فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةاحم احم انا بنضم معا كم تبوني ولا ما تبوني الوزن سا بقا 86 حاليا 72 في ثلا ثه شهور نزلت 13 كيلو اسوي ةرجيم الكيما ئي مع شرب اعشاب مكونه من الشاي الاخضر ونعنا ع وزنجبيل وكمون وامشي لمده سا عه وربع عاد اليوم مشيت سا عه ونصف جباره…
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
ممكن انضم معا كم تقبلو تحياتي من متى بطبقوا الرجيم
ردًا على ذهب 2007
من ثلاث اسابيع وانا اراجع عند الدكتور محمد ربيع وكان وزني 85 والحمد لله بعد اسبوعين صار 80 وبكرة يوم السبت وعندي موعد وان شاءالله اكون نازله على الاقل كيلوين لاني حيل ملتزمه وامشي باليوم ساعه ونص وعازمه اني ماترك الدكتور ولا الرجيم لين ا…
مشكور اختي على الانضما م معا كم الله يوفق الجميع
ردًا على ام برو وغودي
بنات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حايسة بهالرجيمات من منتدى لمنتدى طريييييييدي لين لقيت هذا الرجيم الي على كيف كيفي يهبببببببببببلواو من بكرة ان شاء الله بابداء فيه والحلو انه ينزل اربعة كيلو بالاسبوع (والله اعلم ) شوفوه وقولو رايكم…
خلا ص وا صلي وحنه وراكي
ردًا على ام برو وغودي
بنات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حايسة بهالرجيمات من منتدى لمنتدى طريييييييدي لين لقيت هذا الرجيم الي على كيف كيفي يهبببببببببببلواو من بكرة ان شاء الله بابداء فيه والحلو انه ينزل اربعة كيلو بالاسبوع (والله اعلم ) شوفوه وقولو رايكم…
بنات ممكن اشترك معا كم في الرجيم المحترم اقبلوني معا كم
ردًا على ام برو وغودي
بنات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا حايسة بهالرجيمات من منتدى لمنتدى طريييييييدي لين لقيت هذا الرجيم الي على كيف كيفي يهبببببببببببلواو من بكرة ان شاء الله بابداء فيه والحلو انه ينزل اربعة كيلو بالاسبوع (والله اعلم ) شوفوه وقولو رايكم…
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه اسأل الله العظيم رب العر…
ردًا على تونة لايت
أدعو لوالدي بالشفاء العاجل فهو في العناية المركزة ونفسيتي مرة تعبانه وطول الوقت قاعده ابكي ماادري ماذا أفعل أنا محتاجة لدعواتكم أخواتي لاتنسوه من الدعاء
بنات بنسبه الى يومياتي في الرجيم الافطار بيضتان مسلوقه مع عصير جريب فروت والغداء بيكون كوسه مسلوقه لا ن لا زم ايكون صنف واحد من الخضار وبستبدل بدل البيضتان مسلوقه جبن قريش والعشى سلطه مع جريب فروت وبلغي سمك او الربيان ما حبهم ابدا وخا …
ردًا على فراشه القطيف
السلا م عليكم ورحمه الله وبركا ته بنات انا الي شهرين ونصف اعمل عده رجيمات ومنها الدشتي ونظام التخفيف من عند الدكتوره ريهام عبد الخالق ونزلت خلا ل شهرين 12 كيلو بس الي اسبوع اعمل رجيم الكيما ئي وعديت الي اسبوع ونزلت كيلوين ونصف بس حا ب…
موجودين يارب يحقق الله الي في بالكم وتحملون انت وراسيل الله يرزقكم الذريه الصالحه يارب العالمين
ردًا على زعيمة الصبايا
بنااااااااااااااااااات وينكم
تفضلي اختي راسيل اي يوم تعني
ردًا على فراشه القطيف
الأسبوع الأول يجب قراءة الملحوظات الهامة في نهاية الرجيم قبل البدء ، وفهمها جيداً وتنفيذها بدقة شديدة . الإفطار اليومي يعني خلال الاسابيع القادمه كلها:- - نصف برتقالة أو نصف جريب فروت . -( 1-2 ) بيضة مسلوقة .( يمكن تناول البرتقال في صور…
لا تخا في على بطنش عاد انتي تقصدي يوم الجمعه ولا ايش لا ن بيكون الجمعه الغداء دجاج مشوي او مسلوف وطما طم وخضار مسلوقه وبرتقاله او جريب فروت والعشى بيكون خضار مسلوقه عليك بعا فيه :hahaha:
ردًا على رسيل24
الا بغيت اسأل الحين اخر يوم من الاسبوع الاول حاطين لي بس غدا ماحطوا عشاء يعني وش قصدهم انام ماتعشيت <<< يحلمووون