قطر الندااا
@ktr_alndaaa_2
التعليقات قطر الندااا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأخ اللي فوق ... صور برنامجك ونزله لنا يمكن نستفيد منه
ردًا على أم البتيل
وين صاحبة الموضوع؟ هل استفدتي من الجهاز والا لا ؟
ردًا على نور عينيa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الدبدوبات مرررحبا طبعا دورت كثير على تجارب للجهاز واتحمست مره خصوصا بعد مدح المدرب ليه اشتريت الجهاز وراح ابد فيه من يوم السبت القادم بتاريخ 22\8\1434 وراح اكتب النتايج اول بأول وبإذن الله ما اغيب وا…
يابنات لما تكونون على وضعية معينة عشر دقايق هل تحسون بحكة واحمرار بسيط في المنطقة اللي انهزت
ردًا على نور عينيa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الدبدوبات مرررحبا طبعا دورت كثير على تجارب للجهاز واتحمست مره خصوصا بعد مدح المدرب ليه اشتريت الجهاز وراح ابد فيه من يوم السبت القادم بتاريخ 22\8\1434 وراح اكتب النتايج اول بأول وبإذن الله ما اغيب وا…
انا يابنات اشتريته قبل أمس وامس تجريب واليوم بديت عليه عشرة دقايق لكل وضعية (ثمان مرات في اليوم )ان شاء الله ننحف على خير وسلامة
ردًا على نور عينيa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الدبدوبات مرررحبا طبعا دورت كثير على تجارب للجهاز واتحمست مره خصوصا بعد مدح المدرب ليه اشتريت الجهاز وراح ابد فيه من يوم السبت القادم بتاريخ 22\8\1434 وراح اكتب النتايج اول بأول وبإذن الله ما اغيب وا…
من بكرة ان شاء الله انا معاكم
ردًا على نور عينيa
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الدبدوبات مرررحبا طبعا دورت كثير على تجارب للجهاز واتحمست مره خصوصا بعد مدح المدرب ليه اشتريت الجهاز وراح ابد فيه من يوم السبت القادم بتاريخ 22\8\1434 وراح اكتب النتايج اول بأول وبإذن الله ما اغيب وا…
عزيزتي عالمة للرياضيات الله يوفقك وينحفك ويجزيك عنا خير الجزاء أختي .. أنا اتبعت ريجيم الدكتور دشتي ( حمية اتكنز ) لكني بطلتها بعد أسبوع لخوفي من تأثير البروتين الزائد على الكلى ومن يوم تركتها ليه ثلاثة أيام وأنا نفسي لاتميل ابدا إلى الحل…
ردًا على عالمه للرياضيات
واخيرا جت الأجازة ولقيت وقتتتت انزل الموضوع!!!! انا قبل سنة كنت من رجيم لرجيم..فصرت لو تسمحولي اسمي نفسي خبيرة رجيمات لذلك صارت خبرتي من حقل تجارب كل الرجيمات. وكنت قبل ماابدا اي رجيم أقرأ مقالات وبحوث انكتبت عنه بالإنجليزي..والأهم ليش …
أقصد الله يرزقك معليش غلطت ياحياتي
ردًا على قطر الندااا
ألله يعطيك العافية على الصور والأفكار والمساعدة ويجعله في موازين حسناتك بغيت استشيرك في موضوع الأرضيات الباركيه أحسها مرة حلوة وفخمة وتعجبني جدا لكن لو أبغى أطبقها على أرض الواقع لأن أحنا في مرحلة التشطيب وزوجي يقول الباركيه ماهو عملي ويتع…
ألله يعطيك العافية على الصور والأفكار والمساعدة ويجعله في موازين حسناتك بغيت استشيرك في موضوع الأرضيات الباركيه أحسها مرة حلوة وفخمة وتعجبني جدا لكن لو أبغى أطبقها على أرض الواقع لأن أحنا في مرحلة التشطيب وزوجي يقول الباركيه ماهو عملي ويتع…
ردًا على امرائه من زمن اخر
هذا نفس درجه لون كنب صالة المعيشة عندي بس لسى محتاره في الستاره هي شباك وحيد بس ابي شي فاتح لانو عندي اطفال وكمان الموكيت عندي مشجر ابي موديل ستاره والوانها لان الواني رصاصي واحمر
ممكن ترسلين جوالك على الخاصحتى أتواصل معاك
ردًا على ابهاويه والحلا فيه
مشاء الله مشاء مليون مره تحياتي
طيب وانا تقبلوني معاكم لكن انا حكايتي حكاية لازم انزل ثلاثين كيلو من كثر ماتعبت يئست من النحف كيف ابدأ كيف انحف أبغى أحد يساعدني ابغى احد يشجعني اه لما اتذكر جسمي زمان احس اني مقهورة على نفسي نزول جسمي صعب هل هذا النظام ممكن ينفعني ردوا علي
ردًا على ريحانة الود
ام توما تنوري بس ليش بدك تنزلي وزنك حلو ما شاء الله عالعموم مرحبا بيك ولو التزمتي بالرجيم رح تطير هالخمسة خلال 3 اسايع بالكثير حياك