lemony
@lemony
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ملء السموات .. وملء الأرض و ملء ما بينهما :33:
التعليقات lemony
العودة إلى أول القائمةوااااااااااااااااااااو الموضوع وناااااااسة يهبل مرررة استانست عليه البنات وصلوا رقم 46 بكمل من عندهم 47 - ودي انحف عشان البس كل الملابس اللي نفسي فيها و تيجي علي حلوة من غير ما تكون في صفتات من هنا و زيادات من هناك 48 - ودي انحف عشان ا…
ردًا على غامد والقلب ناعم
السلام عليكم .. هناك طريقة مشهورة لتحفيزك على نزول الوزن، وهي أن تقومي بكتابة 20 شيء سوف يتحقق إن نزلتي وزنك. وأن تقومي بمراجعة القائمة هذه كل ما سولت لك نفسك لتخريب الرجيم. الآن هذه دعوة لأن نكتب اسبابنا لعل ذلك بعد توفيق الله يكون مق…
أم ياسر .. الله يرفع قدرك يا رب :) lovely heart تسلمون خواتي على مروركم الكريم :)
ردًا على lemony
تسلمين أختي و شكرا لانك نبهتيني على هذه النقطة ما كنت منتبهة لها بصراحة ما قصدي اذم بأي اخت لي في المنتدى يمكن كان المفروض استخدم مفردات متل ( اعتقادات او افكار خاطئة و غير واضحة ) شرفتي الموضوع المتواضع :)
ردًا على بسمة أحلامـي
موضوعك حلو بس ياليت تبتعدي عن بعض المفردات جهل عدم فهم وهاالعبارات لان القارئات لموضوعك هم من كان مصدق لهالامور !!
تسلمين اختي :) فعلا كلامك صحيح عن الخل و وضحت هذه النقطة في وحدة من الردود بشكل مفصل انه كيف تصير القرحة و ليش و طريقة عمله بس للاسف ما قدرت اضيفها على الصفحة الاولى :44: شرفتي الموضوع المتواضع و الله يسعدك دنيا و اخره :)
ردًا على m.a.r
حلووو حبيبتي اعجبني موضوعك بس فيه نقطه حبية اقولها لخل التفاح هو صحيح مفيد وينحف بس بحاله وحده اذا شربتيه مخفف بعد الاكل >>>حطي مية خط تحت كلوة بعد طبعا هو مايروح الشحوم الموجوده بالجسم لا بس يحرق االدهون الموجوده بالوجبه اللي اكلتيها يعني…
حبيبتي و الله انك عورتي قلبي اسمعي خليني اقلك على شي و حطيه حلقة باذنك اللي يحب عشان الشكل هذا انسان تافه و الي يترك علشان الشكل انسان اناني يا خيتي .. هاد الانسان بكرة اذا حملتي و سمنتي بيتركك اذا مرضتي و تعبتي بيتركك هذا انسان ما رح…
ردًا على حلم لبلة قمر
:26::44::44:لقد دخلت إلى هذا المنتدى لأضيف تجربتي خصيصا إنني اعاني من الصدمة الشخص الذي اعتبرته أخي و صديقي و حبيبي فجأة بعد أن كان مولعا بحبي تركني و تغير علي بعد ان عرض علي الزواج و أخذ موعدا ليتقدم لأهلي لأنه رأى صورتي الأخيرة حيث أننا…
تسلمين يا قلبي ان شاء الله الله ينعم علينا بالصبر و الله ما ادري ايش فيني مررة غريبة احس مثل كاني طفشت مو من الرجيم و لا من الرياضة ما ادري بس صارت نفسيتي تعبانة و مرة عصبية :44: ما رح اقيس الوزن الخميس ما ابغى اكتئب خليه بعد 23 يوم اشوفه…
ردًا على مريم_99
معليش حبيبتي يمكن المميزان يغلط في الوزن أصبري ليوم الخميس يمكن تتغير النتيجة
مساء الخير صبايا امس تسحرت لقيمات و كثرت منها كثييير و كمان صحن صغير برغل + 3 كوسا صغير محشي باللحمة + 2 توست محمص بالجبنة البيضا يومياتي اليوم الاثنين - 17 رمضان الافطار : 1 رطب + صحن شوربة فطر + 3 سمبوسة 2 بالجبنة ووحدة باللحمة…
ردًا على lemony
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كل عام و الجميع بخير و رمضان مبارك علينا و عليكم جميعا و يجعلنا من المغفور لهم باذن الله :) بنات هذا الجزء الثالث من موضوع : الاوزان بين 70-60 ابي 5 بنات جاااااادااااات و حياكم الله http://forum.hawaa…
واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو اخيرا لقيت المووضوووووووووووووووووووع :42: لي من اول رمضاااااااان ادور الموضوع و لما كتبتي في موضوعك القديم انك ما رح تكملين لشهر رمضان ارسلنا كثييير نقولك تكفييين كمل…
ردًا على جوليانا دايت
السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاته تم بعون الله افتتاح يومياتي لشهر رمضان المبارك وكل عام وانتم بخير ورمضان كريم علينا وعليكمـ الوزن هذا فطور عائلتنا المتواضع لاول يوم في رمضان المبارك .. فلافل صينية لحم ببطاطس …
مثل ما قالت الاخت ام ياسر .. مافي فايدة من طحنها لانك بالاخير بتصفيها اهم شي لا تغليها بس انقعيها
ردًا على ام ياسر 2008
عادي ناخذ ملعقه من كل عشبه ونحطها على كوب مغلي وتترك 15 د ثم تصفى وتشرب
المشي روووووووووعة صحيح يتعب لكن نتايجه رهيييبة ينزل الوزن يشد الجسم و يريح النفسية
ردًا على golden dove
معروف عن المشي إنه من أسهل وأكثر الرياضات فعاليه في إنقاص الوزن ورفع اللياقه والحفاظ على الصحه وشد ونحت الجسم والقوام.. بنات حياكم.. هذه دعوه لكل من نقصت وزنها بالمشي تحكي لنا عن تجربتها