^^غاليه^^
@ghalyh_9
ادعولي يا خواتي أني أنحف وأصير رشيقة عشرة كيلوواقضي على السمنه نهائيا يارب حقق لي أمنياتي اللهم امين
التعليقات ^^غاليه^^
يارب يرزقج عاجلا غير أجلا وتكونين حامل والبنات الي تمنى يارب ويرزقني دعونا بنات
ردًا على مالقيت ااااااااسم
بناااااااااااااااااااااات تكفووووووووووووووووون تكفوووووووووووووووووووون ادعولي من قلبكم وعند فطركم اني اكون حامل بافي على دورتي تقريبا من 3 الى 5 ايام ولكي بالمثل لكل وحده تدعيلي عند فطرها من قلبها
ماقصروا البنات والله يررزقج ويرزقنا أمين عاجلا غير أجلا يارررررررررررررررررب بهذا الشهر الفضيل يا كريم
ردًا على ملااك الآمل
بناات .. كيف اعتني بنفسي في أيام الدوره ؟ ووشو طريقة الحلتيته للسدد ؟
ماشاءالله تبارك الله الله يحميك ان شاءالله وتضلين بصحه وعافيه عقبالي ان شاءالله
ردًا على يازمان الأقنعهـ
هلا حبيبتي بندق ولوزه حياااااااااااااج الله معانا وان شااءلله نتشجع أنا شربت عصير تفاح المراعي أختي قطرت ندي مشكوره على النصيحه واله بفك كربت أبوج ويرجعه لكم سالم ان شاءاالله عاجلا غير أجلا يارب ومشكورين يابنوتات على المرور الطيب وأح…
ردًا على ام حمودي$$
يمنع التجمعات في قسم علاج السمنة والنحافة الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
هلا فيج حبيبتي من هذي ساعه ياام حمودي حار بحار علشان ماتضعف العزيمه كل يوم بكتب شنو سويت وشنو شربت
ردًا على ام حمودي$$
هلا والله وغلا اوكي نبدا مع بعض انا وزني7و62وطولي 150
أنا معاج قررت القرار الصبح وزني 71 وطولي 155 وأبي انقص 10 كيلو خلينا نساعد بعض ونشجع بعض وأرجوكم بنات الي تدخل تشجعنا من هذي الساعه ماراح أدخل في فمي غير السوائل نتوكل على الله
ردًا على ام حمودي$$
يمنع التجمعات في قسم علاج السمنة والنحافة الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
جذي يكون شكله بعد ماتذوبينه وتحطين بعدين الحشوه بعد ماتكونين حامستها يمي يمي وتكون متسبكه بصل وزبيب ولوز وصنوبر يمي يمي وشويه فلفل أسود وكركم
ردًا على أترووووجه
السلام عليكم بنات عجزت جربت كل الطرق أبي رزي زي المطابخ رز أبيض وفوقه رز أصفر ثم الكشنه جربت حطيت في الكشنه كركم ماصار الا حبتين اللي أصفر جربت طبخت شوي رز في قدر لحال وحطيت كركم وطلع موب ذاك الزود تكفوووووووووون فهموني…
لا طبعا أدري ملقوفة بس أحتريت كتبت الطريقه وما وصلت شوفي بعد ماتخلصين سلق للرز تذوبين ملعقه شاي صبغه مع زيت أو ماي وتحطينها على وجه الجدر بيصير لونين أصفر وأبيضص لا تكثرين زيت بس ربع بياله أو ماي عادي نفس شي
ردًا على أترووووجه
السلام عليكم بنات عجزت جربت كل الطرق أبي رزي زي المطابخ رز أبيض وفوقه رز أصفر ثم الكشنه جربت حطيت في الكشنه كركم ماصار الا حبتين اللي أصفر جربت طبخت شوي رز في قدر لحال وحطيت كركم وطلع موب ذاك الزود تكفوووووووووون فهموني…
هذي صورة العلبه كتبت رد طويل بس أنشطب
ردًا على أترووووجه
السلام عليكم بنات عجزت جربت كل الطرق أبي رزي زي المطابخ رز أبيض وفوقه رز أصفر ثم الكشنه جربت حطيت في الكشنه كركم ماصار الا حبتين اللي أصفر جربت طبخت شوي رز في قدر لحال وحطيت كركم وطلع موب ذاك الزود تكفوووووووووون فهموني…
مشكورة
ردًا على يا كاااااااااااااااااااااااااااااشف الهم
:26::26:حبيباتي بنات حوووواء بقولكم على موضوع بيفيدكم ان شاء الله كل وحدة تطلع من الاربعين وده تصير تووووووب يعني مكتربة ولاهوا ولاافرازات مالها داعي بدون ماتعب نفسها كل النفاس بأكل حوايج تلوع النفس:09:9:وكسولة مثل حلاتي والله كل وحدة تجر…
