همس المشعر
@hms_almshaar_1
التعليقات همس المشعر
دكتوره ابغ رجيم الله يعطيش العافي وزني 70 وطوالي 150 وجزاكي الله خير
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
دكتوره هنادي الله يعطيكي العافية أنا وزني 50 وطولي 150ودوره شهر ريه تتأخر 3 أشهر أفديني
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…
دكتورة هنادي الله يعطيك العافية انا وزني 73 وطولي 151 وعمري 32 وعلى العلم اني مرضعة
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…
بسم الله الرحمن الرحيم عندي سوال هل بذرت الكتان تنحف
ردًا على ام العز 123
كيفكم يا حبو بات المهم هذا الموضوع لي ولكم حتى يكون عنا التزام وارداه عشان ننحف:39:.......... طبعا الموضوع هو مسابقه لمده شهر واللي ابتنحف وتحقق وزن رائع سيتم تكريمها من قبل المشرفات أولا اللي حابه تشارك معنا هي تكتب فقط والمشا…
ان همس المشعر عندي سؤالين انا وزني 67وبغ انزل الى 50 او 52 وبغ الضعف باي طريق ام سوال ثاني بنتي سوت رجيم اكثر من مره بس مضعفت ولا كيلو ودوره تجيها بعد ثلاثه شهور افيديني وجزاكم الله خير وشكرا
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عضواتنا الغاليات اهلا ومرحبا بكن في موضوعنا الجديد عن كافة الاستفسارات والاستشارات الغذائيه ملحوظه هامه: هذا الموضوع مخصص لذلك فقط وبالنسبه للبرامج الغذائيه الخاصه بالسمنه والنحافه وتغذية الاطفال وا…
أبغى رجيم خلال شهر:27:
ردًا على ام ريتال الاحمد
الريجيم عادي ينفع لكل الفصايل مو مكتوب علية ان ينفع بعض الفصايل والبعض لا هذا والله اعلم بس للتاكيد ابحثي بقوقل صاحبة الريجيم ماحددت اي فصيلة واله يوفقك يارب