جونسره
@gonsrh
(ومن يتوكل على الله فهوا حسبه)
التعليقات جونسره
طيب الكميات للبروتين مفتوحه مثل دشتي ودوكان
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
طيب هو مثل دشتي ولا المقلي ممنوع و الكميات للبروتين مفتوحه مثل دشتي ودوكان
ردًا على أم عبدالله خالد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد اود ان ابعث بجزيل الشكر لمبتكرة نظام اتكوتين طيفي..الذي عرفني على معنى ان تكوني انثى رشيقة :icon36: ..بدخل بالعامي .. نظام رائع ونتيجه اروع.. صبر واحتمال ..وتكوني صاحبة اجمل جسم .. ترى تجربتي له قديمه …
الله المستعان
ردًا على cute moon
السلام عليكم بنات .. رجعت لكم بفكرة موضوع حلو واتمنى انو مايندمج ولا شئ بليز يااداره .. موضوعي مو ليش تبي تنحفي ؟؟ لأنو الاجابه متكرره : الثقه + لبس الملابس الحلوه.. اوكي شئ حلو .. بس اقصد ماهو الموقف الي حصلك واعطاكي جرعه واصرار ع النح…
للفائده
ردًا على سويت انجل الدبه
لاكتساب اي عاده جديده و لمدى الحياه يحتاج الانسان 21 يوم من الاستمرار على هذي العاده دون انقطاع عشان تتأصل فيه باقي عمره باذن الله هالموضوع بيكون فضفضه و فلسفه و بحط تفاصيل الدايت حقي و تجاربي تحت المجهر و مشاعري اثناء رحلة الداي…
اب
ردًا على سويت انجل الدبه
لاكتساب اي عاده جديده و لمدى الحياه يحتاج الانسان 21 يوم من الاستمرار على هذي العاده دون انقطاع عشان تتأصل فيه باقي عمره باذن الله هالموضوع بيكون فضفضه و فلسفه و بحط تفاصيل الدايت حقي و تجاربي تحت المجهر و مشاعري اثناء رحلة الداي…
اب
ردًا على علبة قيمر
شكرا لكن
ردًا على جونسره
السلام عليكم ياليت اللي عندها خبره بأنواع الا جسام تفيدني
السلام عليكم دكتوره انا عملت اختبار وطلع نوع الجسم بنانه الموزه ايش يطلع من انواع الجسم واريد نظام لبعد الصوم وجزاك الله خيرا
ردًا على د.أحلام
بدايه الموضوع في بدايه 2012 بدائت القصه اعرفكم بنفسي اسمي / أحلام بكالوريوس غذاء وتغذيه احب القراء كثير كثير والبحوثات الطبيه والعلميه :rolleyes: طبعا كثير قريت بالمنتدى تجارب بنات وكثير ردود فعل غريبه رجيم وحده تنزل عليه 6 كي…
اب
ردًا على ندوووش
اتوقع النخامي
السلام عليكم دكتوره انا عملت اختبار وطلع نوع الجسم بنانه الموزه ايش يطلع من انواع الجسم واريد نظام لبعد الصوم وجزاك الله خيرا
ردًا على د.أحلام
أخطاء غذائية يجب أن تتفاديها خلال شهر رمضان بحلول شهر رمضان المبارك، نقع بأخطاء غذائية كثيرة. وهذه الأخطاء الغذائية أصبحت من العادات الرمضانية اليومية والتي من الصعب التخلي عنها بعض الشيء. فبعض الأخطاء الغذائية الرمضانية باتت من ال…