لهلو
@lhlo
التعليقات لهلو
يسلموووو على الافادة انا كان نفسي اخد لي حوظ سمك بسسس المشكلة موعارفة طريقة تنظيفة ومشكوووورة على الافادة مررة ثانية <<<<جاري التفكير في موضوع لحوض ههه
ردًا على ~ دلع و سنع ~
انا جربت ساديا وحلواني اخواان بعد مررة عجبني لذيذ وفي واحد بعد مرررة تمام اسمه نبيل يجي في كيس اخضر
ردًا على وصرت رشيقه :)
السلااااااااااااام عليكم بنات فيه رجيمات كثيره غداها عباره عن 2 برغر دجاج او لحم وطبعا قصدهم اكيد المجمد بعلب مثل امريكانا ورضوان وهالأشياء صح ؟؟؟ طيب اذا قريت المكونات للدجاج }} لاني ما احب اللحم يكون اما فيه : - بقسماط أو…
انا مثلك والحين قاعدة امشي على الجهااز وللحيم ماشفت نتيجة صار لي 3 اسابيع امشي الارداف عقدة صراحة اذا اقعد احسهم يزيدو بعد يصيرو وش متانتهم والله عن جد مشكلة ان شاء الله نلاقي طريقة
ردًا على كرزة بنفسجية
السلام عليكم ورحمة الله بنات عالم حواء كل عام وانتم بخير الله يجعلها سنة خير وبركة علينا وعلى الجميع سبحان الله وبحمده عدد خلقة ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.... سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم... اللهم اكتب لنا اجرهاااا ال…
واني عندي نفس المشكلة ويقولو حملي بالعرض بعد ان شاء الله يفيدوني
ردًا على زوجي يحبني
مراحب كيفكم وكيف الهمه بنات بسالكم الي تعرف تمارين للمنطقا الي جنب الحوض انا ماكانت عنديهالزوائد بس بعد الحمل طلعت عشان كان حملي بالعرض يقولو:32:
ان شاء الله البنات يفيدوونك ماحبيت ادخل من غير ما ارد
ردًا على الفانيلا
اهلين حبيباتي يااحلا بنات حواء ابي منكن طلب صغير جدا(ادي كذا هوه) ارجوكن ماتردني ولا تسهجني ولا والله لاازعل ادري ابلشتكن بالمساحر بس اخلصي المهم حبباتي سولي هل الكليجى تسمن ولالا؟ ابي الجواب ضروري تكفن لاطنشوني
فعلا هدا التمرين يوم كنت في النادي من قبل كم شهر كان من ضمن التمارين
ردًا على سارارة
عن تجربة انا جربتها وخواتي وصحباتي ونسوان اخوتي والطريقة سهلة وما تحتاج الخروج من البيت بس انها مضحكككككككككككةشوي :42: والطريقة هي ضرب المواخرة ( الارداف) بالحائط لمدة نصف ساعة بس
انا فيني تقويم ولانزل وزني ولا شي زهقت منه بعد يمكن لو يشيلوه انحف
ردًا على امل نايف
اهلين بنات شخباركم بنات انا سمعت عن تقويم الاسنان:42: انه اللي يحطونه ناس كثيره اعرفهم حطوهم وهم اسمان ونحفو هذا صدق والا يقولون انه ينحف وانتم وشرايكم هو ينحف انا ناويه اركم تقوم ****لله وباذن الله ومتحمسه وخصوصا يوم عرفت انه ينحف وفي…
ويييين تجاربكم يابناات افاااا كان ودي اشوف لي رجيم لبكرة بس ماكو احد الظاهر
ردًا على لهلو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني طبعا عضوة جديدة ومتابعة مواضيعكم والحمد لله من بعد ماكنت عجزانة اني اسجل سجلت الحمد لله اني ودي بكرة ابتدي رجيم جديد بس انا لما اسوي رجيم تصير لي سوالف وعلوم اني مابغى احد يدري اني اسوي رجيم بس لما ي…
مشكوورة اخت اسيرة السمنة واخت فاقدة غاليها على المرور نورتو الصفحة واستنى تجارب البنات الله يوفق اللي ترد علي يااارب وينولها مرادها
ردًا على لهلو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني طبعا عضوة جديدة ومتابعة مواضيعكم والحمد لله من بعد ماكنت عجزانة اني اسجل سجلت الحمد لله اني ودي بكرة ابتدي رجيم جديد بس انا لما اسوي رجيم تصير لي سوالف وعلوم اني مابغى احد يدري اني اسوي رجيم بس لما ي…