googa92
@googa92
التعليقات googa92
الله يكرمك الوزن : 85 الطول : 168 السن : 21 الحالة الاجتماعية :غير متزوجة
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل سنة وانتم طبيبات خلينا نبدا رجيمات رمضان قبل رمضان باسبوع ونمشي مع بعض اسبوع باسبوع لغاية ما رمضان يخلص باذن الله ربنا يتقبله مننا وتكون كل واحدة نزلت ما لا يقل عن 4 كجم باذن الله هستنى بياناتكوا عل…
فعلت هذا النظام بالصيف الماضى وخسيت 10 كيلو فى اقل من شهر كان جسمى بينزل بسرعه وكنت بلعب رايضه 3 ساعات بالاسبوع
ردًا على امي اغلى ماعندي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي مافيه ملف رجيم الا وعندي نسخه منه كلامي كله عن الرجيم والرجيم واذا قربت الاجازه بشهرين بدات مع موال الرجيم اللي يجيب نفسيه ويوم يجي الزواج وانا مانقصت الا كيلوا كيلوين بالكثير وكل هالتعب واخرها …
مشكوره
ردًا على Mrs.pink
يقع الكثير من المستخدمين في الكثير من الأخطاء عند استخدام ميزان الوزن مما يعطي نتائج خاطئة أو غير ثابتة مما قد يسبب إحباطاً لدى المستخدم. في هذه المقالة سنتعرف على الطرق الصحيحة لقياس الوزن. وقت قياس الوزن أكبر خطأ يقوم به…
انا ايضا اتبع هذه الطريقه بس بقفل فمى من الساعة 6 مساءا وبخس كل يوم نص كيلو وبمارس رايضة ساعة باليوم
ردًا على **ملك**
عجبنى كتير وناويه ابدء فيه مشكوره كتير
ردًا على نايس1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افيد أخواتي في المنتدى بريجيم صحى ورائع فعلاً ((ومجـــــــــرب)) وانا بنفسي أعرف صاحبة هذا الريجيم والتي كان وزنها 152 كيلو جرام >>(تقول عن نفسها انها لما كانت تركب السيارة كانت تخاف السيارة تنقلب بسبب…
اللهم فرج همها واقضي دينها واحفظ عيالها مكوره كتير يا غالية
ردًا على ليلة توبتي
رجيم الثلاث ساعات أفضل أسلوب لإنقاص الوزن ألا تثبتي على حمية واحدة فترة طويلة، والأفضل أيضاً أن تتناولي طعاماً بكميات صغيرة طيلة النهار ليتعود جسمك على حرق الدهون ؛ لذا أقدم لك رجيم الـ 3 ساعات. الهدف من هذا الرجيم التركيز على ثلاث و…
يسلموا يا غالية
ردًا على الطامحه فلووونا
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته :27: اخباركم بنات عالم حواء يشهد علي ربي احبكم حيل حيل واتمنى لكم الخير واستفدت منكم كثير ومن تجاربكم ومرات ينقطع عني النت اشتااق لكم حيل وترا من كثر حبي لكم صرت اول ماافتح اللاب والايباد تلقاىي اكتب من…
عندها اراده قويه اوى
ردًا على om_hadil
السلام عليكم كيفكم حبيباتي مع الريجم ان شاااااااء الله صامدات و الله ينحفكم من غير شر اليوم راح احكيلكم قصة حقيقة و ان شاااااء الله راح تستفادوا منها هي سيدة في العشرينات حااااااااولت تنحف و عملت ريجيمات لكن بدون فاااااااائدة و هزمتها ال…
مشكوره كتير .......... يعطيكى العافيه ياغالية
ردًا على دليل تاجرات الطائف
“رجيم الليمون” من أسرار رشاقة الجسم ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدر…
جزاك الله خير انا ناويه اعمل مثلك والله وبخفف اكلى كمان
ردًا على كلى امال وطموح
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صراحه تعجز كلمات الشكر للعضوه لو يسئلوني على طرح تجربتها في تخفيف الوزن وانا طبقتها انا واختي وصراحه كانت تجربه قمه الروعه وهو انا نتوقف عن الاكل في الفتره المسائيه بدء من الساعه 5:30مساء الى الساعه 5:30فج…