hadeel-cat
@hadeel_cat
5-4-2013 (اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن ان شئت سهلا ) الوزن 85 الهدف الاول 70 الهدف الثاني 60 الهدفالثالث 57 :16:
التعليقات hadeel-cat
طيب النقاط نفس السعرات لاني افكر اسويه ومشكورهاختي على كلامك افدتيني
ردًا على احلا ملاكـ
هلا والله احب الناس الي عندها هدف و ارادة وعزيمة واصرار اولآ خيتوكلنا نعرف الاكل الي يسمن والاكل الصحي << يعني ما يحتاج شرح فالنظام الصحي هوا افضل الوساااائل .. انا خلال تجربتي جربت اكتر من ريجيم واغلبهم تجاوب جسمي للنزول ومع ذلك…
معقوله ولا رد
ردًا على hadeel-cat
السلام عليكم ممكن احد يجاوب على اسئلتي اللحين اذا وقفت ريجيم التمر واللبن يرجع الوزن زي ماكان ولا يثبت عادي لاني ناويه اسويه وهل ينفع لي لان فصيله دمي A+ و جسمي درقي و هل يسبب اعراض جانبيه و اذا في كم تستمر :27:
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ردًا على hadeel-cat
السلام عليكم ممكن احد يجاوب على اسئلتي اللحين اذا وقفت ريجيم التمر واللبن يرجع الوزن زي ماكان ولا يثبت عادي لاني ناويه اسويه وهل ينفع لي لان فصيله دمي A+ و جسمي درقي و هل يسبب اعراض جانبيه و اذا في كم تستمر :27:
عمري 15 وزني:83 طولي:155 فصيله دمي :A+ نوع جسمي درقي اخر ريجيم اتبعته هو دشتي تقريبا استمريت عليه لمده اسبوعين نحفني بس 5 كيلو !!
ردًا على د.هنادي جابر
غاليتي احب اعرف كل البيانات في رساله واحده وكم هي المدة التي اتبعتي بها هذا الريجيم؟؟؟؟
up !
ردًا على hadeel-cat
يابنات ترى دشتي جنني لما اسويه انقص 5كيلو و لما جيت للمرحله الثانيه زدت دبل تنصحون اغير الدايت ولا لا مجربات دشتي ساعدوني :( !؟!
كان في صداع بس خف بعد اسبوع
ردًا على ام محمد ومعاذ
طيب اختي ممكن هل كان يسبب الصداع ولا الدوخه المرحله الاولي
انا عندي فكره ليه مانسوي تصويت للانظمه ونشوف اكثر نظام البنات استفادوا منه عشان البنات يسهل لهم اختيار الريجيم ويبحثون عن
ردًا على دليل تاجرات الطائف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدلي صباحكم ومساكم ياعالمي الصغير من هذا القسم ومن مسمى التغذيه والصحه أحاول أنا وأخواتي المشرفات نخرج هذا القسم بحله رائعه و مميزه مضمون هذا الموضوع عزيزتي عليك الفكره يعني (سوا موضوع مميز …
انا كولي 155 تقريبا و اخر ريجيم هو دشتي بس حاليا ماشفت منه نتائج
ردًا على د.هنادي جابر
غاليتي كم هو طولك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وما هو اخر ريجيم اتبعتيه؟؟؟
السلام عليكم دكتوره انا عمري 14 ووزني 85 و فصيله دمي هي A+ ايش النظام الي ينفع لي و كم بينزلني اسبوعيا ؟
ردًا على د.هنادي جابر
اين هي بقية الاسئله؟؟؟
ايش نوع الفيتامينات ؟
ردًا على زيزي هدهد
بصراحه اتعب وانا اقول رجيم ممتاز انا سويته شهر واحد تغير كل شي كان وزني بعد الولاده 94.3وبعد شهر بالضبط 85بس لاسف شعري وبشرتي انعدمت ونفسي ارجع وبقوه بس شعري تساقط مره لدرجة الصلع من الاطراف استخدمت فيتامينات زاد وزني 2كيلو وندمت مره ومحتا…