دللتني
@dlltny
التعليقات دللتني
أميره بطبعي الله يجزاك الخير بس كنت بسألك اسم أخصائية التغذيه الي رحتي لها واسم عيادتها اذا كنتي في الرياض
ردًا على &أميرة بطبعي&
السحور 400سعره طبق سلطه مشكل مع التقليل من الجزر والبنجر وقليل من الملح وملعقه زيت صغيره ربع كيلو دجاج مسلوق او مشوي بدون جلد كبشتين يعني غرفتين من الملوخيه المطهيه بشوربة الدجاج بدون جلد ودهون ربع خبز او طبق متوسط من سلطة بادنجان مش…
الله يتمم لك على خير وتقومين بالسلامه. ومبروك نزول وزن اختك وعقبالك. بس كنت بسألك من اخصائي التغذيه الي راحتله اختك وش اسمه وفي اي مدينه.
ردًا على معصوبه بالعسل
السلام عليكم انا اول مره ادخل القسم هذ1لاني قرفانه من جسمي انا حامل الان ومتضايقه مرررره لاني مامداني ارجع جسمي خصوصا اني حملت مباشره بعد ولدي المهم...... اختي حبيبتي وزنها 76 وكانت معقده مره مره من جسمها والكل الي بعمرها رشااااق وهي صغيره…
اول شي مشكورة ويعطيك العافية بس حبيبتي بغيت أسألك عن دكتورك اذا انتي بالرياض أعطيني اسمه وعنوانه اذا ماعليك امر .
ردًا على كلاسيكيه.
يمنع التجمعات في قسم السمنه والنحافه الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 صباح الخير انا كنت اتابع مع دكتور تغذيه واعطاني بالبدايه ريجيم مدته ثلاث ايام مرررررره روعه ينزل 3 كيلو في 3 ايا…
مرحبا بنات كيفكم انا وزنت اليوم والحمد لله نازل كيلو ومية غرام خير وبركه مع اني خبصت يوم الاثنين بحفلة بنتي بس الحمد لله . معليش ام هديل انا مادخل كثير لان الاب توب حقي خربان واحتمال يطول ماصلحته وطلعاتي كثير في هالصيفه واحتمال ماكون ملتزم…
ردًا على #( عنب توت )#
لا لا خلااص ا يابنات ماراح اخبص أوعدكم خلااص مافي تخبيص بإذن الله ابغى انزل ال 45 كيلو شحم بإذن واحد احد
صباح الورد.... صباح البرتقال ...وصباح الموز هههههه سيومه شكرا على التشجيع بس انا اليوم في ورطه حفلة نجاح بنتي اليوم اهي اهي وكل المغريات موجوده ومعازيم بصراحه اصعب شئ مادري وش اسوي بس لازم اشارك بنتي فرحتها تسمحون لي؟ ام هديل هاه سماح الي…
ردًا على رياح الغربة
اليوم بإذن الله راح نفتتح تجمع لرجيم ام هديل (موزة وبرتقال وزبادي ) قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعا باتا تنزيل اي صور شخصيه …
اهلين بنات كيفكم وكيف بداية الرجيم معكم انا الحمد لله تمام الرجيم جدا ممتع ووجبة الزبادي بالبرتقال والموز جدا لذيذة امس فطرت وتعشيت على الوجبه واليوم فطرت وجبتي مبكر على الساعه 7:30 واللحين ميته جوع بس اشرب مويه من الصباح وهذي يومياتي .
ردًا على الفتاة المرحة
التجمع مفتوح للكل حياك الرحمن التجمع مفتوح للكل حياكم الله
ام هديل قائدتنا الرائعه مو قلتم ان بداية الرجيم السبت الجاي اشوفكم بادين والهمه عاليه ماشاء الله الله يقوينا جميعا ونوصل لاوزاننا المثاليه بصحه وعافيه . انا بتكون بدايتي يوم السبت اذا الله راد وبحط وزني وطولي مره ثانيه لاني حطيته اول الموض…
ردًا على مندلينه
ليش التخبييييييييييييييييييييييص على طول خذي حبل ونطي:42: اذا بينفع هالغسكرررري حوطييييييييييييييييييه لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا للتخبيص عشاااااااااااااااان بعدين مانقول الرجيم موحلو وليش مانحفن…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ام هديل الله يعطيك العافيه ويوفقك يارب. كنت بسألك انا سجلت في نادي وببدا من يوم السبت رياضة ايروبيك ساعه..... ونص ساعه اجهزه رياضيه هل يضر مع الرجيم لاني جربت رجيمك قبل شهر والحمد لله نزلت عليه 2 كيلو في 5 …
ردًا على هفو الحلوة
ام هديل الله يوفقك وييسر لك الخير اليوم بدأت بس اكلت وجبة الفطور واكرمك الله على طول للحمام وكل شوي رايحه مدري ليش؟؟ جاوبيني بليز خايفه مايناسبني الريجيم وزني 62 طولي 146 مومناسب لطولي وسمنتي كلها تحت تتوقعي كم انقص خلال شهر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟…
انا معكم من يوم الاحد بأذن الله الطول 165 الوزن 88
ردًا على رياح الغربة
اليوم بإذن الله راح نفتتح تجمع لرجيم ام هديل (موزة وبرتقال وزبادي ) قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط منتديات اخرى او اليوتيوب او ايميلات 3-يمنع منعا باتا تنزيل اي صور شخصيه …
طيب والمدارس الاهليه نقدر نشتكي عليهم مدرسة دار العلوم صار الابتدائي ب 17000ريال اجرام بصراحه خلال سنه 5000 ريال زياده
ردًا على RO0OG-Pink
لااله الا الله محمد رسووول الله