لمسات_الامل
@lmsat_alaml
التعليقات لمسات_الامل
الافطار اليومي دائماً : - نصف جريب فروت في حالة عدم توفره يستبدل ببرتقاله . - بيضتان مسلوقتان - الشاي والقهوة يمكن تناولهما في أي وقت ولكن بدون سكر أو حليب الغداء صنف واحد من الفواكهة وباي كمية( شمام برتقال,تفاح,كمثرى,فراولة ,خوخ العش…
ردًا على lucky lady
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنااات ؟؟ ان شاء الله طيببين ؟؟ انا دايما اقرا بالمنتدى عن الريجيمات والصراحة ما عمري طبقت وااحد صدق المهم انا ابغى اسالكم عن الرجيم الكيميائي هل هو مناسب ويبان على الوااحد انه ناقص من جد وهل اللي ين…
السلام عليكم هلا اختي الحبيبه ايوة صح هو رجميك فعلا انا صديقتي نزلت عليه 27 كيلو في شهر واحد واختي وزنها 130 للاسف لكن عملته 5 ايام للحين 5 كيلو نزلت الحمد لله لكن هو نضام غدائي الي وزنهم فوق الميه والله اعلم المهم بكتبو لكم ويارب …
ردًا على lucky lady
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنااات ؟؟ ان شاء الله طيببين ؟؟ انا دايما اقرا بالمنتدى عن الريجيمات والصراحة ما عمري طبقت وااحد صدق المهم انا ابغى اسالكم عن الرجيم الكيميائي هل هو مناسب ويبان على الوااحد انه ناقص من جد وهل اللي ين…
سوي مساج لصدرك بزيت جونسون
ردًا على رندا الفنان
قال ابوي شو يقول لامي شو مالها بنتك هيك صدرها صغيره ومالها بالمره كيف هاي بدها تتزوج انا سمعت من هون موتت من هون يالهوي اذا ابوي يقول هيك قلوللي شو الحل انا اليوم عمري 17 وصدري مثل ما هو من لما كنت في الصف الخامس يعني بداييته مثل ما هو…
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ريمــــــــاس » البلا مو في الدين البلا في العادات والتقاليد المتخلفه اللي عايشين فيها.. عسى الله يمحقها ونفتك..
ردًا على نونو وبس
لماذا...؟ ينظر للمرأه التي لا تصلي انها خارجه على الدين,, بينماينظر الى الرجل الذي لا يصلي..انه رجل عادي؟؟ لماذا...؟ يزني الرجل بالمرأه ويزج بها في السجن لشهور وسنين ,,, بينما يخرج الرجل كما الشعره من العجينه؟؟ لماذا...؟ تتعاطى المرأه المخ…
43 سنه انا ما اصدق انه كان بيتزوجهم ما اضن شكله غاوي بنات وهدولا الي بيتزوجوه اكيد يبغو فلوسه وبس ما اظن بنات صغيرات يتزوجوه على سواد عيونه مافي بنت محترمه ترضى تتزوج بالسر او مسيار وهو لو غرضه زواج كان تزوج وعدل بين اختك وزوجته ه…
ردًا على رياحين المحبه
اخواتي الحبيبات مشكلة اختي كتبتها في رد سابق لأحد الاخوات ومالقيت صراحه فايده من كتابتها اختي الكبيره عمرها 35 وعندها خمس اطفال عرفت قبل مده ان زوجها متزوج عليها والصراحه مو هذا اللي هز كيانها وبس المصيبه انها بعد هذا الموضوع عرفت بلاو…
شوفي صديقتي عملت رجيم تفطر يوميا جريبت فورت وبيضتين مسلوقين وقهوة او شاي بدون سكر وفي الغداء يا فواكه يا لحم يا اجبان ادا هدا الرجيم يعتبر كميائي فهي نزلت 30 كيلو او 27 في شهر واحد واتمنى الاخوات يفيدوكي
ردًا على lucky lady
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنااات ؟؟ ان شاء الله طيببين ؟؟ انا دايما اقرا بالمنتدى عن الريجيمات والصراحة ما عمري طبقت وااحد صدق المهم انا ابغى اسالكم عن الرجيم الكيميائي هل هو مناسب ويبان على الوااحد انه ناقص من جد وهل اللي ين…
ليش مارحتي معاه واي بلد سافر اسفه بس كل شي يعتمد عالبلد الي سافر له خصوصا ادا كان بعيد والله يطمن قلبك بالخير
ردًا على النهر الصافي
السلام عليكم خواتي ونعم الاخوات اللي احس معاهم بالراحه راح اتكلم بالموضوع بدون مقدمات انا زوجي طيب وياي مو مقصر وياي بأي شي من اللي تحتاجه الزوجه سواء الناحيه الماديه او المعنويه بالعكس يدور رضاي..لكن المشكله انا شاكه فيه يعرف احد غيري ب…
رجيم من جد روعه نزلت عليه 10 كيلو وامشي ساعه كل يوم
ردًا على E_mail!!
هلا خـــــــــــــــــواتي شفت كذا موضوع عن ريجيم الـ 12 يوم... واللي كل ثلاثة أيام أكل من نفس الفصيله "فواكه ، خضار ، لحم ، ....." فإذا إنتي يا أختي انهيتي الرجيم كامل ياليت تعطينا نتائجك.... مع التفاصيل...؟؟؟
هدا الرجيم للافادة فقط حبيت اساعدج بس الافطار اليومي دائماً : - نصف جريب فروت في حالة عدم توفره يستبدل ببرتقاله . - بيضتان مسلوقتان - الشاي والقهوة يمكن تناولهما في أي وقت ولكن بدون سكر أو حليب . الأسبوع الأول اليوم الغداء العشاء ملاحظ…
ردًا على اميرة القلب والسلام
[font=Times New Roman] السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف حالكم خواتى ان شاء الله تكونوا بالف خير جيتكم اليوم بعد غيبه طويله بسبب امتحاناتى بس الحمدلله خلصت الامتحانات وتخرجت بس وزنى زاد وصار 120 معا انى سويت رجيم قبل كذا وصار 113 بس …
سلام عليكم حبيت افيدك برجيم سوته صديقتي نزلت عليه 28 كيلو وهيا وزنها 130 الان نحفت كتير في شهر والوزن مارجع ورح تعيده من جديد
ردًا على اميرة القلب والسلام
[font=Times New Roman] السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف حالكم خواتى ان شاء الله تكونوا بالف خير جيتكم اليوم بعد غيبه طويله بسبب امتحاناتى بس الحمدلله خلصت الامتحانات وتخرجت بس وزنى زاد وصار 120 معا انى سويت رجيم قبل كذا وصار 113 بس …