المواضيع فُجَوُوُرهِ?‏‏

  1. رجيم الصنف الواحد

    مرحبا صصبايا:llove: اخخبارررركم ……??" حابه اسسالكم مين جربت رجيم الصنف الواحد ونحفت عليه وكم نحفت? ? هذا هو الرجيم↓↓↓↓↓↓ اليوم الاول : اي صنف البان منزوع الدسم ( لبن زبادي - لبن حليب - لبن رايب -جبن قريش )+خيار او خس ولكن صنف واحد فقط…