lady gaga♥
@lady_gaga_2
:confused-
التعليقات lady gaga♥
اختي عطرها اشربي اي شي سائل بس يكون سكرها خفيف مثل عصير سن كولا. عصير برتقال خيار اوجزر ...اي شي بس يفضل تقليلن السكر فهمتي علي يعني مثلا لو شربتي حليب جلكسي (سكره واجد ) حدك تشربينه مرتين باليووم وكذاا ....
ردًا على عطرها حنانها
الله يجزاها خير الي تقولي كيف اسوي رجيم السوائل يعني ايش اشرب عادي لو اشرب فيمتو وعصير تانج وعصائر معلبه وكم ينقص بالاسبوع والي عندها رجيم برمضان ينزل كل يوم كيلو تكتبه الله يكتبه في ميزان حسناتها
ان شاءالله ببدأ فيه لأن جسمي انفجرت زايدة عن الوزن المثالي تقرييبا 30 كيلوو الله يقوينا يااارب لما نوصل للمثالي
ردًا على عطرها حنانها
الله يجزاها خير الي تقولي كيف اسوي رجيم السوائل يعني ايش اشرب عادي لو اشرب فيمتو وعصير تانج وعصائر معلبه وكم ينقص بالاسبوع والي عندها رجيم برمضان ينزل كل يوم كيلو تكتبه الله يكتبه في ميزان حسناتها
اب اب اب اب
ردًا على أج ـمل إنسآنه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا أمورات ان شاء الله بخير . .؟ اليوم جايبه لكم نظام بصراحه عجبني واستفدت منه وحابه افيدكم خصوصا للي مثلي ماعندهم اراده ولا عزيمه.. الي هو نظام وجبه وحده باليوم وتكون دسمه وانا عادة اخليها على الغداء و…
اب اب للفائدة
ردًا على المبدعه سومة
السلام عليكم اخواتي انا وزني 85,600 جرام. برضع وطفلتي عندها سنه بالظبط فشلت اعمل رجيم لاني مغتربة وزوجي غير مشجع نهائي للرجيم والقاعدة في البيت تخلي الواحد ياكل سواء جعان اولا المهم قريت على النت عن شرب زيت الزيتون قبل الوجبات للتنحيف المه…
اب بلیییژ اللی عندها تجاوبنی لاتبخل علی حالتی یرثی لها
ردًا على lady gaga♥
السلام عليكم كيف حالكم بنات مثل ماشفتو بالعنوان اللي جربت تشتري حبوب ماغريم دايت من تاجره وفادت معهاا تعطيني رقمهاااا انا طفششت من الريجيماات وزني زايييد وابي الحق علييه :29:
الله يوووفقنا ويصبرنا يااااااااااارب اب اب اب اب
ردًا على lady gaga♥
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد الع…
ام تر 999 يسلموو على هالدعوه ياقلبي سما . اتمنى يردون ويسوون موضوع لنا سمو الشيخه يسلموو على هالدعوه القميله msm555 شسوي بعد الله يعين لازم اخس وزني الله يصبرنا ياااااااااااااارب اب اب اب
ردًا على lady gaga♥
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد الع…
مسااء الخيييييير :02: قررت ان شاءالله ابتدي سوائل من ثاني يوم رمضان باذن الله ويوم مفتووح نهايه الاسبوع من الدايت مع رياضه اوربتراك 40 دقيقه في اليوم والسوائل تكون بدون سكر ............شرايكم بنظاامي هذااا:icon35: لأن وراي مناسبات بعد الع…
ردًا على ام علي 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من جربت ريجيم السوائل ؟! ياليت تقولي استفدت منه و كم كيلو نقصت وهل الرياضه ضروريه معا الريجيم ولا لا؟!
هههههههه بعد عمري على هالتشجيع شكلك حفيده القذافي اوعدك التزام لا رجججوع هههههههههه هلا ياقلبي بالعكس كانت لي تجربه معه شهر ونص وكنت ياكثر مااخبص واترك ونقصت 11 ككيلوو هذا لوكنت ملتزمه يمكن انقص اكثررر حيااك معي حبيبتي قوليلي كم وزن…
ردًا على عهووود*
وانا ناويه اسويه ان شاء الله الله يكون بعوننا
السلام عليككم ام هديل اتمنى تردين ع سؤالي وهو ^ وزني مابين 79.8 و80 كيلو يصلح استخدم ريجيم 10 كيلو في 10 ايام اللي عباره عن خبز نخاله وكوب نسكافيه وماء لان اتمنى اوصل 70
ردًا على om_hadil
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم و الله اشتقتلكم يا دبدوبات و الله الذي لا اله الا هو حابة اساعدكم و الله السمنة شيئ مقررررررف او…