببعض لنحقق بإذن …
مرحبا كيفكم صبايا عندي فكره .. نسوي قروبين نشوف الفريق اللي زايد اكثر تقريبا نفس فكرة برنامج الرابح اكثر شو رآآيكم
ردًا على leen diaa
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببعض لنحقق بإذن …
السلام كيفكم كل عام وانتم بخير مبروك التجمع الجديد رجع وزني مع العيد ل 52 ان شاء الله اعوض الايام الجايه
ردًا على leen diaa
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببعض لنحقق بإذن …
الحين كوب شاي مع بسكوت سمسم
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
انا بحطه كهدف وبشوف ايش اللي يناسب يعني بسمن وبوقف ع اللي يعجبني انا طولي 160 اوطول بشوي بصراحه مدري كم بالضبط
ردًا على لموشتي
اهاااا احس 60 كثيير!! كم طوولـك ..؟
^ انا بصراحه مابانت علي السمنه للحين يعني شي خفيف مايذكر ان شاء الله بعد العيد بستخدم خلطة حلم وبغير الهدف ل 60
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…
مساء الخير الحمدلله تغديت كبسه وكوب لبن والحين بسوي لي ذره
ردًا على خالـــ ميار ــة
اهلا وسهلا ومرحبا بكل متفائله وطموحه تحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحصول على قوام انثوي رشيق وجميل صحي وجذاب يشع بالنشاااااط والحيويه اهلابكم في ملف (معالجسم رويان … الجزء5) تجمعناهنا لنساعدبعض ونشجع بعض ونشعرببع…