mayjo2
@mayjo2
التعليقات mayjo2
تم استبعاد مايسمى نظام فصائل الدم في مراكز التخسيس المملكه العربيه السعوديه من قبل ٧ سنوات لانها لم يثبت لها ابحاث او نتائج او دراسات موثقه ضحك علينا ولعب .. انا نحفت وانا اكل الي الي محظور من فصيلتي ههههههه
ردًا على اجمل ايامي18
لا لا انتبهي والله الى فصيلتها o+تنفشهم نفش انا مره جربت رجيم كله شوربه فقط عدس فقط وزاد وزنى كثير
الهرمون كان عندي .. وتراه بسيط جدآ ١-استخدمت الميرميه مع البردقوش. ملعقه صغيره من كل نوع في كوب يصب عليها ماء مسبق الغلي .. وتترك من ٥ دقائق الى ١٠ ويشرب في الصباح مع الافطار ومع العشاء ..لمدة شهر .. (او )اخذ ملعقه صغيره قسط هندي مع عسل ص…
ردًا على (الجمانه)
اسأليها عن هرمون الحليب متعبني ولخبط لي الدوره وعدمني انا بنت😭😭😭
كثرة شرب الماء تذهب طاقة الجسم. وانا شفت دكتور ببرنامج اجنبي يقول ان موشرط شرب الماء اذا كنت تاكل فواكه وتشرب شوربه وشاي وقهوه. حتى اكل الزبادي او الجبن تحصل منه على سوائل فلذلك اكتفو ب ٤ اكواب او قبل الوجبات لسد الشهيه فقط .. وبالتوفيق :)
ردًا على الحمدلله،،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا بتكلم عن المويه في كثير يمنعون نفسهم عنها على بالهم ان المويه تزيد الوزن وهذا غلط بالعكس تنحف انا نحيفه بس نحفت زياده جتني فتره اشرب مويه بالهبل قبل الاكل اكثر شي مو عشان انحف لا بالعكس انا اصل…
ممتاز مشاء الله نحمس بعض .. وفعلا الشراب الاخضر رووووووعه. لكن اسويه بعصارة الجزر ماتحمل الياف الخضار:/
ردًا على سعآآآده
معاكم معاكم انا اهتم ماشاءالله وشوفو بتستفيدون من مواضيعي تحت في التوقيع جدا ممتازه المهم حاليا بكمل على برنامجي اللي هو خيمة الساونا كل جمعه او جمعتين بدون خلطات مجرد صابون مغربي وفرك وارطب وجهي وايديني وجسمي بأستمرار لو تركت يوم اقلب كلي…
والله نتايجه للان حلووووه. قيمته ١٦٠ ريال مع صابونة البابايا. وشرب الزنجبيل والكركم والعسل بشرتي فيها نظاره والبقع خفت لان اهتمام خارجي مايصلح بدون داخلي لتنظيف الكبد والقولون .. موفقه اختي سعاد
ردًا على سعآآآده
كريم من ريكسول دبل وايتنق ( تبيض مضاعف اش رايك فيه لاني حاليا استخدم سيروم من nuxe غالي حيل 300 ريال :( نسف ميزانيتي بس ان شاءالله استفيد منه
معاكم باذن الله .. من اليوم .. حماااااااس لاينقطع او يفتر بحول الله. وكثرو استغفار ينشط الجسم ويرفع المعنويات ويسرع بالنتائج .. انا تقريبا خبره في كلش من كثرة تجاربي ومشترواتي وخرابيطي الله المستعان لكن فيني تكاسل يغثني :/ واهملت نفسي ف…
ردًا على لا خبت ياأملي33
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي بنات منتداي المفضل من سنوات مالي في المقدمات بدخل بالموضوع على طول اول شيء اشكر أحلى مشرفات على موافقتهم على افتتاح الموضوع ثانيا نداء لكل بنت حابه تكون احلى وتصير حديث المناسبات:biggrin::bi…
اسمعي اختي. اول شي شيلي من بالك زوج اهتمي بنفسك لنفسك لو حسستيه او نبهتيه بتفتح عيونه زياده .. ثانيآ .. البسي هالفتره مشد مرن حتى لو ماشد بطنك مره. لكن بيخفف من البروز ..شليه وقت النوم لكن اهم شي يكون بمقاسك ثالثا .. حطي بترمس قهوه :: …
ردًا على اخلاص3
السلام عليكم ارجوكم اخوات ساعدون انا ام لي4 اطفال وجسم ترهل كل بطني و الثدي ارجوكم اريد خلطات منزلية ارجوكم زوجي راه عايفني من بطني:hahaha:
انا باذن الله بعد اسبوع بأبدأ لضروف لكن حاليا مخففه اكل واتحرك كثير بحكم الدوام وبعض اشغال البيت .. وجربت خلطه رووووعه. بتساعد وبتنشط ونقصت عليها ٥ كيلو تقريبا وانا اخربط بالاكل : في ترمس .. ٣م قشر قهوه ..م ك زنجبيل مبشور او جاف .. ربع م…
ردًا على razan12
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم احلى صبايا بأحلى منتدى حبيت اطرح تجربتي بالتمارين الرياضية لحتى الكل يستفيد مع العلم اني بإذن الله رح ابقى ع تواصل بإخباركم بما يحصل معي من نتائج خلال شهر واكثر بإذن الله اول شي بدي احكيلكم عن التمرينات اللي…
استخدمي القسط الهندي خذي البني من عند العطار واغسليه ونشفيه وكسريه صغار بالهاون وطحنيه ناعم في المولينيكس .. وخذي ملعقه صغيره. قبل النوم. وعالريق مع عسل ذوبيهم في مويه ولو زمزم افضل استمري شهر وبتنشط غدتك بحول الله ترى القسط الهندي عجيب وم…
ردًا على يازمن خف علي
ساعدوووووني يابنات ..😢😢 والله مادري وش فيني مرررررره متضايقة ومخنووووقه ومادري وش اللي صار فيني.. صار لي موقفة عن التمارين تقريبا اسبوعين وماني قادره اكمل من ضيقه وثقل كل مانوي اعمل التمرين . .وكل مايمر يوم اتضايق اكثر واكثر 😦😣😢 لاني …
اوربترااااتك روووعه في البدايه متعب خليه على خفيف ١٠ دقايق.. وبعد كذا زودي وبتصيرين باذن الله سمبتيك .. وعندي جهاز للبطن كمان توتال كور تويست. ممتاز للبطن والجوانب ٥ دقايق باليوم فقط ..
ردًا على تويتي الرياض
السلام عليكم ورحمة الله ... ياخوات انا ناويه اشتري جهاز رياضي بإذن الله ومحتاره بين السير الكهربائي والا الدراجه ( الاوربتراك) ... الي جربته تنصحني الله يجزاها خير ابي جهاز يخفف وزني انا وزني مو كثير في بدايه السبعين بس حسيت اني بحاجه…