جووووووووود
@goooooooood
التعليقات جووووووووود
احتاج رقم عبير الحميد ضروري الله يوفقكم ومن جربت عندها الركن الشعبي
ردًا على ميعاد امل
موضوع جديد وتفاؤل بمزيد من الفائده ولتتحقق الفائده لابد من تعاون الجميع بتقديم المعلومه والإلتزام بالقوانين تذكير بسيط بقوانين الموضوع × الأرقام وروابط المواقع الأخرى ممنوعه × ردود الرفع والدردشه والردود التي لات…
طولي 162 ووزني 81
ردًا على جووووووووود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كيف حالكم ان شاء الله بخير ونعمه؟؟ وش رايكم نويت ابدا برجيم من عقلي بس ودي اخذ رايكم للي عندها خبره ، الفطور والغداء : صامولي بر او نخاله مع ( بيض مسلوق او دجاج او كباب او لبنه او جبنه طبعا كل شي قليل دس…
ياحبي لكم ، الله يرفع قدركم يالغاليات ويخفف عنا وعنكم من غير شر "
ردًا على جووووووووود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كيف حالكم ان شاء الله بخير ونعمه؟؟ وش رايكم نويت ابدا برجيم من عقلي بس ودي اخذ رايكم للي عندها خبره ، الفطور والغداء : صامولي بر او نخاله مع ( بيض مسلوق او دجاج او كباب او لبنه او جبنه طبعا كل شي قليل دس…
ليش فيه فرق بين التوست البر والصامولي البر
ردًا على جووووووووود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كيف حالكم ان شاء الله بخير ونعمه؟؟ وش رايكم نويت ابدا برجيم من عقلي بس ودي اخذ رايكم للي عندها خبره ، الفطور والغداء : صامولي بر او نخاله مع ( بيض مسلوق او دجاج او كباب او لبنه او جبنه طبعا كل شي قليل دس…
ياحبي لك الله يحقق لك ماتتمنين يالغاليه وينحفنا وياك من غير شر
ردًا على جووووووووود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كيف حالكم ان شاء الله بخير ونعمه؟؟ وش رايكم نويت ابدا برجيم من عقلي بس ودي اخذ رايكم للي عندها خبره ، الفطور والغداء : صامولي بر او نخاله مع ( بيض مسلوق او دجاج او كباب او لبنه او جبنه طبعا كل شي قليل دس…
تذكري ان الاكل متعه دقيقه والرشاقه متعة العمر كله ،،
ردًا على وســـن
:09::09: السلاااام عليكم بنات انا كتبت موضوع قبل فترة بس انغلق واهو اني رحت لطبيب تغذية و بديت امارس بعض الرياضات الخفيفة وللامانة مو بانتظام والحمدلله بعد أول اسبوع نزلت 3.5 كيلو ومجموع اللي نزلته كله بعد 3 أسابيع كان …
اييه اتابع مع دكتورة التغذيه اللي تبع النادي " مب في الرياض " اللي انا مشتركه معه .. و كتبت لي هالحبوب ؛ لكن متخوّفه منها !
ردًا على " غرام الورد "
قصدك انتي تتابعي مع دكتورة تغذية وهي كتبت لك الحبوب ؟؟؟ مين الدكتورة في اي مركز ؟؟؟
مشكوره يالغاليه بس معليش بالنسبه لي افتح لي يوم بين نظام ونظام وهالشي بالعكس مفيد للجسم منها تحفيز للشخص ويفاجئ الجسم والحمدلله وزني ينزل واصلا باليوم المفتوح النفس تنسد تاكلين لك شيء بسيط وبس يكفيك ..
ردًا على lavenderone
الكثيرات يعتقدن بانهن يفعلن الصواب باتباعهن اليوم المفتوح وخصوصا عندما يتبعن ريجيما قاسيا غير مدروس وبدون ان يزودن اجسامهن بالعناصر الغذائيه الذي يحتاجها الجسم يوميا الجسم ممكن ان يتقبل بان تقللي من هذه العناصر ولكن لايقبل ان تحرميه منها ل…
وانا ابي اعرف
ردًا على iooiooi88
لوسمحتوا اللي تعرف افضل طبيب اطفال في مستشفى الحبيب الطبي اللي بحي الريان وافضل طبيب اسنان ياليت تفيدني ضررررررررررررررررررروري.......
UP
ردًا على جووووووووود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / اخياتي الله يجزاكم الجنه ~ بسألكم انا عندي بلووزه من ( بربري ) وماامداني اشتريها جلست يمكن اقل من شهر بس الشغاله الله يهديها تغسلها بكمفورت بالغساله واحسها بهتت الوانها :( الله يجزاكم الجنه مافيه شي يقد…