libyan_girl
@libyan_girl
I'm that star up in the sky,I'm that mountain peak up high Hey, I made it,I'm the worlds greatest And I'm that little bit of hope,When my backs against the ropes I can feel it ,I'm the worlds greatest
التعليقات libyan_girl
يسلمو عالروح الرياضية .... قريت عنه ريجيم الفشفاش بس قالو انه مش صحي :09: لانه ينقص الفيتامينات
ردًا على مس.هلا
اوووووول شي مبرك فوز منخبكم على منتخبنا اليوم:icon28: >>>>روحها رياضيه :42: وريجيم الفش فاش شوفيه بالصفحه السابقه ذكرته بالتفصيل وفيه تجمع باسم قصيميه كوول عن الفش فاش ...وهو ينقص كل يوم كيلو من دون تخبيص ..
ممكن حد يقولي شنو ريجيم الفش فاش؟
ردًا على *-*سكون*-*
صح طولي 158 ووزني 74 :( دبيه صح ؟؟؟
هلا بنات انا نقصت 10 كيلو الحمد لله وصارلي من اخر اسبوع في رمضان وانا مخلبطة آكل حلو كتيييييير ونشويات ووزني مازاد:icon28: بالعكس كل مرة ينقص اكتر
ردًا على هـبـوش_64
امالغاليه الخل مسموح ملعقتين باليوم والليمون لا تكثري منه مسموح أقل من نصف ليمونه باليوم لأنه يعتبر نوع من أنواع الفاكهه بالنسبه للبيبسي دايت مسموح بس حاولي لا تكثري منه بسبب الكافيين ولو تشربي سفن أب دايت أو فيمتو دايت يكون أحسن وأيضا لا …
عندي سؤال ... ليش الحليب والزبادي من الممنوعات ؟ انا ليا بس اسبوع عالريجيم نزلت بس كيلوو واااحد :(
ردًا على *(أم الحلوات)*
السلام عليكم انا اتابع يومياتكم مع الريجيم ومتبعته .. بس من بعيد لبعيد...... صارلي عالريجيم 3 أسابيع مع تخبيص بسيط واكثر من بسيط.. بدون رياضة ونزلت4 كيلوو..بس آخر يومين مشيت نص ساعة، يعني من 70 الى 66..وانشالله مواصلة علييييه بدوووووووون ت…
شكرا ليك Cafe _Latte
ردًا على Cafe _Latte
اهلا بالجميع وسوري ع التاخير لان كانت عندي ظروف ماشيه على الرجيم نوعا ما مضبوط بس للاسف الوزن ماتحرك اهلا libyan_girl حياك معنا والعطش في الرجيم شي طبيعي وكثري من شرب المويه النسكافيه بدون كافين مسموح به والوزن يفرق من جسم لجسم بس ع…
اليوم تاني يوم عالريجيم بس احس اني عطشااانة مع اني اشرب كتييييير من الماء ممكن لاني كنت متعودة عالعصاير .... ابي اسأل عن النسكافييه شنوو مسموح بيها او لا؟؟ اي يوم ممكن الاحظ نقص في الوزن ؟؟
ردًا على الحظن الحنون
الموضوع موصل اخر الدنياااااااااااا وش دعوووووه .. ها بنات ويش اخر اخباااركم مع النظاااااااااام ...في احد خبص انا البارحه رحت 3 صيدليات ابغى اشتري الاشرطه لقايس الكيتون .. مافي .. رحت السوبر ماركت .. شريت الي اشيااء للنظام واهم ماشري…
أول شئ ريجيم دشتي = atkins diet ؟؟؟؟؟؟ نبي انقص 10 كيلو للوصول للوزن المتالي طولي 1.72cm وزني 81 :09: من بكرة عالريجيم ان شاء الله
ردًا على الحظن الحنون
30_7-28هج الاثنثن اليوم الثالث : الافطار :2 بيضه بالانشون وجبن تشيدر +1طماط بالفلفل اسود وملح الغذاء :سمك مقلي +شوربه كويكر (من الممنوع )+سلطه +رطبتين (ممنوع ) العشاء :لايوجد اليوم الرابع : الافطار:لايوجد الغذاء: الساعه 3 العصر فخد …
cuta شكرا على مرورك mooons والله حتى انا سمعت نفس الشئ بس نقولو ان شاء الله خير وشكرا على مرورك ياسمين k شكرا على مرورك وربي يزوجك اللي في بالك ان شاء الله والله فكرت ان الغسول اشتري اي غسول طبي على الاقل سعر اقل ونفس المفعول وبالن…
ردًا على بنــان
انا انصحك تمشين على مايقول لك الطبيب حتى لو كان البرنامج طويل اي لخبطة منك ممكن تأدي لشي مو حلو والادوية اكيد كلها مكملة لبعض والله يوفقك عزيزتي
انا بنت عمري 22 سنة وعندي التهابات رحت للدكتورة وقالتلي سبب الالتهابات ال candida طبعا ماعملتلي كشف ب speculum لاني بنت بس عرفت من خلال ال history واخدت علاج metronidazole + fluconazole ( oral route) ووصفتلي غسول مهبلي وكملت فترة العلاج و…
ردًا على رائحة الليلك
يعطيكي الف عافيه
شن الجو :26: باهي لقينا ليبيات نهدرزو مع بعض انا مقيمة في مدريد-اسبانيا في حد في اسبانيا؟ شن جو الغربة معاكم الحكاية خاشا بعضها معاي ههههههههههههههههه احسن شي اللهجة الليبية نشوفوكم
ردًا على امواج البحار
سلفية جيتى باهى قبل نبى نطلع وانا زعلانة ... ايش حالك وايش اخبارك ان شاالله باهية ؟