لحن الحياااه
@lhn_alhyaaah
اللهم ارحم ابي واجمعني به بالفردوس الاعلى ماارجع للمواضيع والمشاركات وتانيا ماحلل اللي تدخل صفحتي للقافه
@lhn_alhyaaah
اللهم ارحم ابي واجمعني به بالفردوس الاعلى ماارجع للمواضيع والمشاركات وتانيا ماحلل اللي تدخل صفحتي للقافه
يسعدك ربي
ردًا على ع عـطـر الـسـحـاب
يعطيك العافية
ردًا على ن نك نيم
المشي يوميا وفوائده .. دون أن ترهق ميزانيتك .. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. إنها طريقك إلى الاحتفاظ بنضارة الشباب .. و تساعدك في استعادة الشباب .. …
المشي والأعشاب بدون سكر
ردًا على خ خجل 07
السلام عليكم بنات كيفكم يالغوالي بنات أنا تعبت من وزني بصراحه مره وما أقدر على الرجيمات لاني أحب وأعشق الطبخ مهما أقول أسوي دايت يوم وأخربها ما تنسد شهيتي الا أذا كنت مهمومه مو زعلانه لا مهمومه مريت بصدمه عمري والحمد لله على كل حال نزلت ف…
زيت زيتون وزنجبيل مطحون احطهم على يدي واعمل رياضة
ردًا على ك كلي وفاء@
ياحلوات اللي نحفت وزنودها ماترهلت لان الجسم كلو مقدور عليه الا الزنود مايمديك تفرحي بالرشاقه تطب عليك الزنود وشكلها مقزز :icon30: اللي نحفت او تعرف طريقه تشيل ترهل الزنود تفيدنا في ذا وارفعو الموضوع خلونا نلقى حل :7_5_122:
رفع
ردًا على ا اختناق مزهريه !
مراحب بنات ابي اسالكم ب ظهري وتحت الكتوف طبقات مدريوشلون اوصلكم بس تعرفون اذا الوحدةل بست شيءضيق من وراء تحت خط السوتيان يطلع زوائد ؟ <><> ابي تمرين >< ووشلون تروح ربي يوفقكم ويرزقكم من حيث لا تحتسبون
بعض بشهادات الثانوي
ردًا على ف فندي22
مرررررررررررررررررررحبا فيكم كل وحدة تعرف شئ عن وظائف البلدية الخاصة بالنساء تدخل بليززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز كيف تقديمها وفى اى موقع التقديم وهل لابد فيها من واسطة ارجو الافادة حتى نستفيد ونفيد
اليوم تخفيف تميس مع شاي بدون سكر وقهوة وتمر
ردًا على أ أسرار السحاب
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله صبااااااااح الخييييييرللجميع يسعدني اني أفتتح أول ملف لقروبنا قروب الرشاقه هالقروب طبعا مفتوح لكل بنت تعاني من مشكلة الوزن الزائد وحابه انها تبدأ مشوارها في طريق الرشاقه ان شاء الل…
من إيباد مؤ راضيه تتحمل صورة الشعار
ردًا على أ أسرار السحاب
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله صبااااااااح الخييييييرللجميع يسعدني اني أفتتح أول ملف لقروبنا قروب الرشاقه هالقروب طبعا مفتوح لكل بنت تعاني من مشكلة الوزن الزائد وحابه انها تبدأ مشوارها في طريق الرشاقه ان شاء الل…
الطول ١٦٤ الوزن ٧٦ وابغى اوصل لستينات طبعا صايمه الست وعلى الفطور رطب ومويه وقهوة و مسويه رجيم من راسي البعد عن الرز والمغليات والحلويات رجيم التخفيف
ردًا على أ أسرار السحاب
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله صبااااااااح الخييييييرللجميع يسعدني اني أفتتح أول ملف لقروبنا قروب الرشاقه هالقروب طبعا مفتوح لكل بنت تعاني من مشكلة الوزن الزائد وحابه انها تبدأ مشوارها في طريق الرشاقه ان شاء الل…
انا عندي خمول بالغدة وكتب لي الدكتور حبوب الغدة والحمد لله اخدها قبل الأكل من ربع ساعه الى نص ساعه نحفتني
ردًا على ن ندوش2012
السلام عليكم ياحلوات انا عندي تورم بسيط في الفص الايمن من الغده والحمدلله صغير ومايكبر لله الحمد اعطتني الدكتوره ثيروكسين 50 ملي والحمدلله تحركت اول ماقدر اشيل شي كاني عجوز مافيه حيل بعد الحبوب تحسنت ولكن لاحظت انه زاد زوني عن قبل …