كلبوزة
@klboz
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم اغفر لى ولوالداى و للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات المجموعة الثالثة رقم65 الريجيم المتبع : تخفيف + رياضة المدة : المرحلتين باذن الله :27:
التعليقات كلبوزة
الف شكرررر بس هل اختك نزلت 5 كيلو فى اسبوعين بدون رياضة ؟ ولا مع ممارسه الرياضة
ردًا على لحن الورود
هذا الرجيم من الأخصائية / عبير العامر بمجمع عيادات الصبحي الطبية هذا الرجيم أختي طبقته وخلال اسبوعين نزل منها 5 كيلو والحلو فيه أنه ماتحسين فيه بصداع أو دوخه ولا حرمان أنا الصراحه بديت فيه اليوم بعد ماسويت رجيم اتكنز د/ دشتي لمدة شهر ونز…
عزيزتى بلبله الله يخليكى ويبارك فيكى ويجعلة فى ميزان حسناتك والله انتى اللى جابرتى بخاطرى جزاك الله خير
ردًا على كلبوزة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلاااا اخواتى الله يكرمكم لى استفسار عن الارز البنى لانى سمعت انه صحى كتييير وينفع الريجيم وانا اموووووت بالارز الاستفسار اولا عايزة اعرف كم عدد السعرات الحراريه اللى بيحتويهااااا ؟ وايه هيه…
حبيتى بما ان وزنك فوق التسعين يعنى انت تبع المجموعة الثالثة فى المسابقة ويمكنك باذن الله الاشتراك فى المرحلة الثانية فى المسابقة انتظرى الى ان يتم فتح باب التسجيل بالمرحلة الثانية وسجلى معلوماتك
ردًا على حزن عميق
السلام عليكم ورحمة الله بصراحة أخواتي أنا محتاجة وقفتكم معاي لأني دخلت أدور لي ريجيم مضمون وسريع ... أقصى حد شهر وأبي أنحف عشرة كيلو فما فوق وش تنصحوني فيه وأشوف عندكم منافسات وحركات ودي أدخل فيها كان لس في وقت أنا وزني فوق التسعين وطول…
يلاااا بنات بشرونا بالنتائج
ردًا على احب الخير
انا مثلكم تعجبت !!!! بس هذا الكلام عن تجربه ومن شخص موثوق فيه الله يسلمكم هاذي التجربه طبقتها بنت خالتي كنا قاعدين ويا بعض نتكلم عن الرجيم وكنت اقولها المشكله ان ال ؟؟؟ والارداف مايضعفون ابسرعه وقالتلي اقولج على شي سويته ونفعني وايد ويسا…
مشكوووووووووووورة
ردًا على السمرة المزيونة
السلام عليكم ......... شلونكم ..... شخباركم ..... شحوالكم ... شمسوين .... إن شاء الله بخير .......... بعد غياب طويل عن ركن علاج السمنة والنحافة ........ جايبة معاي تمارين لشد عضلات البطن ............. (( الغايب جايب معاه الغنايم )) …
مشكورررررررررررررررة
ردًا على حبيبتي_الكويت
حذر خبراء مختصون من أن شرب كميات كبيرة من الماء أثناء ممارسة تمرينات الهرولة والجري قد يسيء للصحة ويسبب الدوار ومشكلات في التنفس. وأوضح خبراء الفسيولوجيا الرياضية في جامعة ولاية جورجيا الأمريكية أن شرب الكثير من الماء أثناء القيام بالمجهو…
UP
ردًا على كلبوزة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلاااا اخواتى الله يكرمكم لى استفسار عن الارز البنى لانى سمعت انه صحى كتييير وينفع الريجيم وانا اموووووت بالارز الاستفسار اولا عايزة اعرف كم عدد السعرات الحراريه اللى بيحتويهااااا ؟ وايه هيه…
ما فى حد يعرف
ردًا على كلبوزة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلاااا اخواتى الله يكرمكم لى استفسار عن الارز البنى لانى سمعت انه صحى كتييير وينفع الريجيم وانا اموووووت بالارز الاستفسار اولا عايزة اعرف كم عدد السعرات الحراريه اللى بيحتويهااااا ؟ وايه هيه…
ازمان ان شاء الله البنات يفيدونا اكثر
ردًا على كلبوزة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلاااا اخواتى الله يكرمكم لى استفسار عن الارز البنى لانى سمعت انه صحى كتييير وينفع الريجيم وانا اموووووت بالارز الاستفسار اولا عايزة اعرف كم عدد السعرات الحراريه اللى بيحتويهااااا ؟ وايه هيه…
الكادى joolz 15سنة الله يسلمكم ويكرمكم وجزاكم الله كل الخيرررر
ردًا على كلبوزة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلاااا اخواتى الله يكرمكم لى استفسار عن الارز البنى لانى سمعت انه صحى كتييير وينفع الريجيم وانا اموووووت بالارز الاستفسار اولا عايزة اعرف كم عدد السعرات الحراريه اللى بيحتويهااااا ؟ وايه هيه…