همس الجراح
@hms_algrah
الاسبوع الاول للحمل الاسبوع الثاني للحمل الاسبوع الثالث للحمل الاسبوع الرابع للحمل الاسبوع الخامس للحمل الاسبوع السادس للحمل الاسبوع السابع للحمل
@hms_algrah
الاسبوع الاول للحمل الاسبوع الثاني للحمل الاسبوع الثالث للحمل الاسبوع الرابع للحمل الاسبوع الخامس للحمل الاسبوع السادس للحمل الاسبوع السابع للحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي في الله اقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساعد على الاسترخاء و التغلب على القلق بإذن الله .. 1. عيشي حاضرك أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنتِ تفقدين السيطرة عليهم…