IRIS76
@iris76
التعليقات IRIS76
العودة إلى أول القائمةانا والده من سبع شهور وبرضع الحمدلله ووزني هلا 53 وطولي 156 انا ماتبعت نظام رجيم بس بخفف باكلي وخصوصا من النشويات والحلويات وبكثر خضروات وسلطات وبشرب كتييييييييير سوائل ومستمره على التخفيف بدي انزل 3 كيلو كمان
ردًا على الجوري الأبيض
أخواتي في منتدى عالم حواء أنا مشكلتي إني بعد الولادة لما أرضع يزيد وزني وأنا قصيرة طولي 150 يعني لازم وزني يكون أكثر شي 60 على إني قدرت بمجهودي الخاص:7_5_127::7_5_131: إني أنزل 15 كيلو من وزني قبل الحمل بسنتين وحافظت عليه:2thmup: واللحين…
عندي نفس المشكل لكني برضع وصدري من الاصل كبير يمكن البنات يفيدونا بشي نصيحه!
ردًا على روح الشقاوة
**** يوفق كل من ترد علية و**** انا قبل ماتزوج كان صدرى صغير والحين صدرى كبير مرة اناعندى طفلين ومارضعتهم ابدوزنى حلو وجسمى متناسق زايدة عن الوزن المطلوب 6كيلو بس موباين بس صدرى هو اللى مخرب جسمىلاتقولون خل تفاح وقهوة تركية وشبة خلصت كل الل…
حلوه وسهله الله ينولك اللي في بالك انتي واختك[/SIZE :26:
ردًا على فراولة بالشوكلاته
يسلمو ياعسل مبين حلوة وسهلة وانا كمان الحين توني بادئة في الموية الدافية مع اليمون والكمون عالريق يقولو تشيل الكرش ان شاء الله تنفع معايا الله يجزاكي الف خير يارب
انا نفس الشي ولدت من اربع شهور وبرضع وبدي انحف شي اربعه كيلو هلا وزني 54,6 لكن ما متبعه رجيم احاول اخفف وبعد الساعه 7 ماباكل غير فاكهه او عصير او حليب والحمدلله اني انزل بالوزن وبدون رياضه لكن مشكلتي بالكرش لاني والده بقيصريه وهذه 3 ولاده …
ردًا على صبايا ستور
ماشاء الله عليك ....
ما انصحك تاخذيهه لان كل شي تاكليه وتشربيه بيصير بحليبك يعني اكيد فيها تاثير انا زيك ابني عمره 4 اشهر وبرضعه لكن بدي انحف عندي زياده 5 كيلو ومشكلتي بالكرش:angry2: خصوصا اني والده بعمليه قيصريه لكن بعمل رجيم والله كريم بدي انحف على العيد:22:
ردًا على الخجل طبعي
السلام عليكم عليكم ورحمة الله وبركاته.. أخباركم بنات؟ كنت ابي اسألكم هل هذه الحبوب حبوب reductil010 mg (ريدكتيل) وحبوب methycbal 500 mg (ميذيكبل) تضر إللي ترضع لأني ابي استخدمها وأنا ارضع بنتي عمرها اربعه شهور؟؟ ياليت القى عندكم جواب أخ…
حلو الرجيم انا ابدي معاكي من بكرا ان شاء الله مع العلم اني اريد انحف 5 كيلو المشكلة اني ارضع يمكن ازود شوي على الوجبات واكثر من السوائل
ردًا على ليمونة صفرة
مشكوررررررررررة علي الرجيم فعلآ اللي يبي يضعف يتعلم قياس السعرات ويطبقه علي اي شي ياكل ويقدر ينوع في الأكل حسب رغبته وموفقة اختي وان شاء الله ينزل وزنك وانتي بصحة وعافية وتصيرين من ارشق الرشيقات وتكسرين عليهم كلهم في عرس ولد خالك