l Me l
@l_me_l
:44: يآآآآآآرب
التعليقات l Me l
سلام عليكم بنات الله يسعدكم الي مسجله في فتاة ثقيف ابي اعرف كم الاسعار المواصلات والنادي والمسبح كلها مع بعض لشهر طبعا وفيه فالصباح ؟؟ وكمان ابي اعرف الصاله حقت التمرين ضيقه وصغيره والا كبيره وشرحه ؟ واخر شي فيه بنات كثير يعني زحمه وال…
ردًا على ام نحله وعسل
مساء الخير بصراحه من زماااان عن المنتدى لضروفي الصحيه لكن دخلت اليوم وحبيت اشارك بهذي المعلومات:- انا سمعت عن نادي جمعية فتاة ثقيف بحي شهار شارع الستين هاتف 7455116 رسوم المواصلات 200 الشهر من السبت الى الاربعاء اذا تحبي رياضه لوحدها رسوم…
مره شكرا لكل الي ردوا يعطيكم الف عافيه
ردًا على l Me l
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم كلكم ان شاء الله بخير بناااات ابي مساعدتكم يمكن وحده منكم عندها فكره انا ماشيه على رجيم البروتينات يعني اكل بروتين وخضار وفاكهه بسسسسسس :eek: وغالبا افطر واتغدا بس عشا ما اكل الا تفاحه ومرات ما اكل ابد …
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم كلكم ان شاء الله بخير بناااات ابي مساعدتكم يمكن وحده منكم عندها فكره انا ماشيه على رجيم البروتينات يعني اكل بروتين وخضار وفاكهه بسسسسسس :eek: وغالبا افطر واتغدا بس عشا ما اكل الا تفاحه ومرات ما اكل ابد …
ردًا على بكابوظة
لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاول يا بنات بحكلكم قصتى بعدين بطلب منكم شىء وانا اعرف انكم ما راح تخيبون ظنى ان شاء الله انا طبعاكان وزنى زايد عن المثالى ب 10 كيلو تقريبا وبعد عناء …
مرحبا دبدوباااات مره تحمست للموضوع وتاريخه مع مناسب لي ابي انضم معاكم وان شاء الله ننتظم ونتحمس مع بعض انا بيكون نظامي " حمية السوائل " النظام باختصار : الفطور حبة تفاح + كوب ماء الغدا عصير تفاح + خضار مسلوقه العشا سلطه + صدر دجاج مسلوق…
ردًا على bbmm
بنات بنات انا كمان معاكم من مدة وانا ادور قروب جديد عشان اشترك فيه انا من مدة بادية رجيم تقريبا من 3 اسابيع وما نزلت الا كيييييييييييييييلو ابصراحة لاني كنت اخربط كثير طولي 152 وزني 48 الي ابغاه ينزل 8 كيلو انا والدة لي شهرين هذا سبب …
مرحبا عسولاااات يلا ان شاء الله بكره كلنا نلتزم ونمشي اوووووكي :35: طولي 160 وزني 100 الوزن الي ابي اوصل له مبدئيا 80 الله يكون بالعون يالتوفيق :27:
ردًا على الهميلية
مين تبدأ معي رجيم السعرات هذا الرجيم التزمت فيه مده شهر مع المشي لمدة ساعه ونقصت 9 كيلو وهو نظام صحي وغير متعب لأن النزول فيه تدريجي
مرحبا بنوتاااات الله يعطيك الف عافيه ع الرجيم اسمحوا لي انضم معاكم ومن بكره نكتب يومياتنا وايش يصير معانا والله يعين وننحف من غير شر علينا كلنا
ردًا على الهميلية
مين تبدأ معي رجيم السعرات هذا الرجيم التزمت فيه مده شهر مع المشي لمدة ساعه ونقصت 9 كيلو وهو نظام صحي وغير متعب لأن النزول فيه تدريجي
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض لاحول ولا قوة الا بالله
ردًا على وحيدة في العالم
بنات الموضوع مهم جدا وبالذات للي عندها بنات صغار الله يحفظكم انتبهوا لبناتكم هذي القصة لوحدة اعرفها شخصيا البنت هذي مؤدبة من لما كانت صغيرة ودايما تسمع كلام اهلها وجميلة الى حد ما بس في واحد من خوالها كان مضايقها وماتحب تسلم عليه لكن اهله…
ياربي يااااساااتر من جد هالزمن يخوووف الله يعينك وربي موقف مره صعب بس انا انصحك لاتكلمي امها يمكن امها ماتتقبل او تخاصمك وتقول انتي تتبلي على بنتي فيه بعض الامهات مايتقبلوا هالكلام وبعدين البنت طالما فاهمه الكفت كله وحاطه احتياطات لها …
ردًا على سحابة الوادي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياحبيباتي جتني بنتي في اول ثانوي وقالت لي ان زميلتها تقول انها احيانا تروح البحر مع السواق على اعتبار انها رايحه المدرسة وتفصل تلفون البيت (شاب رأسي)عشان المدرسه اذا اتصلت مافي احد يرد عليها!!!!!!!!!!!!!!!!!…
عادي اعطيهم نسخه من المفتاح للبيت لكن غرفتي لا طبعا لان كل شي يهمني موجود بغرفتي وماطلع من البيت الا لما اقفلها لكن باقي البيت خليه لهم مو مهم اش بيسوا فيه اصلا مافيه شي بيستفيدوا منه لانه لو عاندتي وقلتي لا وبيتي بيصير مشاكل ويمكن يا…
ردًا على هديل 2009
:06: لو اهل زوجك طلبوا نسخه من مفتاح بيتك كيف تتعاملي مع الموقف؟ ابغى تفاعلكم في الموضوع يا اخوات:angry2:
يسلموو
ردًا على محبة الخيل
اول شي بعرفكم بنفسي انا ام الخدود النظيفه اخت مزيونه وشقره وضعيفة وعصله اذا تعرفونهم يعني وبصراحه يتني فتره صارت خدودي مليانه حبوب من النفسيه بالدراسه وجو الجامعه والشمس والحر والبرد و - - - - - - وو - - عاد انصحتني اختي مزيونه وشقره …